便便无小事，通过排便可以了解哪些潜在的身体信号？
其实健康的成年人的大便，百分之八十是水分，剩余的百分之二十中，有三分之一是食物残渣，三分之一是肠内细菌，还有三分之一是新城代谢所脱落的肠黏膜。人体的肠道内有着大量的细菌在生长，尤其在大肠部分居多，每克大便大约有1千亿个细菌存在。这些正常菌群制造很多人体所需要的养分，同样菌群的稳定也起到了抑制外来病菌的作用。
食物的原因也会改变大便的颜色。比如说玉米，甜菜，芝麻等等这些含有食物纤维的食物，通常是不被人体所消化和吸收，所以植物纤维只要吃下去就会从大便排出来，影响到大便的形状和颜色。所以看见大便里面有明显的食物纤维并不是代表着你的消化吸收系统不好，也不意味着你的肠道功能有着问题。
如果说排便的时候没有明显的痛苦或困难，那基本上排便都是正常的。不用太过于在意大便的形状和颜色是否完美，或者说拿你的排便情况和网上的言论相比而感到惶恐不安。判断大便是否健康的最好办法就是看它是否会影响到你的生活质量。
健康的排便情况具体表现为排便的时候你可以很轻松，不需要用很大力气，也不会感到疼痛。大便的次数表现正常，不会常常觉得腹部胀满或者不舒服。而且当你有了便意时，即便公共厕所有人排着长队，你也能够等待而不是无法去忍耐。简单来说就是如果你的排便跟平时没有差别，你又不会觉得排便有不适的感觉，那么你就没有任何的问题。
新生儿的大便应该多久一次
新生儿的大便问题，与其喂养方式有很大关系。并且根据喂养方式的不同（母乳喂养、配方奶喂养或是组合喂养）其粪便的外观会有所不同。
▶ 母乳喂养的婴儿通常便便是黄色的，有杂质（奶瓣儿）的和粘稠的，
▶ 而配方奶喂养的婴儿便便的颜色可能会更深，也更加粘稠。
★ 母乳喂养宝宝大便应该多久一次？
母乳喂养的宝宝几天不大便？不要惊慌！由于母乳的消化方式与配方奶是不同的，因此母乳喂养的婴儿定期排尿（每天六到八个湿尿布左右），但几天不排便，这也是正常的。母乳喂养的婴儿可能会两三天，甚至长达七天都不排便。
母乳喂养的婴儿没有大便虽然是正常的，但是宝妈们也需要随时观察婴儿的状态。
① 如果他们看起来很满足而且腹部是柔软的，那就没什么问题。
②但是，如果婴儿的腹部很僵硬或者他看起来不舒服的样子，则可能是便秘的迹象。
★ 配方奶喂养宝宝大便应该多久一次？
配方奶喂养的婴儿，其便便通常比母乳喂养的婴儿更黑更稠。便便的颜色从黄色到绿褐色或者是棕褐色都有可能。
① 配方奶喂养的婴儿通常每天至少会大便一次。如果连续两天没有大便，则有可能表示婴儿存在便秘的问题。
② 同时还要观察婴儿粪便的形状。如果便便呈颗粒状，则也可能表示婴儿存在便秘问题，
婴儿大便的不同颜色分别代表什么
婴儿便便的不同颜色，可能代表婴儿出现了某种健康问题。
宝妈们先不要惊慌。在您依照便便颜色评估婴儿潜在健康问题的同时，请先弄清楚，是否给婴儿喂食过某些食物。比如说，给婴儿喂食过红心火龙果，那您很可能会在孩子的便便中发现红色。
★ 绿色婴儿便便
① 配方奶喂养的婴儿，大便通常为棕褐色。但有时婴儿配方奶粉中的铁会导致婴儿粪便呈深绿色。
值得注意的是，如果婴儿有绿色的便便，并且在喂奶时表现出情绪烦躁，或者看起来很不舒服的样子，这可能表明他对配方奶有不良反应，这时您最好是咨询一下医生。
② 母乳喂养的婴儿，绿色的大便可能会表示其他信号。
