糖尿病要注意哪些
糖尿病患者要注意什么？
糖尿病患者要注意：
1、一日热量摄入要以达到或维持理想体重为宜。
2、平衡膳食，以达到足够的营养。避免高糖食物，如各种糖果、甜食。
3、减少脂肪的摄入，避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。
4、避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。
5、选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。
6、定时定量进餐，可以少量多餐。
7、保证蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，1.2克/公斤体重，但不要过多。
8、鼓励多饮水。在血糖控制好的情况下，可以在两餐中间吃少量水果，并且减少相应主食摄入量
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶，鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.但都的注意量.
首先不宜吃红塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各种糕点、罐头、果酱、冰激凌等。只有出现底血糖或某种原因不能进食时才能食用。其次是土豆、粉条、
红小豆、绿豆、闪耀、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。另外核桃、葵花子、花生等热量高的食物肥胖者少吃。
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1、一日热量摄入要以达到或维持理想体重为宜。
2、平衡膳食，以达到足够的营养。避免高糖食物，如各种糖果、甜食。
3、减少脂肪的摄入，避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。
4、避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。
5、选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。
6、定时定量进餐，可以少量多餐。
7、保证蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，1.2克/公斤体重，但不要过多。
8、鼓励多饮水。在血糖控制好的情况下，可以在两餐中间吃少量水果，并且减少相应主食摄入量
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶，鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.但都的注意量.
首先不宜吃红塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各种糕点、罐头、果酱、冰激凌等。只有出现底血糖或某种原因不能进食时才能食用。其次是土豆、粉条、
红小豆、绿豆、闪耀、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。另外核桃、葵花子、花生等热量高的食物肥胖者少吃。
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糖尿病的注意事项主要包括以下几个方面：糖尿病患者应该注意严格控制饮食，这是糖尿病治疗的基础，每天的主食要定时、定量，要严格控制主食的数量，多吃蔬菜，严格的控制水果、甜食、稀饭等。糖尿病患者吃完饭以后应该适当的运动，比如散步、慢跑、打太极拳、游泳等，这些活动都有助于餐后血糖的下降。糖尿病患者如果血糖比较高，应该到正规的医院就诊，根据大夫的意见，采取有效的降糖治疗方案，不论是采取口服药物，还是胰岛素治疗，按照医生的经验进行规范的治疗，不要偏听、偏信偏方可以治疗糖尿病。糖尿病患者在治疗过程中要按照医生的建议监测指尖血糖，比如空腹以及餐后两小时的血糖，根据监测血糖的结果，及时调整治疗方案，避免低血糖发生。
糖尿病应该注意控制饮食、适当运动，而且还要知道糖尿病的危害。控制饮食怎么控制，一天保证三顿饭都有规律，每顿饭不超过二两主食，米饭、馒头、窝头、面条、饺子都可以吃，但一顿不要超过二两。吃主食的时候搭配点鸡、鸭、鱼、肉、菜是可以的，但是不能少吃主食、多吃肉、多吃菜，把肚子填饱了，这是不行的，因为多吃肉能转化成糖，多吃菜会把胃口撑大，而且不能喝饮料、不能喝粥，因为饮料和粥升糖指数比较高。
糖尿病病人还要每天做四十分钟的运动，走路、遛弯、慢跑、游泳都可以，吃进去的东西得有一些消耗，不然都会转变成脂肪和糖。糖尿病病人还要知道糖尿病的危害，糖尿病的病人不好好控制血糖，血管神经在糖水里泡着，时间长了就会出现并发症，包括眼睛、肾脏、心脑血管都会出现并发症，比如眼睛视力下降、肾脏的尿里出现蛋白，最终的结局是尿毒症，很早会出现心肌梗塞，会出现冠心病、脑血栓。
答：孕妇要学会自检,患者出现头晕、恶心及心慌时,要区别是低血糖还是高血糖,是吃糖还是不吃糖,此时用尿糖试纸检查尿液,便可对症治疗,还可用酮体粉检查尿酮体。識注意卫生清洁妊娠期糖尿病要注意卫生、清洁,要养成饭前便后洗手的习惯,最好不...
答：对糖尿病患者来说，一定要重视日常的血糖监测情况，经常监测自己的血糖，观察血糖的控制的情况，必要的情况下，给自己调整药物，在日常生活中，要关注低血糖的发生，还要注意多学习糖尿病的相关知识，把生活合理的调整好。
答：您好，糖尿病是中老年人的常见病，控制不好可引发一些并发症。治疗方法常用饮食、运动、药物相配合，其中饮食疗法又是所有疗法的基础。 对于轻型糖尿病，仅用饮食疗法即可控制病情。 饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动...
答：总之不能吃好喝好，也不能吃饱，这样生活是不是很烦恼，那你可以试试PCAshield(糖盾)，它可以帮你摆脱烦恼，让生活舒心。为什么要控糖，非药PCAshield(糖盾)的日常 ▲ DCCT “糖1型、2型尿病控制和并发症防止研究 (...
答：妊娠糖尿病需要及时的缓解和治疗,不然会引起其他的并发症。那么妊娠糖尿病患者要遵循哪些饮食原则呢?今天就为大家讲解一下。注意热量需求妊娠初期不需要特别增加热量,中、后期必须依照孕前所需的热量,再增加300大卡/天。体重减轻可能会...
答：为了控制血糖,糖尿病患者需要注意饮食。本文将为您介绍糖尿病患者的健康饮食指南,帮助您合理安排饮食,控制主食量,逐步适应粗粮杂粮的摄入。️控制饮食,适量摄入为了健康,糖尿病患者需要根据自身情况,控制饮食。特别是对于肥胖程度和血糖...
答：糖尿病饮食是一个专业性很强的问题，建议咨询有经验的内分泌科医生。在此只是给出一点建议，仅作参考。\x0d\x0a糖尿病饮食总原则：低盐低脂低胆固醇优质蛋白饮食。\x0d\x0a 1. 合理控制热能是糖尿病营养治疗首要原则...
答：4.必须选择适量水果，补充微量元素。如：猕猴桃、桃子、西瓜、火龙果、菠萝、籽瓜等。5.适量的体育运动。运动量控制在60分钟内每次，可以是散步、太极拳、站桩、气功。不要选择跑步等剧烈运动。只要悉心调理，糖尿病也并不...
答：糖尿病人的饮食原则 现代医学证明,正常人在饮食以后,随着血糖升高,胰岛素分泌也增多,从而使血糖下降并维持在正常范围,因此,不会发生糖尿病。而糖尿病患者,由于胰岛功能减退,胰岛素分泌绝对或相对不足,胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加,...
