怎样才能看出自己的便便是否正常？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-05-15
幼儿大便干结便秘，来试试这个快速调理宝宝便秘的好方法
正常人是一天一次大便，如果一天超过三次，那就是腹泻。一般的腹泻用药后不超过三天。如果一周大便少许三次，就是便秘。长期的腹泻和便秘，一定要去查下原因。结肠癌的表现可以为腹泻和便秘交替，特别是老人家，一定要关注下。另外，如果还合并体重下降，就严重怀疑有肿瘤的可能。
如果出现大便表面带有血迹或者变黑，一定要去医院看看。痔疮可以出现大便表面带血，结直肠癌也可以。如果大便变黑，可能是上消化道出血，比如胃溃疡出血，十二指肠出血等等。
正常的肠道排出来的便便应该是这样的：长相：如同香蕉一样。由于粪便水分占七成，落水之后应该半浮沈于水中。大便的表面有层黏膜。颜色：愈接近黄褐色愈好。重量：100～300克，硬度适中。排气：而排气更是身体健康的重要指标。正常的人每天都要排气2～5公升
可以看你自己也便便的颜色，如果是发黑发硬，那则身体是有些不不健康的，如果是偏青色的，那代表你的身体是非常健康的，偏黄的，也属于正常的粪便。
大便符合哪些特点的人,大多身体都很健康,看看你占了几个?
答：并不会有太多负面的问题。但有些人经常便秘，或者是吃太多垃圾食品和辛辣的食物，消化可能就会出现异常，大便颜色也会有明显的变化。3、大便没有明显异味 如果大便出现明显的异味，可能就是因为毒素的积累太多。如果发现自己有异味的情况，要及时分析一下具体的原因，看一下有没有毒素或者是细菌的干扰。
如何界定自己是不是便秘
答：如何判断自己是否便秘了呢?按照以上所说的，不要仅仅从时间来界定，我们要从便便的形状，颜色，排便是否顺畅等来界定。如果你的便便颜色正常，则呈现黄色，这是胃肠道健康的表现，或者形状上呈现出香蕉状或膏状，那么也说明您的便便是健康的。即使你一天没有便便，这都不能说明什么问题，大可放心。
便便的颜色其实能说明很多问题,你知道什么?
答：大便是生活中衡量健康的最重要指标之一。简单地说，大便是由不可消化的食物、细菌、粘液和死细胞组成的。健康的大便通常会慢慢排出，是你身体排出废物的自然方式。正常颜色的大便。棕色来自于血液。大便的棕色来自我们鲜红的血液。每天，我们的血液中都会产生大量的死亡红血球。它们所含的血红蛋白被分解成...
怎么知道自己的肠道健不健康呢?
答：判断方法：1、大便颜色：受胆色素影响，健康的便便呈黄色或黄褐色。其中素食主义者的便色略浅，而肉食动物的大便颜色较深。2、排便次数：只要每天不超过3次，每周不少于3次的频率都属正常范围。3、排便时间：大便时间太长或太短都不好，正常的排便时间应在5-10分钟之间。
如何分辨便便是正常的吗?怎样从便便看身体健康?
答：怎样从便便看身体健康？1、从便便看健康天天排便排出的便就是“好便”？其实，每天排泄一两次便便是最理想的状态。但是，如果时隔几天才出现的便便也不见得就是“坏便”。也就是说，2-3天排便一次也在正常的范围内，并非属于便秘。很多人都以为每天排便才是王道，只要一天不排便就会觉得精神紧张。39...
我怎么样判断自己的肠道是否健康?
答：从大便量、颜色、气味或形状等窥视肠道健康 排便量以香蕉的大小为基准来计算 肠道是健康的书信。这句话一点也没有错。或许告诉大家说,从大便可以窥看出一个人的健康状态,相信朋友们会觉得有些。。。恶心:“噢,天啊,研究大便。”但,确实如此。大便的颜色、量、气味、形状等都与人体的健康状态息息相关。 中国有 ...
观察便便就能看出宝宝是不是有消化不适吗?那要怎么看呢?
答：新手父母在养育孩子的过程中也会遇到诸多棘手的问题，对于小宝宝来说会有纯母乳混合人工三种喂养方式，不同的喂养方式也会导致宝宝的粪便颜色有所不同，家长在生活中也应该注意观察宝宝的粪便颜色，推测宝宝的肠胃系统是否存在问题，只有对症下药才可以保障宝宝的健康成长。正常的大便颜色是怎样的？大便颜色和...
为什么95%人拉完便便会习惯性的看一眼?
