南瓜的含糖量是多少

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-01
  如果是嫩南瓜,每100克中糖分含量大约为1.3-5.7克左右,如果是老南瓜,水分比较少,含糖量会稍微高一些,不过南瓜的品种繁多,不同种类的南瓜含糖量有所差异,有的含糖量可能会达到15%左右。

  南瓜,别名麦瓜、番瓜、倭瓜、饭瓜、番瓜等,每100克南瓜所含的热量大约为23大卡左右,属于低热量食品。

  南瓜是葫芦科南瓜属的一个种,一年生蔓生草本植物,原产自墨西哥到中美洲一带,在世界各地均有栽培,明代时期传入中国,广泛分布于我国各地。

  南瓜的果实可以制作成菜肴,也可代替粮食,全株各部可供药用,富含多糖、胡萝卜素、矿物质、氨基酸、维生素等营养物质,具有一定的食用价值和药用价值。

  • 不甜的南瓜,含糖高吗?
    答:南瓜的含糖量只在1%左右。并且对于有肝炎的患者还能起到护肝的作用。除了这些南瓜还能促进人体胰岛素的再生能力。
  • 南瓜含糖量多少
    答:每100克南瓜含有6.5克糖,含有1克蛋白质,含有0.5克纤维素,含有26大卡热量。南瓜,原产墨西哥到中美洲一带,世界各地普遍栽培。明代传入中国,现南北各地广泛种植。南瓜的果实作肴馔,亦可代粮食。南瓜是喜温的短日照植物...
  • 南瓜含糖量是多少
    答:没有标准的南瓜含糖量,南瓜的营养成分如下:每100克南瓜“含蛋白质0.6克,脂肪0.1克。碳水化合物5.7克,粗纤维1.1克,灰分0.6克,钙10毫克,磷32毫克,铁0.5毫克,胡萝卜素0.57毫克,核黄素0.04毫克,...
  • 小胖墩南瓜的含糖量是多少度
    答:百分之五到百分之十。根据公开信息查询得知:小胖墩南瓜的含糖量大约是百分之五到百分之十。
  • 南瓜含糖量高吗?
    答:南瓜属于低能量密度食物,含糖量不是很高。老南瓜和嫩南瓜的含糖量有区别,一般嫩南瓜每100g中总含糖量1.5-3.6g,老南瓜的含糖量会高一些,每100g含糖约15g,但不同品种的南瓜含糖量也有差别,这个数值只能提供参考...
  • 南瓜含糖吗?
    答:南瓜中的含糖量大约有4.5%,含糖量虽然没有很高,但是升糖指数却有75,而且升糖比较快,所以糖尿病患者在平时也可以吃南瓜,但是建议要少量的吃。相关如下 糖尿病患者将南瓜蒸着吃,而不要选择炖肉、油炒或者油炸的方法...
  • 南瓜含糖量高吗
    答:南瓜属于低能量密度食物,含糖量不是很高。老南瓜和嫩南瓜的含糖量有区别,一般嫩南瓜每100g中总含糖量1.5-3.6g,老南瓜的含糖量会高一些,每100g含糖约15g,但不同品种的南瓜含糖量也有差别,这个数值只能提供参考...
  • 各种主要粮食含糖量是多少
    答:糖量1%南瓜、紫菜、生菜 糖量2%菠菜、芹菜、小白菜、小青菜、西红柿、冬瓜、黄瓜糖量3%大白菜、青菜心、韭黄、豌豆苗、茄子、酸菜、豆腐 糖量4%绿豆芽、油菜、韭菜、春笋、茭白、花菜、空心菜、西瓜、扁豆糖量5%小葱、...
  • 南瓜含糖量高吗
    答:南瓜含糖量南瓜有老嫩之分,一般嫩南瓜含水分比较多,含糖量相对比较低,100克南瓜里面含1.3-5.7克糖,老南瓜水分含量较少,含糖量会稍微高一点,根据不同的品种,可能有的含糖量会到15%。适量的吃南瓜不会长胖,...
  • 红薯玉米南瓜哪个含糖最多
    答:1、红薯的主要成分是淀粉,并且富含膳食纤维以及铁、钾等各种微量元素,含糖量大概在27.7%左右。2、玉米中含有木糖醇、麦芽糖精、麦芽糖饴、液体葡萄糖等糖分,尤其是木糖甜度高,玉米的含糖量在732%左右。3、南瓜的主要...