哪些人适合常喝蜂蜜水?哪些人不可以喝?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-17
什么人不适合喝蜂蜜水?

一、肝硬化患者不能喝蜂蜜
乙肝患者非常适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担,但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。
二、糖尿病人不能服用蜂蜜
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
三、感冒吃药不可与蜂蜜同服
很多感冒药都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜会形成一种复合物,影响机体对其的吸收速率,从而减弱退烧作用。
四、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜
蜂蜜营养丰富,是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出,1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。

扩展资料:
蜂蜜具有润肺止咳的作用,适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰,或痰少而黏,或者干咳无痰,可以冲蜂蜜喝。但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药,不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药,如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜会形成一种复合物,影响机体对其的吸收速率,从而减弱退烧作用。
参考资料来源:人民网—饮食须知:四类人千万别喝蜂蜜

虽然说多喝蜂蜜水对于人的身体很有帮助,不过喝蜂蜜水也是有一些注意事项的,那么蜂蜜什么时候喝最好呢?接下来小编就带大家一起来看一下这个问题吧。
一天中什么时候喝蜂蜜水最佳
1、蜂蜜水在早上喝是比较适合的,但早上起床第一杯水就喝蜂蜜水就不是很适合了。经过了一晚上的睡眠,身体中的水分已被代谢一大部分,血管显得较为粘稠,因此早上起来第一杯水应当饮用一杯约100-120ml的温开水,以冲淡血液中粘稠度,同时温水也能够避免刺激心脑血管,是早上第一杯养生水。
2、晚上睡觉之前,宜在睡前半小时再喝一杯100ml左右的温开水,但此时并不适宜喝蜂蜜水。这是因为晚上睡前喝白开水是为了身体一夜新陈代谢作水分储备,但如果喝了蜂蜜水,水中含有大量溶质,密度上升,达不到睡前喝水的作用,因此不予推荐。
3、最好是在下午3、4点的时候,这时候距离中饭午休已经有两三个小时,距离晚餐也有两三个小时,正是能量消耗最大最疲劳的时候,下午工作感到疲劳的时候,不妨起来冲一杯温热的蜂蜜水,既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒,还能够补充一些糖分和能量,为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础,何乐而不为?
空腹第一杯就喝蜂蜜水的做法是不适宜的。原因是蜂蜜水中含有相应的糖分,不是以单纯水的形式存在,饮用后,在体内蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用,这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。
在蜂蜜水中含有多种维生素、矿物质、生物酶等营养成分,对于养颜、润肠通便等都有一定的功效,所以在清晨饮用完白开水后,体内相对洁净了,再喝蜂蜜水就更有利于发挥其防治功效,为了不影响食欲可以将蜂蜜直接食用或与面包等一起食用。还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用,时间可以随需安排。
四类人不适宜喝蜂蜜
1、吃感冒药的人最好不要喝蜂蜜
感冒了多半会咳嗽,而蜂蜜有止咳的作用,于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状,感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。
2、糖尿病人不宜服用蜂蜜
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
3、1岁以内的婴幼儿
蜂蜜营养丰富,是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值,不过1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。
4、肝硬化患者不能喝蜂蜜
一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担,但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。

其实大多数的人都是可以喝蜂蜜水的,不过有一些人是不能喝的,比如一岁以下的婴儿,还有患有糖尿病的人,不要喝蜂蜜水。一岁以下的婴儿,他的肠道功能是比较弱的,所以蜂蜜水虽然是很温和,可是它里面含有多种物质,在这种情况下,就会导致婴儿的肠道出现不是很有可能会呕吐和腹泻,所以一岁以下的婴儿是不太适合去喝蜂蜜水的。糖尿病患者的人尽量也是要远离蜂蜜水的,因为蜂蜜比较甜,这样就会影响到糖尿病人的指标。而其他的人群是都比较适合喝蜂蜜水的,不过喝蜂蜜水的时候也一定要适量饮用,不要过量,并且蜂蜜在使用的过程当中,成人每天不能超过50~100g。然后冲蜂蜜水的时候,尽量用温水,如果用过热的水,就很容易破坏里面的一些物质。关于蜂蜜水的也用时间,这个是没有什么特殊的规定,不过如果你可以再找上空腹的时候,喝一杯温的蜂蜜水,那么是可以帮助你促进肠蠕动的,把身体里面的毒素和垃圾很快的排出到体外。早上的时候喝蜂蜜水还可以让你整个一天都很有活力,在下午的时候也是很适合喝蜂蜜水的,因为喝一些蜂蜜水可以让你变得没有那么疲惫,很好地去工作,或者是去学习。晚上在睡前半个小时可以去喝一些蜂蜜水,这样还能帮助我们提高睡眠质量。总而言之,蜂蜜是很不错的食物,它可以给身体补充营养,但是也不能过多的使用,因为所有的食物如果过多使用的话,都会给身体带来负担的,蜂蜜也是一样的,所以我们每天喝蜂蜜水的时候,最好不要超过两杯。还有提醒大家,选择蜂蜜的时候,一定要多注意,有的蜂蜜是加了很多糖的,那么这对于身体健康就有影响了。



蜂蜜适宜的人群范围很广,大多数人都是可以喝蜂蜜水的,能提高抵抗力,但也有一些人是不建议喝蜂蜜水的,像 1岁以内婴幼儿、 糖尿病人、肝硬化患者不能喝蜂蜜。蜜蜂在采取花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢适应能力很强,在100℃的高温下仍然可以存活。由于婴儿胃肠功能较弱,肝脏的解毒功能又差,尤其是小于6个月的婴儿,肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素,从而引起中毒。 蜂蜜的升血糖作用特别明显。 肝硬化患者不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。

