为什么我会觉得吃面条会发胖。。

经常吃面条会不会发胖？

经常吃面条不会长胖的，以下说明：
1、面条最适合中午吃。面条可以为人体提供足够的能量，产生较强的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。晚上吃面则消化吸收比较困难。
2、吃面条不会胖。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，它脂肪不多，但特别能给人饱腹感。所以，每天摄入适量的面条，并不会有发胖的风险。
3、面条要温乎乎地吃。面条的吃法多种多样，有过水凉面，也有温度极高的油泼面。太热的面对食道会有损伤，太凉则不利于消化吸收。因此在大部分时候，吃碗温乎乎的面最合适。

为什么会发胖？听我给你分析看看：为什么减肥，一定要少吃面食！

多吃面条一定会发胖。因为一般面条都用精粉做的，本身精粉在加工过程中就流失了小麦中所有的营养成分只留下了碳水化合物。碳水化合物在身体里只会给你提供大量的热量，这些热量如果不能完全被身体吸收那么就会留在你的身体里慢慢形成脂肪。

是的，心理作用，吃面条不会长胖的，我试过。

为什么吃主食米饭和面条,容易变胖?
答：很多人因为爱吃主食结果在越来越胖的道路上一去不复返，这是因为米饭还有面条里面含有的淀粉以及其他物质都是很容易被人体吸收的，时间长了就会让人变的胖乎乎的。第一个原因：主食里面含有淀粉物质。其实这些主食里面的主要...

面食是高碳水,容易导致肥胖和糖尿病,这是真的吗?
答：引言：小编特别的喜欢吃面食，感觉口感特别的好，而且样式非常丰富，可是大家要知道面食它属于高碳水，吃多的话很容易就会导致肥胖或者是糖尿病的发生，在日常生活当中尽量少吃。一、面食是高碳水，容易导致肥胖和糖尿病因为...

同样是主食,为啥都说吃面容易长胖?
答：吃面条容易长胖吗 面条也可以作为主食食用，含有丰富的碳水化合物，因此还是比较比较容易长胖的，不过少量和正确的食用面条也不用太担心长胖。面食是指主要以面粉制成的食物。像我们平时吃的面包、馒头、饺子、面条、烧饼等都...

为什么有些人吃一段时间面条会明显变胖?
答：面条是我们常见的主食之一，其烹饪方法简单直接，且味道鲜美，生活中许多都人对面条都有着特别的喜好。但是为什么一些人吃一段时间的面条会变胖呢？面条里面水分含量低且热量极高，长时间吃食的话会在我们的体内积攒大量热量...

面条VS米饭哪个吃了更容易长胖?
答：所以，无麸质食品，不一定就可以减肥啦，更多的是为了健康，避免过敏。总体来说，麸质更加容易引起炎症，肥胖，无麸质食品会更加健康。吃面食会产生和毒品一样的物质，让人容易上瘾我曾经吃面的时候，一天不吃面，就特别想，...

米饭和面条哪个更容易发胖
答：不过，适量的碳水还是非常需要摄入的，毕竟它包含多种营养元素。那么对于我们来说，米饭和面条，哪个更加容易发胖呢？首先给结论——面食更让人发胖！今天就来对比下它们。热量 每100克生面条的热量是348大卡，每100克生大米的...

长期吃稀饭和面条会容易长胖吗
答：长期适量的吃稀饭和面条是不会长胖，大量的食用，就会容易长胖。面食里面主要含有的成分是碳水化合物，大量的碳水化合物的摄入，会导致我们人体内产生较多的脂肪，引起肥胖。面食的量，就是每天半斤到八两之间就可以了。一般...

面条吃多了会发胖吗?为什么?
答：会，因为面条含糖

在减肥的时候,吃面条会不会长胖?
答：面食是最容易发胖的。一般来说,肥胖的来源是饮食造成，比如饮食方面有以下原因引起：吃“油”太多.饱和脂肪是减肥的大忌，而为了防止发胖，就要少摄入脂肪含量高的食物。所以最好不要经常吃面条。减肥办法有很多，在选择减肥...