糖尿病患者不能吃红薯吗？
可以吃,但要减少主食量.红薯含有优良品质的膳食纤维和微量元素,能够预防糖尿病的发生.但如果患了糖尿病,就需要控制饮食的总热量,而红薯中含有较多量的淀粉,多糖,如果多食就容易造成热能超标而影响血糖的控制.因此要保证在总热量不超标的范围内,2两的红薯可以替换半两主食,而且同等量的主食与红薯,食用后者对身体更有好处.糖尿病饮食1,适当控制主食量：在一般情况下,休息的病人每天吃主食（米,面,玉米,小米,荞麦等）250—300克；轻体力劳动者每天350—400克；重体力劳动者每天450—550克.含碳水化合物高的食物如红薯,土豆,山药,莲菜,粉条,粉皮等,如果食用可相应减少主食量.待血糖下降和尿糖（＋）减少后,也可适当增加主食25—50克.主食要轮换食用或混合食用,以提高营养价值.病人要注意总结进餐与血糖,尿糖之间的变化规律,做到病情稳定,主食固定,病情波动,及时调整.要灵活掌握,具体应用,以适应机体的需要,使体重维持在标准范围之内.2,糖尿病人要遵照医嘱,合理安排每日总热量,蛋白质,脂肪及碳水化合物的适当比例,订出自己较理想的食谱.3,糖尿病人每天进餐的时间,数量应保持一定的稳定性,尽量不吃零食,戒烟,忌酒.4,中老年糖尿病人及合并冠心病,高脂血症的病人,在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量.动物脂肪,动物内脏含胆固醇较高,应少吃或不吃,鸡蛋每日最多不超过两个. 5,食物宜粗不宜精.在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类,蔬菜,以绿叶菜为好,如油菜,小白菜,韭菜,菠菜,芹菜等.这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐,又含有较多的粗纤维,能有效地防止血糖吸收过快,还有降低胆固醇,预防动脉硬化及防治便秘的作用. 6,严格限制蔗糖及甜食.糖尿病人不要吃食糖,糖果,蜂蜜和甜食以及含糖饮料.这些高糖食物易被机体吸收而促使血糖升高,增加胰腺负担,从而加重病情. 7,病人与家属要学点营养治疗知识,基本掌握常用食物所含的主要营养成分,尤其是含糖量.同时,要了解哪些食物可以多吃,哪些食物可以少吃,哪些食物是禁食,要做到心中有数,还要懂得营养价值相等食物的互换法. 8,糖尿病人吃水果要注意.水果中含有较高的果糖与葡萄糖,而且易于消化和吸收,所以吃水果后会使血糖迅速升高,对病人不利.但也不能因此一概不让病人吃水果.要根据病人的血糖,尿糖的控制情况灵活掌握.如空腹血糖不超过11mmolh（2000毫克／dl）,尿糖不超过3个加号,又无酮症酸中毒的情况下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150—200克.据测定：香蕉,桔子,苹果,梨含糖量为中等：甜瓜,西瓜,樱桃含糖较少,可以首选食用；西红柿,黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果.
