水果糖分排行榜
含糖量高的水果排名：
1、无花果
含糖量：13g/100g
2、百香果
含糖量：13g/100g
3、火龙果
含糖量：13.3g/100g
4、石榴
含糖量：13.9g/100g
5、香蕉
含糖量：14.5g/100g
6、蓝莓
含糖量：14.5g/100g
7、荔枝
含糖量：16.1g/100g
8、桂圆
含糖量：16.2g/100g
9、柿子
含糖量：17.1g/100g
10、人参果
含糖量：18g/100g
11、榴莲
含糖量：22g/100g
12、山楂
含糖量：22g/100g
13、椰子
含糖量：26.6g/100g
14、鲜枣
含糖量：28.6g/100g
水果糖分排行榜如下：
1、含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等。
2、含糖量在8%—10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。
3、含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。
4、含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。
含糖量最高的水果清单。
1、芒果。大多数芒果的含糖量在15%左右，属于含糖量较高的水果。
2、火龙果。火龙果的含糖量也在15%左右，但因为大多为葡萄糖，吃起来并不会感觉很甜，所以会给人含糖量不高的错觉。
3、菠萝蜜。菠萝蜜吃起来很甜，也属于糖分较高的水果，但我们似乎高估了它的含糖量，菠萝蜜的含糖量只有15%左右。
4、荔枝。荔枝的含糖量大约在16%，吃起来就很甜，在含糖量的表现上荔枝很老实。
5、龙眼。龙眼的含糖量比荔枝略高一些，也是吃多了容易上火的水果，晾干的桂圆含糖量就更高了，能达到60%。
6、石榴。石榴的含糖量也很高，能达到17%，喝石榴汁的话很容易摄入过多糖分。
7、甜瓜。瓜如其名，大多品种的甜瓜甜度都在18%以上，有些会超过20%。
8、甘蔗。甘蔗的含糖量为20.7%，虽然含糖量很高，当如果啃着吃的话无需担心，你不会吃太多，但喝甘蔗糖水就另当别论了。
水果糖分排行榜如下：
1、含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等。
2、含糖量在8%—10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。
3、含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。
4、含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。
含糖量最高的水果清单。
1、芒果。大多数芒果的含糖量在15%左右，属于含糖量较高的水果。
2、火龙果。火龙果的含糖量也在15%左右，但因为大多为葡萄糖，吃起来并不会感觉很甜，所以会给人含糖量不高的错觉。
3、菠萝蜜。菠萝蜜吃起来很甜，也属于糖分较高的水果，但我们似乎高估了它的含糖量，菠萝蜜的含糖量只有15%左右。
4、荔枝。荔枝的含糖量大约在16%，吃起来就很甜，在含糖量的表现上荔枝很老实。
5、龙眼。龙眼的含糖量比荔枝略高一些，也是吃多了容易上火的水果，晾干的桂圆含糖量就更高了，能达到60%。
6、石榴。石榴的含糖量也很高，能达到17%，喝石榴汁的话很容易摄入过多糖分。
7、甜瓜。瓜如其名，大多品种的甜瓜甜度都在18%以上，有些会超过20%。
8、甘蔗。甘蔗的含糖量为20.7%，虽然含糖量很高，当如果啃着吃的话无需担心，你不会吃太多，但喝甘蔗糖水就另当别论了。
答：含糖量高8%-13%的水果有:柠檬8.5%、鲜葡萄8.2%、李子8.8%、梨9.0%、菠萝9.3%、桃子。勒糖分最低黄瓜l.5%、石榴1.68%、西红柿2.1%等。糖分中等西瓜4.2%、草莓5.9%、甜瓜(香瓜)6.2%、樱桃7.9%等。糖分最高柠檬8.5%、鲜...
答：我平时十分爱吃水果,但是由于在减肥,不能摄入太多糖分,所以就对水果的含糖量做了下笔记,以下是一些常见水果的含糖量排行,数据仅供参考,实际含糖量可能因品种、成熟度和处理方式等因素有所不同。 由高到低分别是提子,葡萄,榴莲,芒果,...
答：黄瓜、石榴、西红柿是低糖水果,它们的糖分含量分别为1.5%、1.68%、2.1%。中等含糖量水果清单西瓜、草莓、甜瓜(香瓜)、樱桃是中等含糖量水果,它们的糖分含量分别为4.2%、5.9%、6.2%、7.9%。稍高糖水果清单柠檬、鲜葡萄、李子...
答：1. 含糖量在4%—7%之间的水果:西瓜、草莓、樱桃、梨、柠檬、菠萝、苹果、葡萄。2. 含糖量在8%—10%之间的水果:香蕉、橙子、苹果、梨、柠檬、葡萄、美国李子、柿子、石榴。3. 含糖量在9%—13%之间的水果:桃、柚子、桃子、梨...
答：水果糖分排行榜由高到低分别是枣、榴莲、山楂、香蕉、柿子。1、枣 枣100克含糖28.6克，去水分的红枣肉还是加工红糖的原料，成熟的大红枣含有天然的果糖，果实枣，长圆形，未成熟时绿色，成熟后褐红色。可鲜食也可制成...
答：十大高糖水果排行榜：1、车厘子2、榴莲3、提子4、牛油果5、释迦8、甘蔗排行榜，品牌排行榜9、香蕉10、葡萄1、车厘子详细介绍：车厘子中含有非常丰富的维生素成分，里面的糖分含量也是特别高的，所以味道很甜腻，还有补铁的作用...
答：1、西柚 西柚是一种非常低糖的水果，每100克中只含有6.89克糖分。2、柠檬 每100克柠檬中仅含有2.5克糖分，柠檬可以用来泡水、制作柠檬汁，也可以作为调味料使用。3、草莓 草莓味道鲜美，营养丰富，每100克中含有5.53...
答：但是菠萝含有维生素C、锰和酶等营养成分，对于消化系统和免疫系统都有很好的保健作用。9、榴莲榴莲是一种糖分含量较高的水果，每100克榴莲中含有26克左右的碳水化合物。但是榴莲还富含能够抵御自由基的抗氧化物质，...
答：含糖高水果排行在第一的属柿子了，其次就是桂圆、火龙果、香蕉、杨梅、石榴、梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等水果了。NO1、梨它在8月中旬成熟，其脆甜多汁的口感，深受人们的喜爱，...
答：1、柠檬 柠檬是目前水果糖分排行榜中，含糖量最低的水果，柠檬含糖量仅为4％到8％。2、黄瓜 黄瓜广泛种植于中国各地，非常容易买到。黄瓜含糖量低，是一种低卡路里食物，同时含有丰富膳食纤维。3、葡萄柚 这种柑橘类水果...