答：据统计，95%以上的人都有拉完屎回头看一眼的习惯。毕竟是你身体里掉出来的一部分啊，看都不看一眼就把它冲走实在是太冷血了。不过，有非常多的专业医生表示：便便后回头看一眼的确是一个非常好的习惯，甚至能提前翻开死神的底牌，救自己一命。便便健康，消化道就能健康 便便不仅仅是人体消化道排泄...
婴儿大便怎样是正常的
答：有了宝宝就要了解宝宝大便是否正常。下面是我为你带来的婴儿大便怎样是正常的，欢迎阅读。一、婴儿大便怎样算正常 婴儿的大便在每个阶段都有着他的特征，每个月龄段都会有所区别，所以妈妈们也一定注意并清楚，妈妈们也可以从婴儿的大便从而知道婴儿近来的身体状况，所以妈妈们可以细心观察婴儿的大便情况，就...
陶白色大便什么样的,大便怎样看?就是说怎么看上去才健康?
答：1、陶白色什么样的:怎样看?就是说怎么看上去才健康? 常人排便习惯多为一日1-2次或1-2日一次,多为成形或软便。少数人可为每日排便三次或3-4天一次,为半成形或腊肠样硬便,但不干燥。颜色一般为,但和饮食有很大关系,如进食蔬菜较多可偏棕绿色,进食较类可偏棕黑色。此外,还和服用有一定关系。所以正常人排便...
生活对我们的摧残，靠什么缓解？靠“带薪拉屎”时，看沙雕网友的段子.....
当“咚咚”几声，便便落水，熟练地起身提裤子冲水离开，“我”又满血复活了！
但是，且慢！冲水之前，我劝你先看一眼自己的便便！
因为
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便便知健康，拉完看一眼！
01首先，看形状
根据布里斯托大便分类法（正经的医学分类法），便便可以分为7类：
总结：
- 1-2型：要优化饮食及排便习惯，如果长期如此（超过6个月），最好上医院看看便秘；
- 3-4型：很健康，尤其是第四型，继续保持哦；
- 5-6型：通常是肠道功能紊乱引起，要注意优化饮食。
- 7型：通常是胃肠道受到致病菌感染，引发炎症反应导致的，必要时要去医院。
02其次，看颜色
饮食的选择，还有胃肠道的健康，都会影响便便的颜色：
总结：
如果排除食物、药物导致的正常颜色改变因素后，便便颜色却一直停留在不正常的范围，那么要及时到消化内科就诊哦~
特别注意！
便便出现以下改变，要及时就医：
- 大便习惯改变：便便的时间、次数突然改变，以及突然的腹泻或便秘；
- 便型异常：便便突然变细，排出的大便带血、有黏液；
- 排便疼痛：排便时有腹胀、腹痛，痛感有轻有重，同时伴随恶心、呕吐等症状。
因此建议小伙伴们，每次便便后都要记得回头看一眼哦~
当然了，由于现代人饮食结构不健康，缺乏运动，作息不规律，因此，便便不健康的情况会更常见。
针对这种情况，小薇来支招
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便秘了，怎么办？
一般来说，一周内大便次数少于3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结，通常有排便困难、排便不尽感，才算是便秘。
3招教你改善：
（针对便秘时间不超过6个月的轻度便秘）
01使用蹲便
蹲便的姿势，可以放松肛门周围的肌肉，增加腹压，有助于顺畅排便。
如果家里只有坐便，那么可以在脚下垫一个小凳，使膝盖高于臀部即可。
02养成排便生物钟
人在起床后胃结肠反射是最强的，有助于排便，因此建议起床后或早餐后20分钟，或者也可以固定其他的空闲时间，有屎没屎都去厕所蹲一蹲，坚持一段时间，就会让身体养成规律的排便习惯。
注意了，最多蹲3~5分钟，还是拉不出来的话，就提裤子放弃。
03揉肚子
当有便秘的发生时，在肚脐周围揉一揉，可以增加腹腔压力，刺激直肠神经，促进粪便排出，从而减轻便秘。
手揉“脐腹区域”
正常人是一天一次大便，如果一天超过三次，那就是腹泻。一般的腹泻用药后不超过三天。如果一周大便少许三次，就是便秘。长期的腹泻和便秘，一定要去查下原因。结肠癌的表现可以为腹泻和便秘交替，特别是老人家，一定要关注下。另外，如果还合并体重下降，就严重怀疑有肿瘤的可能。
