吃完饭就躺下对身体好吗
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-10
不好。
饭后躺下立即睡觉会导致肝病。肝脏承担着人体很多重要的功能，比如排毒和消化脂肪等，因此对于营养和血液的需求也比较大。而人如果在饭后立即躺下睡觉，会使得胸腔部位和下肢部位的血液循环减慢，营养和氧气等不能及时地提供给肝脏。
而肝脏在饭后是需要工作以分解进食的脂肪类物质的。没有充足的营养，肝脏只能疲劳运作，时间长了，肝脏的功能就会下降，免疫力也会降低，难以抵抗外界的细菌和病毒侵扰等，很容易患上肝炎等疾病。
扩展资料
饭后不能做的事
1、饭后喝杯茶
大多数茶叶都是碱性的，进入胃肠道后会抑制胃肠道的蠕动和胃酸的分泌，导致消化不良。饭后马上喝茶，还会增加腹胀感。
2、饭后抽根烟
饭后人体肠胃蠕动频繁，血液循环加快，消化系统全面运动。若这时抽烟，肺部和全身组织吸收烟雾的力度加强，使香烟中有害成分大量被吸收，对呼吸系统、消化道都有很强刺激，给人体带来伤害。
3、饭后洗澡
洗澡会使体表的血流量增加，胃肠道的血流量相应减少，使胃肠的消化功能减弱，易引起消化不良。
4、饭后马上运动
运动会影响消化道对营养物质的吸收。如因特殊情况饭后要运动，可以在吃饭时将主食选择为面食。但不建议进行剧烈运动。
参考资料来源：人民网-饭后立即睡觉会导致肝病？养护肝脏哪些行为不能做
参考资料来源：人民网-揭秘饭后不能“马上”做的六件事
答：不好 饭后八不急包括不急于饮茶、不急于洗澡、不急于上床、不急于散步、不急于开车、不急于吃水果、不急于松裤带。饭后不能做的三件事有不要立刻吃水果、不要立刻喝茶以及不要立刻吸烟。饭后养生行为包括饭后先漱口、饭后再揉腹、饭后慢慢走、饭后听音乐、时间观念、饭前睡觉、饭前喝汤、饭前吃水果、饭前...
答：回答：病情分析: 您好,在饱餐后立即躺下睡觉胃里的食物或液体就可能反流上来,如果吸入肺中,会有引发肺炎的可能的。 指导意见: 另外人体在处于睡眠状态的时候,神经反应减弱,胃肠道运动减少的,所以也不利于消化的。
答：经常这样会发胖,对心脏,胃的不好,总之这是不良习惯!希望你以后多注意自己的身体健康!
答：肯定是不好的 饭后立即睡觉 吃完饭后，大量食物在胃里，为了更好地消化吸收，人体就会增加胃、肠的血流量。而身体里的血量却是相对固定的，所以大脑的血容量就会减少，血压也随之下降，如在这时睡觉，很容易因脑供血不足而发生中风。而且马上睡觉消化要占有大量的血液，脑部会因为缺少血液而使得睡眠不好...
答：肯定不好，睡觉新陈代谢会减慢，刚吃的食物就不会消化，这样不仅食物的热量会在身体里囤积造成肥胖，而且对胃和胆都不好，长期这样会导致胃病！！～～～所以人们常说”饭后要百步走” 首先，要讲究睡眠姿势。建议学校想办法给学生增加一些午睡的设施，例如简易的帆布床。又或者可以将几张椅子拼在一起睡...
答：吃完饭后，大量食物在胃里，为了更好地消化吸收，人体就会增加胃、肠的血流量。而身体里的血量却是相对固定的，所以大脑的血容量就会减少，血压也随之下降，如在这时睡觉，很容易因脑供血不足而发生中风。所以吃完饭后应先活动活动再睡觉，以免中风的发生。
答：不好。饭后躺下立即睡觉会导致肝病。肝脏承担着人体很多重要的功能，比如排毒和消化脂肪等，因此对于营养和血液的需求也比较大。而人如果在饭后立即躺下睡觉，会使得胸腔部位和下肢部位的血液循环减慢，营养和氧气等不能及时地提供给肝脏。而肝脏在饭后是需要工作以分解进食的脂肪类物质的。没有充足的营养，...
答：中午吃完饭就午休是不好的，如果饭后就休息，容易使食物反流，出现打嗝的症状，甚至还会诱发反流性食管炎。因此，最佳午休时间应该是在饭后20分钟左右。健康的午休方法 1.避免午饭后马上睡觉 现今的上班族很多都是“朝九晚六”，为了下午工作时能精神饱满、思绪清晰，很多人都会选择中午饱餐一顿，以防...