值得注意的是，母乳喂养婴儿的鲜绿色便便，特别是呈泡沫状的话，可能意味着婴儿喝的前奶过多，而含有丰富乳脂的后奶喝的不够。可以尝试着让婴儿完全喝空一个乳房，在换另一个乳房喂养。
★ 白色婴儿便便
如果婴儿由母乳喂养或由配方奶喂养，其排出的便便发白或者呈灰色，这时您可能需要及时带宝宝见一下医生，因为这很可能表明婴儿的肝脏功能不正常。
★ 橙色婴儿便便
婴儿辅食中的许多固体食物都可能导致橙色的婴儿便便（如胡萝卜，红薯等）。
另外，母乳妈妈们吃的一些食物，也可能会导致婴儿排出淡橙色的粪便。橙色的大便通常问题不大，如果宝妈不放心的话，可以咨询一下医生。
★ 红色婴儿便便
① 母乳喂养的婴儿，如果在便便中带有少许的红色斑点，那可能是由于婴儿从您的乳头皲裂处吞下少量血液而造成的。
② 如果婴儿便秘并且很用力的拉大便，也可能会出现红色的斑点。
值得注意的是，如果婴儿的彼大便中真正带有鲜红色的血，那可能表明婴儿其他方面的问题，需要立即入院治疗。
★ 黑色婴儿便便
① 如果新生儿的大便到第三天仍然呈黑色，则可能表明他没有得到足够的营养或者是对配方奶不消化。
② 如果稍大一点的婴儿出现黑色便便，那有可能是由于饮食中的铁所引起的。
值得注意的是，如果婴儿不服用铁剂，但是大便仍然看起来很黑，那则有可能是胃肠道出血的迹象，应立即入院治疗。
★ 黄色婴儿便便
① 芥末黄是母乳喂养和配方喂养的婴儿的正常婴儿便便颜色。
② 如果婴儿的大便呈鲜黄色，则由可能是由于母乳妈妈吃的药物或食物所引起的。
如何辅助婴儿排便
如果婴儿遭遇便秘问题，宝爸妈通常可以运用以下方法辅助婴儿排便：
★ 辅助蹬腿方法
就像骑自行车一样，将婴儿的腿放在胸前踩踏，这是刺激婴儿消化系统的一种温和方式。这个方法通常适用于7,8个月以下还不会爬行的婴儿。
★ 洗热水澡
水的温暖和刺激可以放松肌肉，有助于婴儿的排便。
★ 多喝水或者果汁
婴儿水的摄入量过少也会引起便秘。所以在便秘的时候多给婴儿喂些水或者是梨汁会有利于婴儿的排便。
★ 甘油类栓剂
如果婴儿便秘特别严重，可以在医生允许的情况下，给婴儿使用一些甘油栓剂，辅助其排便，比如说开塞露之类。但是这必须要在咨询过医生以后在使用。
★ 多吃水果和蔬菜
如果是添加辅食以后的婴儿出现便秘，则可以在饮食中为婴儿多提供一些水果和蔬菜，这些都有利于缓解婴儿的便秘问题。
在我们的日常生活中，也许我们的身体没有什么显著的变化，但是一些病状都是在潜移默化中侵入身体发生异常，如果我们想知道自己身体是否正常，那么有什么比较方便的方法呢？其实我们可以从我们的大便中看出自己身体是否发生了异常。在正常情况下，大便是经过肛门排出的通常都是我们消化过的食物残渣，健康的人基本上大便的次数是有规律的，如果我们大便的颜色发生异常，那么可能就是我们的肠胃发生了病变，因此，大便就像我们身体状况的晴雨表，可以反应人体消化器官的功能症状是否正常。
我们正常情况下，大便的颜色都是黄色，如果我们胆道堵塞时，粪便会呈现灰白色。随着中国的经济快速发展，人们的生活品质也也越来越高，饮食结构也就发生了改变，很多人会趋向一些低纤维素的食品，这样使得大肠癌的发病率明显提高，青年人反而更容易患大肠癌。当身体中的肠道受到很严重的影响时，我们可能会出现血便，血便就是大便出血。生活中最常见的大便异常就是腹泻，也就是我们俗话说的拉肚子，造成腹泻的疾病有很多常见于，急性肠炎和慢性肠炎等。
如果你食物中毒，也会导致肠道的激素分泌增加，从而导致腹泻。这时就要及时就医，避免自己多次腹泻而造成脱水现象。
