我最近总是有恐惧感，老想想一些可怕的事情发生，越想越害怕像真的一样，控制不住我的大脑思维，总是强迫
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-05-20
整天想一些虚无缥缈的东西，越想越害怕怎么办？
那个 你是不是会有这样的想法比如 我必须这样做不然就会有可怕的事情发生 或者是 极端害怕细菌病毒侵害身体而反复洗手反复查点数或者必须按按特定的顺序做事情
你好点没，我一直都有这样的苦恼
不知道自己在想什么,老是心里有点害怕的感觉。这是怎么一回事呢_百度...
答：突然觉得有点想吐的感觉,这是怎么一回事? 你不会是怀孕了吧? 不 知道怎么了 我害怕谈朋友,这是怎么一回事情啊 应该是你以前经历过什么不开心的事。 最近老是感觉精神压抑,这是怎么一回事? 想得太多了! 想开点吧! 我教你解决! 你看这样行不? 1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱...
...最近总感觉莫名的恐慌,就是突然就感觉有什么可怕的事情要发生_百度...
答：从描述看当属于一般心理问题。这是由于某些实际工作、生活方面的事件导致心理压力过大，也许最近的一些事情使你的心理始终处于紧张状态，紧张的神经得不到放松，才会产生恐惧、焦虑等情绪。希望你能在短期内及时解决好这些工作生活方面的问题，为自己找到合适的解压方式为好。
我一天天总是很紧张,总是把每件事都看的很重,总是有点害怕什么东西,还...
答：有些梦和一般梦明显不同,例如恐惧的恶梦,比如在梦中梦到自己做梦,比如一面做梦一面又知道自己做梦,比如预示了未来的梦等等,这一章我们谈谈这些梦。 恶梦不少人在梦中都遇到过这种情形,可怕的敌人出现在面前,而自己却一动也动不了,胸口好像压着个重东西似的令人喘不过气来,你害怕得要命,想叫喊却又叫不出声来...
救命丫~我总会不自觉的幻想出一些吓人的画面来吓自己,可其实有很害怕这...
答：典型心理问题，自小一直都这样？其实间歇性胡思乱想人人都会有，比如说见到虚掩的门，会想：门后面会不会有鬼怪？——这样是很傻的，要克服这种心理，首先要在某些易吓着自己的场合，尽量教自己想些正面些的东西，快乐的，群体发生的日常趣事等等，告诉自己在现实世界上有很多朋友，不要让自己感到孤单。
胆子小的人总爱胡思乱想,如何克服给自己来带的恐惧?
答：以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望那些胆小的人在想问题的时候，就尽量不要把一个问题想得太过于复杂，而更多的是用一个简单的思维去看待，这样才不会把自己吓到，而且还有利于我们去缓解给自己带来的恐惧感，从而真正的去克服恐惧，希望大家都能够引起重视...
我总是很恐惧,该怎么办
答：恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”有的战友在过去受过某种刺激，大脑中形成了一个兴奋点，当再遇到同样的情景时，过去的以经验被唤起，就会产生恐惧感。恐惧心理还与人的性格有关。一般从小就害羞、胆量小，长大以后也不善交际，孤独、内向的人，易...
我老是感到害怕
答：很多人有害怕心理，在害怕心理学中这样的现象叫做恐惧症，主要是因为对自己的不自信，过于懦弱引起的，而这种害怕势必会引来各种症状，比如，不能像正常人一样成熟、成长，不敢面对现实等等，这些表现在这个激烈竞争的社会是不可以出现的，即有这种心理即是落后，那么我们应该如何去除害怕心理呢？第一，树立...
一直摆脱不了恐惧心理怎么办
答：恐惧的心理是正常心理，是人们对未知的恐惧或是缺乏安全感，也是一种防御机制。如到了一个危险的地方会感到恐惧，就会提高警惕。恐惧心理是一种企图摆脱危险的逃避情绪，产生恐惧心理常常是因为缺乏处理自己认为可怕情境的能力和对可怕刺激的适应性差引起的。消除恐惧心理有以下几个方面：1、加强意志锻炼，要...
为什么总是有一种莫名的恐惧感
答：恐惧来自对未来的未知，你有可能对于一些未发生的事情过多的思考，以至于越想越恐惧。你的状态可能不仅仅有恐惧感，可能伴有焦虑。总是担心很多未发生的事情。建议你寻找专业的心理咨询师帮助你分析和调整，只有这样你才能改善你的恐惧问题。还有不明白的可以问我们。这位朋友，从你的描述中可以看出，做事不...
如果在经历心理恐惧后总会想一些奇怪的事怎么办,怎样忘记?
答：第一,关于恐惧的感觉和奇怪的事,不要有意的去压抑它。心理学里有一个著名的研究是魏格纳的白熊实验,简单的说就是他找的被试在要求他们不要想一只白熊的时候,会更加频繁的想起来白熊。也就是我们经常会感觉到苦恼的一件事——越想忘越忘不掉。 大脑是这么想的:你要求我转移注意力,不去想这个事,好的,遵命,...