糖尿病可以吃红薯。因为红薯中的碳水化合物、热量比大米、面粉要低很多，同等比例的话，只占大米的三分之一。此外，红薯中的膳食纤维，能够帮助身体排出脂肪，达到降低血糖的目的。作为一种升糖指数很低的食物，对于改善胰岛分泌也是有帮助的。
一、红薯的功效
红薯中富含胡萝卜素，胡萝卜素在体内经过消化作用，可以转变为维生素a，具有明目作用，可预防夜盲症的发生。红薯中富含叶酸、维生素c以及维生素b6，可以促进胃肠道内物质的消化与吸收。红薯中富含钠、钾等微量元素，有助于人体细胞的液体及电解质的平衡，可以预防体内电解质紊乱。但红薯不易消化，应注意消化功能较弱者少食。
二、红薯不可以和以下这几种食物同食
红薯中含有丰富的淀粉和葡萄糖，所以不可以和甜食同时吃，否则会导致人体产生大量的胃酸，从而引起胃胀、打嗝；红薯不可以和柿子同食，红薯中所含有的糖分和柿子中所含有的鞣质、果胶会在人体的胃内同时发生反应，轻者会引起胃部不适，严重时会导致胃出血或者是胃溃疡。
三、糖尿病人的饮食禁忌
糖尿病患者的饮食原则是以清淡易消化为主，不能吃高热量的食物，糖尿病患者尽量不要吃油条，油炸糕等食物，可以吃米饭，馒头，花卷等主食，建议每餐不要超过200克，糖尿病患者可以多吃绿叶蔬菜，比如菠菜，芹菜，韭菜，莴笋等等。糖尿病患者不要吃地瓜，土豆，粉条等含淀粉多的食物。糖尿病病人不能吃含糖量高的食物，比如含糖量高的主食和水果，每天最好不要超过6两主食，如果感觉吃不饱可以吃蔬菜，严禁喝酒。但是如果过度控制饮食也会造成身体营养不良，所以应该各种食物都适当的吃一些，来保证营养均衡。同时要经常监测血糖，随血糖高低调整降糖药物的剂量。
糖尿病人能不能吃红薯？
红薯是人们普遍喜欢吃的一种食物。此外，人们有很强的保健意识，知道多吃粗粮有益健康。甘薯作为一种“美味”的粗粮，更受欢迎。然而，有些人离红薯很远，因为红薯是甜的，但他们是糖尿病患者，他们必须远离糖。这导致糖尿病患者认为红薯就像大灾难。但糖尿病患者真的一点也不能吃吗？首先来看看吃红薯有什么好处：
1、抗衰老
对于一些女性朋友来说，如果经常吃一些红薯，可以起到抗衰老的作用，因为绿叶酸可以帮助抑制黑色素的生成，防止雀斑、老年斑，延缓细胞衰老的速度。此外，维生素C等也能起到很强的抗氧化作用，延缓女性衰老，保持年轻魅力。
2.润肠排便
例如，红薯富含纤维素，有助于刺激消化液分泌和胃肠蠕动，润肠通便，促进体内有毒废物的排出，有助于改善便秘问题，减少有害物质对肠胃的损害。不仅如此，坚持吃红薯还可以帮助你排出毒素，减肥，并帮助你保持良好的身材。
3.预防高血压
事实上，对于一些高血压患者，你也可以尝试日常吃一些红薯。红薯中的钾含量也非常丰富，有助于平衡人体细胞的液体和电解质，稳定血压。减少对血管的刺激，防止高血压并发症的发生，这是有利于高血压患者的。
4.提高免疫力
事实上，适量食用一些红薯也有助于增强人体免疫功能。这是因为红薯含有大量粘蛋白，可以防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，有助于增强身体抵抗力和免疫力，防止细菌和病毒入侵，降低患病风险，使身体越来越健康。可以看出，经常吃一些红薯对你的健康有好处，而且有传言说红薯可以帮助抗癌，防止癌细胞生长，确保你的健康。
－－－到底糖尿病人能不能吃红薯？
甘薯含有相对丰富的营养成分，如膳食纤维、果胶等成分。进入人体后，这些物质可以加速胃肠蠕动。同时，胡萝卜素和各种维生素也有助于提高身体活力，保持体内充足的能量。然而，因为红薯尝起来很甜，一些高血糖的人不敢吃红薯。红薯确实含有微量糖，但血糖高的人如果适量食用红薯不会有太大问题。首先，甘薯的糖分指数和热量低于大米，其所含的营养素也远高于大米。当然，最好的东西有两面性。如果血糖升高，吃大量红薯，必然会导致餐后血糖持续升高。因此，当高血糖患者通常吃红薯时，他们也应该注意一些细节。医生提醒：遵守5个原则，可以放心吃：
