米饭和面条吃哪个更容易发胖
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-02
大米和面食哪个更容易发胖
采纳哦谢谢
当然是米饭更容易发胖
米饭尤其是大米（粳米）饭，淀粉含量大，在体内酶的转换下，会获得更多的糖分，这就是为什么糖尿病患者少吃甚至不吃大米饭，只能吃中熟米（籼米）饭
面条和米饭都是碳水化合物 容易转化为糖分 这种物质最容易发胖 我们化学老师说的 吃饭时少吃饭 多吃菜
米饭
都
米饭和面条吃哪个更容易发胖
答：米饭的热量更高，更容易发胖 采纳哦谢谢
米饭和面条比,哪个更容易发胖呢?
答：这两个相比,还是面条热量高,所以,面条更易发胖.
都说吃面容易发胖,吃米没事,这有什么科学依据?
答：吃米饭比吃面条更容易发胖。因为同样质量的大米和面条，如100克大米含有345卡路里，100克生面条含有280卡路里，从这个角度看，吃大米更容易发胖。此外，面条的蛋白质和碳水化合物含量较低。与面条相比，南方人更喜欢大米。但想减肥的人却不敢吃，怕摄入过多的碳水化合物。而在营养价值方面也是如此。面条中...
米饭和面条哪个更容易发胖
答：米饭，米饭含更多的淀粉 ，而面条更容易临人有饱腹感，就是吃同样多的东西，面条会使你更饱，所以米饭更容易发胖 另外，吃蒸土豆的热量比这两样更低
面条VS米饭,哪个吃了更容易长胖?
答：面条和米饭，当然是面条更容易长胖。因为面条是面粉做成的，属于精粮，而且面粉比米饭更容易消化吸收，更容易饿，饿了后就会吃更多东西，吃面条的量也比米饭多，所以面条更容易使人长胖。
米饭和面条哪个更容易发胖?
答：我觉得是面条。因为米饭的热量是100g中含有116千卡，而面条中则是109千卡/100g。而生面条中100g含有280千卡，相对100g大米是有345千卡热量的。所以总的来说，米饭的热量要比面条高。米饭比面条更容易胖。1、就同等分量的大米和生面条而言，面条的热量是比大米要少的，所以吃米饭热量摄入更多，更容易...
吃米饭和吃面条哪个更容易长胖?
答：面条和米饭都是碳水化合物 容易转化为糖分 这种物质最容易发胖 我们化学老师说的 吃饭时少吃饭 多吃菜
等量的米饭和面条谁的热量更高?有什么区别呢?
答：不要吃太过油腻辛辣刺激性的东西，少喝浓茶。做好保暖工作。一碗米饭和一碗面条相比面条的热量会更高一点。一碗300克的面条含有热量1000大卡，而一碗300克的米饭的热量只有900大卡左右，所以吃面条更容易导致人群发胖。而从营养学的角度来讲，面条之中的酸类物质比米饭的酸类物质更多，含有的淀粉量也比较...
吃米饭和馒头那个更容易发胖？
面条，它的淀粉含量比米饭还高，容易被吸收造成脂肪堆积
米饭的热量更高，更容易发胖采纳哦谢谢
当然是米饭更容易发胖
米饭尤其是大米（粳米）饭，淀粉含量大，在体内酶的转换下，会获得更多的糖分，这就是为什么糖尿病患者少吃甚至不吃大米饭，只能吃中熟米（籼米）饭
面条和米饭都是碳水化合物 容易转化为糖分 这种物质最容易发胖 我们化学老师说的 吃饭时少吃饭 多吃菜
米饭
都
答：米饭的热量更高，更容易发胖 采纳哦谢谢
答：这两个相比,还是面条热量高,所以,面条更易发胖.
答：吃米饭比吃面条更容易发胖。因为同样质量的大米和面条，如100克大米含有345卡路里，100克生面条含有280卡路里，从这个角度看，吃大米更容易发胖。此外，面条的蛋白质和碳水化合物含量较低。与面条相比，南方人更喜欢大米。但想减肥的人却不敢吃，怕摄入过多的碳水化合物。而在营养价值方面也是如此。面条中...
答：米饭，米饭含更多的淀粉 ，而面条更容易临人有饱腹感，就是吃同样多的东西，面条会使你更饱，所以米饭更容易发胖 另外，吃蒸土豆的热量比这两样更低
答：面条和米饭，当然是面条更容易长胖。因为面条是面粉做成的，属于精粮，而且面粉比米饭更容易消化吸收，更容易饿，饿了后就会吃更多东西，吃面条的量也比米饭多，所以面条更容易使人长胖。
答：我觉得是面条。因为米饭的热量是100g中含有116千卡，而面条中则是109千卡/100g。而生面条中100g含有280千卡，相对100g大米是有345千卡热量的。所以总的来说，米饭的热量要比面条高。米饭比面条更容易胖。1、就同等分量的大米和生面条而言，面条的热量是比大米要少的，所以吃米饭热量摄入更多，更容易...
答：面条和米饭都是碳水化合物 容易转化为糖分 这种物质最容易发胖 我们化学老师说的 吃饭时少吃饭 多吃菜
答：不要吃太过油腻辛辣刺激性的东西，少喝浓茶。做好保暖工作。一碗米饭和一碗面条相比面条的热量会更高一点。一碗300克的面条含有热量1000大卡，而一碗300克的米饭的热量只有900大卡左右，所以吃面条更容易导致人群发胖。而从营养学的角度来讲，面条之中的酸类物质比米饭的酸类物质更多，含有的淀粉量也比较...
