孕妇适量吃枇杷果的好处

孕妇可以适量吃枇杷果。成熟的枇杷果味道甜美，营养颇丰，含有丰富的维生素以及钙、磷、钠、铁等矿物质，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑具有很好的作用，对于食欲不好、消化功能下降的孕妇有很大的帮助。孕妇适量吃枇杷果的好处如下
🍴增加食欲
孕妇由于雌孕激素的影响，可出现孕早期恶心、呕吐、食欲不振等现象，此时适量食用枇杷果，其中的果酸等可促进胃酸等分泌，刺激食欲，有助于孕妇对营养物质的吸收。
💪补充营养
枇杷果中含有丰富的维生素以及钙、铁、锌等多种矿物质，孕妇适量食用，可为机体补充充足的营养，有利于胎儿的生长发育。
🍎营养价值
枇杷果富含纤维素、果胶、苹果酸、柠檬酸以及多种维生素，如维生素C、维生素B等，还含有钙、铁、磷、镁等多种矿物质，可保持皮肤健康润泽、促进儿童身体发育。