1.控制摄入：红薯也是主食。如果你在吃其他主食后再吃红薯，很容易导致碳水化合物摄入过多，影响血糖。因此，如果你想吃红薯，你应该减少其他主食的摄入量，并控制每天的总热量，以便更好地稳定血糖。
2、两次加工的红薯不要吃：像红薯、红薯泥等都不允许吃，在两次加工时会被炒或加糖，容易导致糖摄入量超过标准，糖尿病患者必须远离这些食物。
3.少吃红薯衍生物：作为零食，如干红薯和红薯片，很容易吃得太多，导致能量过多，影响血糖。此外，我们需要提醒您，红薯粉丝是一种纯淀粉食品。吃炖粉丝时，糖友应计算主食中的粉丝量。
4.胃肠道不好的糖友应少吃或不吃：红薯含有一种“气化酶”。过量食用会导致胃灼热、腹胀和产气量增加等胃肠道不适。患有胃炎、胃溃疡或消化道疾病的患者应谨慎饮食，这可能会加重病情。
5.尝试蒸红薯：简单的烹饪，健康的饮食。甘薯的含糖量因制备方法不同而不同。科学研究表明，与烤红薯相比，蒸红薯含糖量较低，糖指数最低。
结论：红薯是糖尿病患者也可以适量食用的，不必担心血糖升高，但过量食用是不可取的，需要根据自身情况进行调整。
祝你好运！
事实上，虽然红薯很甜，但对于患有此病的人来说，适当地吃它是可以的。通过分析碳水化合物和卡路里，我们会发现它比大米和面粉低很多。如果同一比例相同，它只占大米的三分之一。此外，红薯中的膳食纤维可以帮助身体排出脂肪和降低血糖。作为一种低血糖指数食品，它也有助于改善胰岛分泌。
当然，患有这种疾病的人可以吃红薯，但这并不意味着他们吃得越多越好。在进食过程中，他们仍然需要注意饮食禁忌，绝不能吃错东西。例如，每天红薯的摄入量不应超过100克。一个烤红薯通常每天能达到两公斤。一次吃下去真的不好。吃了之后，他们会感到胃灼热，这会使血糖上升得太快。因此，必须严格控制食物的数量。
如果你想要最安全、最健康的饮食方式，也许最好是蒸红薯。在蒸甘薯的过程中，你会发现它的营养不会受到损害。此外，这种饮食方式更安全、更健康。如果你不小心烧了，误食了，很容易吸收不健康的物质，这是非常危险的。
人们在初冬收获甘薯。也许现在你家里有很多红薯。分析消费频率。你不能每天都吃。最好一周吃两次。吃的时候，最好搭配蔬菜来降低血糖。
有时，由于红薯储存不当，它们会腐烂，甚至因为低温而冻结。吃的时候，他们会发现红薯有苦味，所以不要吃。腐烂的甘薯中含有黄曲霉毒素。一旦食用，它将诱发癌症，这是更危险的。吃了红薯后，建议喝一些水，不断稀释红薯中的糖，这也有助于消化。
事实上，对于患有此病的人来说，在饮食过程中有很多地方需要注意。一些降血糖的食物可以吃得更合适，例如洋葱，它可以减少硫化物、膳食纤维、氨基酸和其他物质。吃银耳也有利于健康。银耳热量低，富含膳食纤维，可延缓血糖升高。紫菜，作为一种常见的海藻食品，也是很不错的。紫菜多糖能降低血糖，改善体质。
说到糖尿病，需要大家多注意，现如今，得病的人数不断增多，据不完全统计，中国患病人数已经破亿，未来还将进一步升高。作为“高糖”大国，在中国，会发现该病不只是老年人容易出现的，很多儿童也陆续查出这个异常。很多人会说，该病是吃出来的，错误的饮食，会导致该病进一步加重，确实是这样，人们会把这个病称作“富贵病”，就是因为和吃有关。
针对这个情况，大家会说，对于糖分很高的食物，到底还能不能吃？例如红薯，虽说红薯营养丰富，但糖分真的很多，一旦吃错了，引起较大麻烦，就很危险了。那么得了该病，能吃红薯吗？
事实上，尽管红薯很甜，但对于得了该病的人来说，适当吃点，还是可以的。以其中的碳水化合物、热量进行分析，会发现比大米、面粉要低很多，同等比例的话，只占大米的三分之一。此外，红薯中的膳食纤维，能够帮助身体排出脂肪，达到降低血糖的目的。作为一种升糖指数很低的食物，对于改善胰岛分泌也是有帮助的。
当然了，得了该病的人可以吃红薯，但并不是说吃得越多越好，食用过程中，依然需要注意饮食禁忌，一定不能吃错了，例如，关于红薯的量，不要超过100g每天，一个烤红薯，常常达到两斤，一口气吃完，真的不太好，在吃完后，会有烧心的感觉，更是会促使血糖升高太快。为此，食用的量一定要严格控制。
