有糖病的人可以吃黄南瓜吗？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-05-02
可以吃的，但一次不要吃太多，平时注意低糖饮食。
糖尿病病人一天的主食摄入量要恒定，其他的应该多以粗粮、蔬菜补充。对于有些含糖量或淀粉较大的蔬菜，如老南瓜、土豆、胡萝卜等，要少食用。
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糖尿病饮食讲究清淡，然而很多糖友严格控制饮食后，总觉得菜寡淡难吃，非常不习惯。其实，掌握以下“调味高招”，可以帮助糖友吃得有滋有味。
控盐每天有限量。心血管病是糖尿病的并发症之一，糖友吃盐过多，就会增加心血管疾病发病率，所以控制用盐量非常重要。
复旦大学附属中山医院营养科主任高键告诉记者，我国推荐健康人每日吃盐总量不能超过6克，糖尿病非高血压患者每日摄入盐量应在5克以下，高血压和糖尿病肾病患者应不超过3克，若病情加重则限制更严，每日进盐量不应超过1克。
如果想既要少吃盐又想菜有滋味，可以等炒菜出锅时再放盐，或把盐直接撒在菜上。这样盐分不会渗入菜中，又能尝到咸味。不清楚盐量的糖友，可以用一个啤酒瓶盖装盐，平装满一盖，就大约相当于6克，糖友每天只吃其中一半就好。
参考资料来源：人民网-糖友吃饭的调味高招
答：回答：你好,可以吃,但有关南瓜降血糖的说法存在争议.降血糖,试试八种蔬菜一、紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,。 意见建议:其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以...
答：多食用南瓜对身体没有什么坏处，一般人群均可食用。尤适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。但南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃；同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。南瓜的功效与作用：1.防癌治癌...
答：2、患有糖尿病的人群不适合吃南瓜。南瓜虽然含有丰富的营养，但是同时南瓜也富含多糖物质，糖尿病患者如果吃南瓜时不小心吃多了，很容易就会使血糖升高，对于控制血糖很不利。因此，患有糖尿病的人群，不适合吃南瓜。3、体...
答：糖尿病人能吃南瓜，但是不能代替降糖药。糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。糖尿病人可以多吃高纤维...
答：血糖高可以吃南瓜。因为人们吃了南瓜以后，能吸收大量的果胶和膳食纤维，这些物质能促进人体肠道蠕动，可加快身体内有害物质排出能稳定血糖也能减少身体对其他高糖食物的摄入。南瓜的功效与作用 1.促进生长发育 南瓜中含有丰富的...
答：糖尿病人是可以吃南瓜的，但是吃南瓜时切忌量不可太大，否则很容易会引起血糖升高；南瓜是一种比较健康的食品，对身体拥有很多的有益成分，它含有丰富的膳食纤维及维生素，并且属于低能量高纤维食物，对于糖尿病患者有着很多的...
答：近年来研究表明,南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴,果胶可延缓肠道对糖和脂质吸收,微量元素钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,因而常吃南瓜有助于防治糖尿病。但南瓜中含有一定量的糖,过多食用也可引起血糖增高。 那么,糖尿病患者...
答：糖尿病患者可以适量食用南瓜，但不宜长期大量进食，一餐中加入南瓜时可适当减少主食。南瓜中含有丰富的营养物质，每100克南瓜含碳水化合物6.5克，脂肪0.1克，蛋白质1克，纤维素0.5克，可提供22千卡热量。南瓜的膳食纤维和...
答：糖尿病患者是能吃南瓜的。因为南瓜口感比较甜，所以很多患者以为南瓜含糖量高而不敢吃，其实南瓜它虽然口感较甜，但是它的升糖指数其实是不高的，它的甜味其实是因含有果糖比较多。南瓜是一种营养十分丰富的蔬菜，它含有丰富...
答：南瓜的营养价值很高,不仅可以润肺补气、化痰止咳,还具有驱虫解毒的功效,南瓜中含有淀粉、蛋白质、大量维生素和胡萝卜素,南瓜的含糖量低,几乎没有脂肪,孕妇吃南瓜可以不用为变胖担忧,可以用南瓜做成粥来给孕妇食用,不仅可以抵抗疾病,还有...
