糖尿病人吃南瓜好吗
南瓜很甜，说明南瓜的含糖量比较高，糖尿病患者体内含糖量较多，因此糖尿病患者不可以吃南瓜。糖尿病患者在日常生活中应该尽量不摄取含糖量较高的食物。因为摄取含糖量较高的食物可能会导致糖尿病患者的病情变得严重。糖尿病患者在日常生活中要注意饮食规律，不吃含糖量较高的食物；其次就是不抽烟，不喝酒。尽量控制自己的体重；平时有空的时间多锻炼。
糖尿病患者身体抵抗力相对于正常人来说是非常弱的。因此在日常生活中尽量不抽烟，不喝酒，因为抽烟喝酒会导致人体抵抗力下降。加快肝硬化，导致人体新陈代谢速度减慢。人患病几率越来越大，再加上糖尿病的干扰。可能会失去自己的生命。
糖尿病患者多吃一些五谷杂粮，因为五谷杂粮里面含有人体所需要的大量元素和微量元素。能够提供人体正常需要的能量，不仅能降血脂，而且能降低糖尿病患者体内的含糖量。多吃一些五谷杂粮，有助于大肠蠕动，加快人的消化系统。使人体新陈代谢速度加快，其实糖尿病患者可以多喝水，这样在上厕所时能带走体内的糖量。
运动能有效的控制体重，对于糖尿病患者来说，肥胖是导致患糖尿病的原因之一。所以在日常生活中一定要多加锻炼。因为锻炼不仅能使人体抵抗力得到很大的提升。而且自己的体重也能达到一定的标准，其次就是加快人体新陈代谢速度。只有是自己的体重达到了规定的标准，才能有效的治疗糖尿病。因为糖尿病患者身体非常虚弱，行走不便。所以只能通过锻炼使自己的身体越来越好。这样就能有效的治疗糖尿病。
不好！
科学理论证明，葵瓜子里面含有的某种油脂，对皮肤/眼睛/大脑都有好处呢！
吃瓜子的坏处：瓜子含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的（这点网络中有大量的知识认证）
多数糖尿病患者都知道饮食治疗是控制血糖升高的重要手段，知道需少量多餐减轻胰岛负担，控制病情发展，所以吃零食便成为他们保障充足营养的手段之一。日常生活中，好多患者爱吃瓜子，甚至整天瓜子不离口，认为这样可减轻饥饿感，殊不知，多吃瓜子对糖尿病不利。
瓜子营养丰富，香气诱人，西瓜子能健胃、利肺、润肠；葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富；南瓜子有驱虫作用，适当嗑点瓜子，能刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，还能促进面部肌肉的运动。据报道，葵花子有医疗价值，可治泻痢、脓疱疮等疾病。但由于瓜子中含有一定的糖分，糖尿病人应该尽量少吃，如果每天吃500克的瓜子，对血糖肯定会有影响，不利于糖尿病人控制血糖。此外，瓜子除含丰富的蛋白质外，还有油脂，大量食入不仅使热量大为增加，而且使血脂升高。一部分血脂可通过糖异生作用转化为葡萄糖，升高血糖。另外，嗑瓜子时，唾液会因粘附在瓜子壳上被吐出而损失。唾液过多流失，会导致口腔溃疡、牙龈炎、龋齿、消化不良等病，而且还使味觉迟钝，食欲减退。唾液有助于清除口腔内的食物残渣，减少细菌繁殖和发酵的机会，并能保护口腔粘膜，糖尿病患者一旦发生口腔溃疡，则很难痊愈，所以，吃葵花子时，最好用手剥壳，切记不能一次吃得太多。
糖尿病人吃瓜子要计算量，尽量减少油脂的摄人。特别想吃时，每天也不要超过150克。而且要换算成能量从一天饮食总热量里扣除，如果少吃一个100克的熟馒头，则可以吃不多于70克的带壳葵花子，而且还要定期到医院检查血糖。
虽然有的南瓜吃起来较甜，但其中含有93％的水分。它血糖生成指数(GI)为75，属于高血糖指数食物。高指数食物进入人体肠胃后易消化，吸收率高。在一个南瓜丰富的膳食纤维、维生素、钙钾镁等矿物质，糖分的含量3-15%(视品种和成熟度而异，这点很重要，所以我们一般不建议糖尿病患者吃老南瓜)，是低能量(每100克含22千卡)，高纤维，多维生素矿物质的健康食品。