而想要最安全、最健康的食用方式，或许还是把红薯蒸着吃最好，在把红薯蒸熟过程中，会发现营养不会遭到破坏，并且，这样的食用方式，吃得更加安全、健康。一不小心烤焦了，错误食用，很容易吸收不健康物质，就很危险了。
人们在初冬就把红薯收获了，或许此刻你的家里也堆积着非常多红薯，就食用的频率进行分析，一定不要每天都吃，一个星期吃两次最好，并且在食用时，搭配蔬菜，对于降低血糖更好。
有些时候，因为对于红薯保管不当，发现已经腐烂了，甚至因为温度低，导致红薯被冻坏了，食用时，会发现红薯有苦味，就不要吃了。腐烂的红薯中，存在黄曲霉素，一旦吃了，会诱发癌的出现，危险更大。吃完红薯后，建议大家喝点水，不断稀释红薯中糖分，对于消化也有帮助。
事实上对于得了该病的人来说，饮食过程中，有很多注意的地方，一些降血糖食物，可以适当多吃点，例如洋葱，其中的硫化物、膳食纤维、氨基酸等物质，能够起到降低的作用。吃点银耳，也是有助于健康的，银耳的热量比较低，膳食纤维也很丰富，能够延缓血糖升高。紫菜作为常见海藻类食物，也是非常好的，其中的紫菜多糖，能降低血糖，改善身体。
相信介绍了这么多，大家对于得了糖尿病，到底还能不能吃红薯，有所了解，针对这个情况，是可以吃的，但是，注意事项、饮食禁忌，需要大家提前关注，毕竟吃得科学、合理，有助于健康，才是我们所追求的。
红薯，又称甘薯、番薯，自明代传入我国，红薯口感软糯，味道微甜，如今已成为家喻户晓的食物。《本草纲目》记载红薯有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效。
碳水化合物是红薯中的主要成分，也是评价红薯对血糖影响的最关键因素。红薯中的碳水化物主要是淀粉和膳食纤维，约15g/100g，红薯中的膳食纤维正是其备受喜欢的主要原因，膳食纤维具有多种对身体有益的作用，尤其可以促进肠胃蠕动。如果只考虑膳食纤维，那么红薯绝对是糖友们非常好的选择，这也是很多人认为糖友们应该多吃红薯的原因。但不容忽略的还有淀粉，红薯中的淀粉含量约20%-28%，并且属于支链淀粉，这类淀粉加热后易糊化，人体消化吸收利用度高，因此生红薯GI值是54属于低GI食物，而熟红薯的GI值就上升至76.7了。高GI的熟红薯对血糖就非常不友好了。
红薯中含有钙、钾、铁、镁等多种矿物质，及胡萝卜素、维生素C等多种维生素，而且红薯中的维生素含量是谷类的3-6倍，远远高于谷类粮食。红薯中还含有大量纤维素和果胶，纤维素和果胶不易被消化酶破坏，可以刺激消化液分泌，并促进肠胃蠕动，帮助消化。因此，红薯的营养价值还是很高的，可以为人体提供多种营养物质，具有很好的保健功效。
那么糖尿病患者能不能吃红薯呢？是不是高GI就吃不得了呢？其实与大米、白面一样，红薯虽然属于高GI，但其仍然为我们人体提供了一些所需的营养素，糖友们是可以吃的。只是，在吃的时候要注意摄入量，就和大米白面一样，吃的适量是身体必须，吃得过多就是血糖负担了，比如如果一餐中吃了一根红薯，那么大米白面或者其他主食就必须减量，甚至干脆其他主食就不吃了，这样才能相对的让血糖更稳定。糖友们在饮食上，千万不要嫌麻烦，必须多多注意，倍加小心和细心，这样才能更好地调节血糖，保持健康。
可以吃红薯。红薯的含糖量非常低，100克红薯的热量，仅是相同质量大米的1/3。同时，红薯还具有使血糖降低的功效，通过试验显示，吃红薯对于糖尿病人，可以降低其甘油三酯、脂肪酸等，使血脂水平下降，更有利于糖尿病人的血糖控制，同时也能提高胰岛素的相关敏感性。
答：回答：不可以吃红薯。糖尿病是指由于血液中葡萄糖浓度达到糖尿病诊断标准时(餐前空腹>=7.0mmol/L或餐后2hours峰值达11.1mmol/L或以上时)而以“三多一少”为主要临床表现的一种内分泌疾病。即:多食、多饮(口干且饮水量增多)、多尿、消瘦。红薯含有较多的糖(碳水化合物)成份,含糖量达到15%-20%,吃...