整天想一些虚无缥缈的东西，而且具有恐惧感，那么你有可能是有初期的抑郁症了，建议去寻找心理医生的帮助，而且物质决定意识
你好，恐惧是一种基本情绪，虽然有时意识不到但它是一种存在的，遇到一定的刺激就会呈现出来。对未知恐惧的焦虑，容易让人放大恐惧的感觉。或许就要多了解你的一些信息了。如果影响到了你的正常生活，可以去做专业的心理评估，找到潜在的原因。
找亲人、好朋友倾诉一下，处理一下给你压力的事情，让自己放松下来，多跟人相处，做自己喜欢的事情转移注意力。会好的。那个 你是不是会有这样的想法比如 我必须这样做不然就会有可怕的事情发生 或者是 极端害怕细菌病毒侵害身体而反复洗手反复查点数或者必须按按特定的顺序做事情
你好点没，我一直都有这样的苦恼
答：突然觉得有点想吐的感觉,这是怎么一回事? 你不会是怀孕了吧? 不 知道怎么了 我害怕谈朋友,这是怎么一回事情啊 应该是你以前经历过什么不开心的事。 最近老是感觉精神压抑,这是怎么一回事? 想得太多了! 想开点吧! 我教你解决! 你看这样行不? 1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱...
答：从描述看当属于一般心理问题。这是由于某些实际工作、生活方面的事件导致心理压力过大，也许最近的一些事情使你的心理始终处于紧张状态，紧张的神经得不到放松，才会产生恐惧、焦虑等情绪。希望你能在短期内及时解决好这些工作生活方面的问题，为自己找到合适的解压方式为好。
答：有些梦和一般梦明显不同,例如恐惧的恶梦,比如在梦中梦到自己做梦,比如一面做梦一面又知道自己做梦,比如预示了未来的梦等等,这一章我们谈谈这些梦。 恶梦不少人在梦中都遇到过这种情形,可怕的敌人出现在面前,而自己却一动也动不了,胸口好像压着个重东西似的令人喘不过气来,你害怕得要命,想叫喊却又叫不出声来...
答：典型心理问题，自小一直都这样？其实间歇性胡思乱想人人都会有，比如说见到虚掩的门，会想：门后面会不会有鬼怪？——这样是很傻的，要克服这种心理，首先要在某些易吓着自己的场合，尽量教自己想些正面些的东西，快乐的，群体发生的日常趣事等等，告诉自己在现实世界上有很多朋友，不要让自己感到孤单。
答：以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望那些胆小的人在想问题的时候，就尽量不要把一个问题想得太过于复杂，而更多的是用一个简单的思维去看待，这样才不会把自己吓到，而且还有利于我们去缓解给自己带来的恐惧感，从而真正的去克服恐惧，希望大家都能够引起重视...
答：恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”有的战友在过去受过某种刺激，大脑中形成了一个兴奋点，当再遇到同样的情景时，过去的以经验被唤起，就会产生恐惧感。恐惧心理还与人的性格有关。一般从小就害羞、胆量小，长大以后也不善交际，孤独、内向的人，易...
答：很多人有害怕心理，在害怕心理学中这样的现象叫做恐惧症，主要是因为对自己的不自信，过于懦弱引起的，而这种害怕势必会引来各种症状，比如，不能像正常人一样成熟、成长，不敢面对现实等等，这些表现在这个激烈竞争的社会是不可以出现的，即有这种心理即是落后，那么我们应该如何去除害怕心理呢？第一，树立...
答：恐惧的心理是正常心理，是人们对未知的恐惧或是缺乏安全感，也是一种防御机制。如到了一个危险的地方会感到恐惧，就会提高警惕。恐惧心理是一种企图摆脱危险的逃避情绪，产生恐惧心理常常是因为缺乏处理自己认为可怕情境的能力和对可怕刺激的适应性差引起的。消除恐惧心理有以下几个方面：1、加强意志锻炼，要...
答：恐惧来自对未来的未知，你有可能对于一些未发生的事情过多的思考，以至于越想越恐惧。你的状态可能不仅仅有恐惧感，可能伴有焦虑。总是担心很多未发生的事情。建议你寻找专业的心理咨询师帮助你分析和调整，只有这样你才能改善你的恐惧问题。还有不明白的可以问我们。这位朋友，从你的描述中可以看出，做事不...
答：第一,关于恐惧的感觉和奇怪的事,不要有意的去压抑它。心理学里有一个著名的研究是魏格纳的白熊实验,简单的说就是他找的被试在要求他们不要想一只白熊的时候,会更加频繁的想起来白熊。也就是我们经常会感觉到苦恼的一件事——越想忘越忘不掉。 大脑是这么想的:你要求我转移注意力,不去想这个事,好的,遵命,...
