吃馒头真的能长力气吗？？？

馒头长霉点可以吃吗

馒头长霉点不可以吃。发霉的馒头含有霉囷，霉囷里有酵母囷和多霉囷。酵母囷不但没有毒人还应该多吃一点，它对人体有益。蘑菇，草菇里含这种囷较多。酱油，醋就是用酵母囷制成的。像馒头发了霉只有蒸一下再吃不会有事。但是多母囷的毒性很大，人吃了以后会中毒死亡。所以馒头长霉点就不要吃了。

防止馒头发霉的方法：
1、把蒸好的馒头放凉，放到冰箱里储存，做饭的时候吃多少拿多少。
2、把蒸好的馒头放到室温下储物罐里，放入干燥剂，可有效延缓馒头变质。
3、不要一次蒸太多，尽量避免将馒头储存1天以上。

只是多吃不锻炼也达不到力气大的效果，你得坚持锻炼才行。

当然能!馒头是以面粉经发酵制成，主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物发酵制成，而且馒头有利于保护胃肠道，胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头，会感到舒服并减轻症状。 一般人皆可食用 .

我看不能 因为我吃的就很多 力气也没见长。
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吃饱了,才有力量

吃牛肉去

吃馒头可以长肌肉吗?减肥的话,是吃馒头好还是吃米饭好?
答：长肌肉需要努力的锻炼，适合自己的锻炼计划、合理的休息和恢复手段，最重要的就是科学的营养饮食结构。那能简单的说吃馒头… 如果想减肥减脂，最有效的手段是进行有氧练习，即利用运动消耗掉摄入的多余热量和体内的脂肪。 根据...

吃面食是不是长得壮?
答：吃面食不一定长得壮。和米饭做对比，从蛋白质含量讲，面食和米饭差不多，同等条件下，吃面食应该不会更壮；而从热量上讲，面食比米饭高。每100g米饭，热量约是116千卡，而同量的馒头花卷等面食热量几乎是它的2倍，馒头...

为什么感觉北方人都喜欢吃馒头?长期吃馒头有哪些好处?
答：吃馒头时都要搭配菜汤或炖菜来吃，这样才不干吧好下咽，很多人喜欢吃馒头蘸菜汤，这可以说把菜的精华都吃进去了。这么吃要是不怎么运动的话，长胖的概率是很大的。馒头做为北方人的主食，主要还是因为北方的土地比较适宜...

馒头对身体有好处吗?
答：黄曲霉但是肝癌的第二大风险源。如果自制馒头那就另说了，在家用酵母做的馒头，经常吃对身体是不会造成危害的，因为馒头是主食，可以给人提供能量。但如果只吃馒头，不吃其他的食物，就容易造成营养不良。每个人需要的营养...

我的力气特别小,但我又不喜欢吃馒头,怎么吃才能长力气呢!!?_百度知...
答：多补充蛋白质

经常吃馒头对身体会造成哪些危害?会不会造成营养不良呢?
答：这就要求人们每天至少要吃几种食物，来保证人身体的正常所需，这样既不会营养不良，又不会出现头晕恶心的现象。馒头的饱腹感很强，如果吃馒头的话，可以让一个人很长时间都不饿。但是总吃馒头身体确实会受不了的，就是...

最近有点穷,吃不起白饭,就想每天三顿都吃馒头可以吗?据说有天天吃馒头而...
答：建议每天喝纯牛奶，人体需要各种维生素和矿物质。如果实在没钱可以买点青菜水煮了吃

馒头吃了会长胖吗??求答案求为什么
答：适量吃不会，吃多了肯定会。因为相对于米饭来说，馒头的热量、脂肪含量更多一些。和米饭比较起来，相对而言，吃馒头比吃米饭发胖的几率要高。但是，只要你每天摄取的热量和输出的热量相等，就不会长胖了。但是面食过胃的速度...

面食吃多了会影视力吗?
答：面食吃多了不会影响视力，只会让人更强壮，个人认为面食比米饭养胃，营养也更丰富。不过糖吃多了会影响视力，但是可以提高记忆力。蒜吃多了强身，但是对眼睛也不好。除主食和蔬菜以外的东西再好也尽量不要多吃。视力的好坏...

馒头吃了会长胖吗?求答案,求为什么!
答：每百克米饭的热量是116.00千卡，脂肪含量是0.30克。因此，和米饭比较起来，相对而言，吃馒头比吃米饭发胖的几率要高。但是，只要你每天摄取的热量和输出的热量相等，就不会长胖了，但是面食过胃的速度比较快，人很快就会...