如果想知道自己身体是否正常，那么在日常排便时就要多留一个心眼。一旦发生异常，就要及时就诊治疗哦。
其实排便中很多细节可以说明你目前身体状况，便便坚硬，说明你肠胃消化有问题，便便太过于稀，说明你最近吃的东西太过于油腻，需要调整。
一般每人每天起码有一次的排便才算正常，不然就要注意了，这是便秘的症状。此外便便过干说明上火，便便过湿说明着凉了。
如果便便太稀，说明你肠胃可能不好，有炎症或者吃错东西腹泻，如果太干的话，说明胃动力不足，开始便秘了。
大便的形状是观察身体的最好途径：大便稀说明身体受寒或者着凉，大便干硬说明体内燥热，大便老是拉不干净说明肠道出现了疾病。
答：健康便便的就像饮料广告中的香蕉形状。数量是一个或一个半，大约250克，这种大便是最完美的。健康粪便通常可以从肛门顺利排出，因为它比水重，所以不会浮在水上。如果肠道吸收功能下降，含有过多脂肪残留物的粪便会漂浮在水面...
答：所以父母一定要经常关注孩子的便便，通过便便就能够知道小孩子的消化怎么样。父母可以观察便便的颜色、味道、干稀程度。如果父母想要知道孩子的肠胃消化能力，就可以通过观察孩子的便便来知道。如果小孩子总是拉出一些比较干的便便...
答：②吃奶粉的宝宝： 排便次数较少，每天约1次 3次。③混合喂养的宝宝： 奶粉喂养的宝宝相差无几，每天要排1次 3次。揪心！尿布带粉色是啥套路 了解了孩子便便的情况，下面 再来看看“小屁孩”的尿 又在提示什么信息呢...
答：三、便便的色彩密码：健康信号指南 大便的颜色变化，如同生活中的晴雨表，黄褐色的胆汁便代表正常，便秘时颜色可能加深。黑色便则可能预示消化道出血，而绿色便则可能是消化过程中的细菌活动所致。了解这些信息，能帮助我们及时...
答：肠道健不健康对人体影响甚大，除了定期做大肠检查外，一般民众若想了解肠道的健康的状况，建议可以从观察自己的大便、放屁以及皮肤3指标着手。大便状态反映肠道健康 健康便便这样看 【指标一：大便】一般来说，大便的状态会受...
答：食物未被吸收而产生的残渣部分，由消化道通过大肠，从肛门以固体、半流体或流体形式排出体外。又称"屎"，或者在东北方言内称"粑粑"。对于农民来说，粪便可以作为较好的庄稼的有机肥料 但是，只要过了最尴尬的前两三天，...
答：引言：很多人肠胃不适会影响正常的日常生活以及工作。那么，排便时，哪些表现说明肠道存在问题？平时要怎样护理好肠道健康？接下来我们来了解一下吧。一、肠道存在问题的症状有什么？首先有大便次数改变，有些患者会出现大便次数...
答：宝宝生病难受，爸妈跟着也难受，但又不知道宝宝哪里难受，手足无措。其实从孩子很多症状和表现都能看出来孩子是哪里不舒服。尤其是1岁以前的宝宝，又不会讲话，所以今天我们从一岁以内宝宝的大便看看，哪些症状需要立即就医，...
答：但是，必须注意，上消化道出血时的大便颜色改变，并非都是一样的，而是有着很大差别的。（1）当出血量比较少时，肉眼并不能发现大便颜色的改变，要通过特殊的检验(如大便的潜血试验)才能检验出来；（2）当出血量达到50毫升...
答：儿科医师说蓝莓会使婴儿便便变黑。原来如此。幸运的是，他女儿的黑色便便结果证明没什么好担心的。食物、药物和潜在的 健康 问题都会改变大便的颜色。每种颜色的大便代表什么呢？“大便颜色不同是绝对正常的，” 胃肠 健康 ...