如果出现大便表面带有血迹或者变黑，一定要去医院看看。痔疮可以出现大便表面带血，结直肠癌也可以。如果大便变黑，可能是上消化道出血，比如胃溃疡出血，十二指肠出血等等。
正常的肠道排出来的便便应该是这样的：长相：如同香蕉一样。由于粪便水分占七成，落水之后应该半浮沈于水中。大便的表面有层黏膜。颜色：愈接近黄褐色愈好。重量：100～300克，硬度适中。排气：而排气更是身体健康的重要指标。正常的人每天都要排气2～5公升
可以看你自己也便便的颜色，如果是发黑发硬，那则身体是有些不不健康的，如果是偏青色的，那代表你的身体是非常健康的，偏黄的，也属于正常的粪便。
答：并不会有太多负面的问题。但有些人经常便秘，或者是吃太多垃圾食品和辛辣的食物，消化可能就会出现异常，大便颜色也会有明显的变化。3、大便没有明显异味 如果大便出现明显的异味，可能就是因为毒素的积累太多。如果发现自己有异味的情况，要及时分析一下具体的原因，看一下有没有毒素或者是细菌的干扰。
答：如何判断自己是否便秘了呢?按照以上所说的，不要仅仅从时间来界定，我们要从便便的形状，颜色，排便是否顺畅等来界定。如果你的便便颜色正常，则呈现黄色，这是胃肠道健康的表现，或者形状上呈现出香蕉状或膏状，那么也说明您的便便是健康的。即使你一天没有便便，这都不能说明什么问题，大可放心。
答：大便是生活中衡量健康的最重要指标之一。简单地说，大便是由不可消化的食物、细菌、粘液和死细胞组成的。健康的大便通常会慢慢排出，是你身体排出废物的自然方式。正常颜色的大便。棕色来自于血液。大便的棕色来自我们鲜红的血液。每天，我们的血液中都会产生大量的死亡红血球。它们所含的血红蛋白被分解成...
答：判断方法：1、大便颜色：受胆色素影响，健康的便便呈黄色或黄褐色。其中素食主义者的便色略浅，而肉食动物的大便颜色较深。2、排便次数：只要每天不超过3次，每周不少于3次的频率都属正常范围。3、排便时间：大便时间太长或太短都不好，正常的排便时间应在5-10分钟之间。
答：怎样从便便看身体健康？1、从便便看健康天天排便排出的便就是“好便”？其实，每天排泄一两次便便是最理想的状态。但是，如果时隔几天才出现的便便也不见得就是“坏便”。也就是说，2-3天排便一次也在正常的范围内，并非属于便秘。很多人都以为每天排便才是王道，只要一天不排便就会觉得精神紧张。39...
答：从大便量、颜色、气味或形状等窥视肠道健康 排便量以香蕉的大小为基准来计算 肠道是健康的书信。这句话一点也没有错。或许告诉大家说,从大便可以窥看出一个人的健康状态,相信朋友们会觉得有些。。。恶心:“噢,天啊,研究大便。”但,确实如此。大便的颜色、量、气味、形状等都与人体的健康状态息息相关。 中国有 ...
答：新手父母在养育孩子的过程中也会遇到诸多棘手的问题，对于小宝宝来说会有纯母乳混合人工三种喂养方式，不同的喂养方式也会导致宝宝的粪便颜色有所不同，家长在生活中也应该注意观察宝宝的粪便颜色，推测宝宝的肠胃系统是否存在问题，只有对症下药才可以保障宝宝的健康成长。正常的大便颜色是怎样的？大便颜色和...
答：据统计，95%以上的人都有拉完屎回头看一眼的习惯。毕竟是你身体里掉出来的一部分啊，看都不看一眼就把它冲走实在是太冷血了。不过，有非常多的专业医生表示：便便后回头看一眼的确是一个非常好的习惯，甚至能提前翻开死神的底牌，救自己一命。便便健康，消化道就能健康 便便不仅仅是人体消化道排泄...
答：有了宝宝就要了解宝宝大便是否正常。下面是我为你带来的婴儿大便怎样是正常的，欢迎阅读。一、婴儿大便怎样算正常 婴儿的大便在每个阶段都有着他的特征，每个月龄段都会有所区别，所以妈妈们也一定注意并清楚，妈妈们也可以从婴儿的大便从而知道婴儿近来的身体状况，所以妈妈们可以细心观察婴儿的大便情况，就...
答：1、陶白色什么样的:怎样看?就是说怎么看上去才健康? 常人排便习惯多为一日1-2次或1-2日一次,多为成形或软便。少数人可为每日排便三次或3-4天一次,为半成形或腊肠样硬便,但不干燥。颜色一般为,但和饮食有很大关系,如进食蔬菜较多可偏棕绿色,进食较类可偏棕黑色。此外,还和服用有一定关系。所以正常人排便...
