牛奶能够在吃完南瓜后吃吗

牛奶可以和南瓜一起吃。
牛奶和南瓜一起食用有补中益气、滋阴润燥的功效。牛奶是补钙非常好的一种食材，而且牛奶润燥效果非常好，南瓜也是润燥的食材。将牛奶作汤底，同南瓜一起烹饪，煮出来的汤不仅能滋润皮肤，而且肠道也通畅。

吃南瓜的好处
1、健脾养胃
南瓜果胶含量很高，有保护胃肠道黏膜的功效，消化不良、饮食不规律、爱吃辣的朋友多吃些再适合不过了!
2、解毒排毒
南瓜果胶具有极强吸附性，能清理胃肠道内的细菌、重金属等垃圾，同时南瓜细软、丰富的膳食纤维能加速肠道蠕动，快速将毒素排出体外。
3、促进发育
南瓜中含有丰富锌元素，它可是人体生长发育的重要物质。多给孩子吃些南瓜就能起到补锌的作用，有效促进骨骼和视觉发育，孩子长得高不生病，省钱又省心!
4、补血养颜
南瓜很早就被称为“补血之妙品”，其中富含的铁、钴和锌元素都是补血的好原料。女性朋友常吃些南瓜补血养颜，皮肤红润有光泽，越活越年轻!
扩展资料：
挑选南瓜的几个标准：
1、掂重量

掂一掂相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。较沉的南瓜，成熟度更好。
2、看瓜瓤

看瓜瓤将南瓜切开时，会感觉南瓜的瓤非常坚硬，这样的南瓜，制作成熟以后，口感会又面又沙，而且甜度高。

3、看颜色

如果挑选的是蜜本南瓜，那最好是挑选橙色的；如果果实仍然偏绿，则证明成熟度不够。
参考资料：
中国经济网-常吃南瓜可健脾养胃 有这四种需求的人最宜吃
中国经济网-吃南瓜要挑老的 掐摸拍掂看识南瓜

南瓜和牛奶能一起吃的。
南瓜中含有丰富矿物质，能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能。南瓜还是防癌高手，提高机体免疫力。南瓜与牛奶搭配让营养全部吸收，比单一的喝早餐奶更营养。南瓜牛奶可以做下午茶，饭后甜点。
南瓜含有一些生物碱、葫芦巴碱、南瓜籽碱等生理活性物质, 能消除和催化分解致癌物质亚硝胺而有效地防治癌症。南瓜籽还含有丰富的豆油酸, 能滋养脑细胞, 清除血管内壁的沉积物而提高脑功能, 改善脑血循环。
牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类非常丰富，除了钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量也很多。牛奶是人体钙的最佳来源，而且牛奶中钙磷比例非常适当，特别利于钙的吸收。

扩展资料：
在《本草纲目》中，李时珍将南瓜与灵芝放在一起，说它有补肝气、益心气、益肺气、益精气的作用。
南瓜含有人体所需的17 种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等必需氨基酸含量较高。南瓜的胡萝卜素含量很高，是维生素A 的优质来源。
南瓜含有较丰富的钾、钙、镁, 而钠含量较低，微量元素硒、铁、锌含量较丰富。南瓜还含有葫芦巴碱、南瓜籽碱、可溶性纤维及甘露醇等功效成分。
参考资料：南瓜牛奶 百度百科
南瓜炖奶 百度百科
牛奶南瓜羹 百度百科

您好！请放心，牛奶能够在吃完南瓜后吃，两样食物没有相克。谢谢！！

牛奶相克食物

牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体    

牛奶+菠萝：身体不适    

牛奶+韭菜：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收    

牛奶+菠菜：一起吃会引起痢疾    

牛奶+红枣：影响蛋白质的吸收    

牛奶+金针菇：消化不良    

牛奶+猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻    

牛奶+米汤：导致维生素A大量损失    

牛奶+钙粉：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收    

牛奶+红糖：使牛奶的营养价值大大降低    

牛奶+巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象    

牛奶+乌鳢：一起吃会引起中毒，可以用绿豆治疗    

牛奶+醋：一起吃会引起腹中病结，可以用地浆水治疗    

牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕动异常    

牛奶+果汁：牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值    

牛奶+橙：影响消化    

牛奶+酒：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康    

牛奶+西兰花：影响钙的吸收    

牛奶+菜花：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收    

牛奶+雪莲果：不利于蛋白质的吸收    

牛奶+空心菜：影响钙质的吸收    

牛奶+香椿：腹胀    

牛奶+番茄酱：降低营养素的吸收率    

南瓜相克食物

南瓜+上海青：会降低营养    

南瓜+鸡肉：会妨碍营养吸收    

南瓜+鲤鱼：会引起中毒    

南瓜+带鱼：会易中毒    

南瓜+虾：会引起腹泻、腹胀    

南瓜+油菜：会降低油菜的营养价值    

南瓜+芹菜：会腹胀、腹泻    

南瓜+小白菜：会降低营养价值    

南瓜+西红柿：会降低营养    

南瓜+苦瓜：会破坏维生素C    

南瓜+木瓜：会降低营养价值    

南瓜+荞麦：会功能相反、不宜同食    

南瓜+辣椒：会破坏维生素C    

南瓜+羊肉：会发生黄疸和脚气    

南瓜+黄鳝：身体不适    

南瓜+羊肉：两补同时，令人肠胃气壅    

南瓜+海鱼：一起吃会中毒    

南瓜+鲣鱼：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒    

南瓜+鲤鱼：一起吃会中毒    

南瓜+螃蟹：一起吃会引起中毒    

南瓜+皮皮虾：痢疾    

南瓜+油菜：降低维生素C的吸收    

南瓜+山药：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。    

南瓜+虾：一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