  蜂蜜性质温和,适宜人群比较广泛,其含有活性酶、氨基酸、矿物质、葡萄糖等180多种人体可以直接吸收的营养成分,常吃对身体有诸多好处。活性酶、氨基酸、维生素等营养成分,可以维持胃酸的正常分泌,帮助肠胃分解和消化食物,从而可以增加排便次数,对于便秘人群来说,适当的食用蜂蜜是非常不错的。

  那些心情烦躁、失眠多梦的人群也是可以适当的食用蜂蜜的,蜂蜜中含有的葡萄糖、维生素、磷、钙等物质可以为神经系统提供所需的能量,缓解神经紧张,从而可以在一定程度上促进睡眠,提高睡眠质量。

  蜂蜜中还富含营养物质,其含有的葡萄糖和果糖可以快速被人体吸收,为人体补充能量,可以缓解疲劳。不过不满一周岁的婴儿不建议食用蜂蜜哦,因为他们的肠道菌群发育不完善,一时吸收不了如此丰富的营养物质



  • 蜂蜜的营养价值有哪些?哪些人不宜食用蜂蜜?
    答:蜂蜜可以保护肝脏,能促进肝细胞的再生,对脂肪肝的形成有抑制作用。蜂蜜能改善血液的成分,可以预防心血管疾病等。蜂蜜含有多种酶和矿物质,食用蜂蜜可以补充体力,消除疲劳,提高人的免疫力。
  • 蜂蜜水长期喝好吗?长期喝蜂蜜水会不会得糖尿病?
    答:而糖尿病患者是由于各种原因引起的高血糖所导致的代谢性疾病。长期的碳水化物,脂肪,蛋白质代谢异常,可以引起许多相应的症状,所以,糖尿病患者不宜食用蜂蜜,而正常人是可以的。正常人经常喝一些蜂蜜水,一般不容易引起糖尿病,建议糖尿病患者不要喝蜂蜜水,否则会对血糖的控制造成影响。糖尿病的影响因素...
  • 肠胃不好的人,可以喝蜂蜜水吗?
    答:蜂蜜水对治疗胃病有立竿见影的效果。所以肠胃疾病患者可以经常喝蜂蜜水。蜂蜜含有大约35%的葡萄糖和40%的果糖。胃不好的人可以喝蜂蜜水。而且吃蜂蜜对胃病患者有好处,蜂蜜可以中和胃酸,保护胃黏膜。此外蜂蜜含有促进肠胃蠕动的成分,促进肠胃益生菌的生长。所以最好在饭前一小时内服用,喝热蜂蜜水。烹...
  • 热性体质的人适不适合喝蜂蜜?为什么?
    答:热性体质的人可以喝蜂蜜。这四种人却不适合喝蜂蜜:1. 体质寒湿的人不宜喝蜂蜜水 从中医角度讲,蜂蜜有补益脾胃、润肠通便的作用,能缓解口干、皮肤干燥及大便干结等问题,还有安神的功效。蜂蜜能滋阴润燥,适合阴虚火旺的病人。但体质寒湿的人,或身体常出现水肿的人,食用蜂蜜反而会加重湿气,弊大于利...
  • 很多人喜欢喝蜂蜜水,不适宜的人群有哪些?
    答:蜂蜜中各种糖类的成分含量极高,对于不宜摄入过多糖的糖尿病人来说,食用蜂蜜会极大的促使他们体内的血糖升高,进而加重问题,所以蜂蜜不是适用于所有人的,糖尿病的人应该控制饮食不能摄入含有糖的食品不利于疾病的治疗,还有一岁以下的儿童也不建议服用蜂蜜水 胃寒者也不适合喝蜂蜜水容易腹泻。
  • 喝蜂蜜水能护肝还有很多养生功效,但医生提醒:此类人不宜食用
    答:导语:“喝蜂蜜水能护肝,还有很多 养生 功效,但医生建议:这类人不宜食用”。喝蜂蜜水,可以说是日常生活中比较常见的一种饮食方式,但是这种饮食方式大家首先就会想到,喝蜂蜜水能缓解便秘。其实呀。喝蜂蜜水缓解便秘只是众多好处中的一项!一、常喝蜂蜜水能护肝,还有很多 养生 功效:1.保肝护肝 喝...
  • 泡喝蜂蜜水有什么好处,有没有哪些人不适合喝蜂蜜水呢?呵呵
    答:有糖尿病 腹泻者不可服用。 空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水. 注意:如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等 . 中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹...
  • ...多吃蜂蜜有哪些好处?哪些人不适合吃蜂蜜呢?
    答:电脑上和一些家具在工作中的环节中会造成辐射源,这对我们存在一定的损害;此外,长期性应对网络也很容易造成眼疲劳。要想更快地保护眼睛,最好是可以常常喝蜂蜜水,那样可以很好地消除紧张的神经系统,更强的保护眼睛,有着一双光亮的大眼。哪些人不适合吃蜂蜜呢?1、没满一岁的宝宝不适合吃蜂蜜 蜂蜜...
  • 什么人不能吃蜂蜜?
    答:蜂蜜是天然滋补营养食品,大部分人群是可以喝蜂蜜水的。但是蜂蜜也有一少部分人群是不宜喝蜂蜜水的,例如:1、糖尿病人不宜吃蜂蜜。2、不满1周岁和未添加辅食的婴幼儿不宜吃蜂蜜。除了以上不宜吃蜂蜜的人群以外,其他人群包括中老年人、青少年儿童和孕妇是非常适合吃蜂蜜的。蜂蜜中含有180多种营养物质,...