糖尿病病人的饮食原则是
1、合理控制热量，热量摄入已达到或维持理想体重为宜；
2、采取平衡膳食，食物选择应多样化，营养应合理，要放宽对主食类食物的限制，限制脂肪摄入量，适量选择优质蛋白质，增加膳食纤维摄入，增加维生素、矿物质摄入；
3、提行少食多餐，定时定量进餐；
4、饮食治疗应个体化。
所以看来，南瓜是绝对能吃的，相反南瓜含有大量的果胶纤维素，与淀粉类食物混合时，会提高胃内容物的粘度，并调节胃内食物的吸收度，使碳水化合物吸收减慢，从而推迟胃排空的时间，并改变肠蠕动速度，使饭后血糖不至于升高过快。
当然，南瓜的含糖量在那里，所以适当进食是没问题的，一般来说350克的生南瓜产生的热量约为90千卡，约等于25克主食产生的热量，可根据血糖情况和健康状况合理食用。
不可多食，要换算在主食里面，南瓜有定粉有糖，
答：而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。南瓜不能代替降糖药妊娠糖尿病人能吃南瓜,但是不能代替降糖药。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?会造成什么影响...
答：南瓜主要是富含粗纤维、维生素等,利大于弊。·糖尿病三多一少其中容易产生饥饿感,关键的问题是内分泌失调;·南瓜以利于缓急症状,达到控制饮食功效,调节内分泌功能、提高人体免疫力。 热心网友| 发布于2013-07-25 举报| 评论 0 0 ...
答：糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
答：南瓜属于淀粉类的蔬菜，其中的碳水含量达到了5.3%。如果当做蔬菜吃，搭配米饭，很可能导致 餐后血糖升高 ，对控糖不利。按道理来说，不太适合糖尿病患者吃。如果从南瓜的升糖指数和血糖负荷指数来看，结果有不一样了...
答：南瓜中的含糖量大约有4.5%，含糖量虽然没有很高，但是升糖指数却有75，而且升糖比较快，所以糖尿病患者在平时也可以吃南瓜，但是建议要少量的吃。糖尿病患者将南瓜蒸着吃，而不要选择炖肉、油炒或者油炸的方法，否则可能...
答：糖尿病病人每日口服30克南瓜粉作为辅助治疗，对改善症状有良效。此外，南瓜子炒食，对防治前列腺肥大亦颇有益。但是吃适量的南瓜有利于糖尿病,而过多地食用反而会使糖尿病人的血糖升高。要适可而止。但患有脚气、黄疸、下痢...
答：南瓜不可以降血糖，而是减慢糖类吸收。1、南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。2、南瓜属于葫芦科南瓜属的一个种，原产墨西哥到中美洲一带，明代传入...
答：糖尿病人可以吃的,因为南瓜可以防治糖尿病、降低血糖。 参考资料: 南瓜的【营养成分】 每100克南瓜含蛋白质0.6克,脂肪0.1克。碳水化合物5.7克,粗纤维1. 1克,灰分0.6克,钙10毫克,磷32毫克,铁0.5毫克,胡萝卜素0.57毫克,核黄素0.04毫...
答：糖尿病人是可以吃南瓜的，但是要控制好量，如果南瓜量吃得特别多，尤其是老南瓜，要及时的监测血糖，必要时要减少碳水化合物。什么人不适合吃对南瓜过敏的人不适合吃，不然可能出现皮肤红肿、腹泻、全身起红疹、哮喘等过敏症状...
答：③南瓜中的钠含量极低，而钾含量较丰富，这对伴有高血压、冠心病的糖尿病人来说是一种难得的好食品。④南瓜中丰富的矿物质元素及具有抗氧化作用的B-胡萝卜素对预防糖尿病并发症有益。⑤南瓜中的葫芦巴碱、多缩戌糖等在...