答：1、可以的。2、红薯中含有较多量的淀粉,多糖,如果多食就容易造成热能的超标，从而影响血糖的控制。但是红薯也含有优良品质的膳食纤维和微量元素,能够预防糖尿病的发生。3、所以，对于糖尿病患者来说适当的吃一点是没有什么问题的，特别是正常人吃红薯，还可以起到预防糖尿病的作用，但也不宜多吃。
答：回答：糖尿病病人不能吃红薯。红薯含碳水化合物、维生素、膳食纤维、胡萝卜素以及硒、钙、钾、镁、铜等多种元素。另外,地瓜中含有较多量的淀粉、多糖。有一点需要注意,糖尿病人如果吃多了就容易造成热能超标而影响血糖的控制。地瓜含有优良品质的膳食纤维和微量元素,患了糖尿病的人,控制饮食的总热量那是必...
答：最好不吃，含糖量挺多的
答：于是小王向周围的朋友请教了糖尿病患者能否吃红薯这件事情,但是这一请教之后反而让小王变得更加的疑惑了,因为 有的朋友说糖尿病患者可以吃红薯,红薯具有降血糖的功能,而有的朋友却说糖尿病患者不能吃红薯 ,吃了红薯是会升血糖的。 那么糖尿病患者到底能不能吃红薯呢?吃了红薯以后身体内血糖的浓度到底是升高还是降低...
答：最好别吃，吃了会使血糖升高，因为红薯含大量的淀粉和糖分。
答：不过再好的食物，也要适合自己才行。糖尿病人不宜吃红薯，以免引起血糖升高。有胃病的人不宜多吃，红薯吃多了可刺激胃酸大量分泌导致胃病加重。有的人空腹吃了就会难受，红薯中含糖分较高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃黏膜而引起泛酸，让人有烧心的感觉，尤其是有胃部疾病的人，吃红薯...
答：能吃红署,红薯与米饭类似,其成份都是已淀粉为主,只不过红薯的甜味较高。多吃蔬菜和水果,少吃香蕉和梨。 *** 腹部的肚脐与胸口之间(稍偏右一点,这是胰岛素分泌的部位所在),改善胰腺的供血状况,增加胰岛素的分泌功能,可降低血糖。 可以的。 糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含...
答：另外还有一些高淀粉的食物比较隐蔽，比如以下这些（芋头、山药、土豆、杂豆、玉米、红薯（地瓜）及莲藕）也算是高碳水的食物。这些食物可以少量食用，但是不可太多，否则也会升血糖。“治愈糖尿病”是所有糖尿病患者共同的美好愿望，但以目前的科技水平及医疗现状暂时还无法达到，绝大部分患者只能通过传统治疗...
答：3、红薯 红薯是较常见的一种粗粮，受到了人们的喜爱，但是，红薯的含糖量高，升糖指数相对也比较高，不太适合高血糖患者食用，所以这类患者最好少吃或者不吃红薯。4、蜂蜜 蜂蜜主要由葡萄糖、果糖，这样的单糖形成，可以被人体直接接收，因而血糖会迅速升高。但这对于高血糖患者人来说，却是致命的。
