糖尿病人可以吃什么?不可以吃什么?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-01
每天主食6两(干的)指的是未煮熟的。荤菜每餐2两(带骨)
早餐:一袋牛奶,鸡蛋一个,加点主食.
经常吃点粗粮,最好是燕麦.多食用苦瓜.
荤菜不要多吃,保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥。
加餐的话,在两餐之间,上午9点左右,下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄,(可当水果吃)无糖饼干或不加糖饼干。
吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好,小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类(如山芋)要少吃,吃的话要适当减少主食。
吃荤菜吃两条腿(鸡)比四条腿(猪)的好,含脂肪少,没有腿的(鱼)比两条腿的(鸡)好。
血糖正常的情况下,饭后4小时吃点含糖量低的水果,有柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓。
要控制血糖,必须控制饮食,每天服药.锻炼身体,定期监测血糖.

  • 糖尿病人不可以吃什么可以吃什么
    答:可以吃大豆及豆制品,荞麦,玉米面,不可以吃糖类及碳酸饮料,还有动物油脂一类的食物
  • 糖尿病什么能吃什么不能吃
    答:回答:您好, 少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。 烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜 饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾...
  • 糖尿病人可以吃什么?不可以吃什么?
    答:经常吃点粗粮,最好是燕麦.多食用苦瓜.荤菜不要多吃,保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥。加餐的话,在两餐之间,上午9点左右,下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄,(可当水果吃)无糖饼干或不加糖饼干。吃蔬菜...
  • 糖尿病人不能吃什么食物可以吃什么
    答:尽量少吃葡萄糖等容易吸收的糖类,淀粉,油腻,脂肪。多吃蔬菜,粗纤维食物。甜味剂能满足糖尿病人对甜味的需要,但不可多吃 比如木糖醇吃多容易腹泻。
  • 糖尿病人可以吃什么?不可以吃什么?
    答:经常吃点粗粮,最好是燕麦.多食用苦瓜.荤菜不要多吃,保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥。加餐的话,在两餐之间,上午9点左右,下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄,(可当水果吃)无糖饼干或不加糖饼干。吃蔬菜...
  • 糖尿病的老人适合吃什么,不应该吃什么?
    答:同时,有人认为柚子新鲜果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,保护心血管的作用,糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食。 荔枝:性温,味甘、酸。具有补气健脾、养血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止泻等功效。主治脾虚久泻、呃逆不止、...
  • 糖尿病人能吃什么不能吃什么
    答:可以常喝点苦荞茶,黑苦荞茶也可以。香蕉太甜要限制量,重病糖尿病不可吃香蕉。
  • 糖尿病人都可以吃什么不可以吃什么
    答:不适宜吃精粮,动物内脏,蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、甘薯、藕、淀粉、还有烹饪方式最好也是清炖、水煮,凉拌等,不可太咸,少吃盐 忌辛辣;戒烟限酒 ...
  • 血糖高的人什么食物能吃什么食物不能吃?
    答:血糖高的人什么食物能吃什么食物不能吃? 糖尿病患者的饮食主要要注意一下几点: 适当控制主食量:在一般情况下,休息的病人每天吃主食(米,面,玉米,小米,荞麦等)250—300克;轻体力劳动者每天350—400克;重体力劳动者每天450—550克.待...
  • 血糖高什么能吃什么不能吃
    答:但是对于血糖高的人来说,这些食物当中的维生素B族还是杯水车薪,需要额外的多补充维生素B族的营养素。另外,对那些有糖尿病已经很长一段时间的人,光靠吃食物是很难好起来的,要懂得多补充一些浓缩的营养素,比如说蛋白质...