西红柿是升糖？
是不可以的。西红柿中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。西红柿富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
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清热止渴，养阴凉血、生津止渴。番茄生吃能补充维生素C。煮熟后食用，所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升，起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。
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拓展资料：西红柿又名番茄。西红柿的根系发达，分布广而深，发根力强，茎部易生不定根，移栽容易，亦可行扦插繁殖。最早生长于南美洲，因为色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为“狐狸的果实”，又称狼桃，只供观赏，不敢品尝。
记得有天早晨莫名其妙的餐后高，那一次好像也是番茄炒蛋。。。。不想了，抽空再试一次好了。。。
您好，西红柿是降糖的，不是升糖的，所以说你请放心使用。首先说升糖，升糖指数全称为血糖生成指数。升糖指数反映了某种食物与葡萄糖相比，升高血糖的速度和能力。升糖指数反映通过进食，引起人体血糖升高程度的指标，对糖尿病患者的饮食参考具有指导性的作用。
西红柿不是升糖食物，西红柿，黄瓜，南瓜等食物每百克的糖含量在5克以下，而且富含维生素，完全可以代替水果，因为水果含糖量高，大多数的水果都不适合糖尿病人食用。
首先说升糖，升糖指数全称为血糖生成指数。升糖指数反映了某种食物与葡萄糖相比，升高血糖的速度和能力。升糖指数反映通过进食，引起人体血糖升高程度的指标，对糖尿病患者的饮食参考具有指导性的作用。
西红柿不是升糖食物，西红柿，黄瓜，南瓜等食物每百克的糖含量在5克以下，而且富含维生素，完全可以代替水果，因为水果含糖量高，大多数的水果都不适合糖尿病人食用。
一般而言,西红柿本身为低升糖指数食物,对血糖影响较小,但是就含糖量而言,大西红柿因为含糖量较低,每100克(2两)含糖量小于5克,所以不限摄取量.
小西红柿中维生素C和番茄红素的含量要高于大西红柿，不仅如此，小西红柿中矿物质如钾、钙、硒的含量要高于大西红柿。因此，大小西红柿相比，小西红柿营养价值更高。
但对于糖尿病患者而言，小西红柿的含糖量要高于大西红柿，但相比其他水果而言，小西红柿的含糖量较低。所以，糖尿病患者可以放心选用小西红柿。
同样为大西红柿，颜色越深，营养价值越高。市场售卖的小西红柿也有深红色和浅红色之分，颜色越深者，营养价值越高。
还有一种少见的黑色西红柿，其富含花青素，它是一种强抗氧化剂，维生素C和番茄红素的含量也相对较高，黑色西红柿的营养价值更高。
答：还含有苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素；而且，番茄每100克含3.5克碳水化合物（碳水化合物含量不高），所以作为加餐是很好的选择。对于糖友来说，食物一次摄入的量后的升糖负荷（食物摄入量对血糖的影响指标）最好在4以下，升...
答：西红柿的含糖量为2.2%，属于低含糖量食物，一般忽略不计，糖尿病患者是可以食用的，糖尿病患者不论血糖控制的达标与不达标，都是可以把西红柿当作零食进行食用的。西红柿的含糖量略高于其他绿色蔬菜，但相对低于其他主食或淀粉含量高的蔬菜，如土豆、莲藕、山药等。西红柿本身确实含有一定量的糖，这与...
答：黄瓜和西红柿不会升血糖 西红柿含糖量较少，既可当蔬菜，又可当水果，黄瓜味甘，性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效，其含糖量不到5%，富含纤维素能增加饱腹感。并且有着降血糖的作用。米饭中加入番茄汁和橄榄油对抑止血糖升高有显著效果
答：糖尿病是一种慢性疾病，吃西红柿会让血糖升高吗？糖尿病患者可以适量吃西红柿。西红柿含有大量的蕃茄素、多种维生素、有机酸、矿物质元素等，有调节肠胃等功效。另外西红柿升糖指数较低（GI=30），食用后不会导致血糖飙升，因此糖尿病患者可以食用西红柿。a 糖尿病患者是可以食用西红柿的。糖尿病患者吃水果...
答：有很多网友比较喜欢吃西红柿，但是又会担心血糖升高，其实西红柿并不会导致血糖升高，也没有大家想象的这么严重。其实生活中西红柿的营养价值比较高，对于血糖不稳定的人来说，需要偶尔吃，这样对身体才会有好处。西红柿含有丰富的矿物质以及维生素，含糖量比较低，是属于低糖食品。糖尿病的患者平时喜欢吃脆口...
答：糖尿病是一种慢性的、终身性疾病,多数患者需要长期口服降糖药物或注射胰岛素来控制血糖,除了药物治疗外,饮食上也要格外注意,控制每天从食物中摄入的总热量,少吃甜食和升糖指数高的食物。 糖尿病可以吃西红柿吗? 西红柿是一种常见的蔬菜,一年四季都有,因为其酸甜可口,可以生吃,也可以炒着吃,备受人们的喜爱。糖尿病...
答：西红柿含糖量是比较高的，每100克西红柿含糖2.2%左右，而吃西红柿是不会胖的，西红柿属于低热量食物，它含有一定膳食纤维，进食低热量和膳食纤维多的食物容易产生饱腹感，此外糖尿病人是可以吃西红柿的。西红柿的甜度是比较高的，完全成熟的西红柿甜度在4-5°左右，而为完全成熟的西红柿口感是比较酸涩的，...
答：西红柿含糖吗 西红柿的糖分并不高，西红柿是属于蔬菜，富含食物纤维。而且西红柿的热卡数是很低的，大概500克才能提供九十千卡的热能。西红柿对血糖有什么影响 番茄含有多种营养元素和矿物，营养成分比较丰富，糖份很低，归属于低gi值食材。一般状况下，吃西红柿不容易造成血糖升高。西红柿糖尿病人能吃...
答：每百克西红柿含糖2.2克，维生素B10.03毫克，维生素B20.02毫克，尼克酸0.6毫克，维生素C11毫克，胡萝卜素0.31毫克，钙8毫克，磷37毫克，铁0.4毫克，还含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸，特别是维生素PP含量在果蔬中名列前茅。这种维生素是构成人体脱氢酶的辅酶成分，参与机体氧化还原过程，有促进...
答：每百克西红柿含糖2.2克，维生素B10.03毫克，维生素B20.02毫克，尼克酸0.6毫克，维生素C11毫克，胡萝卜素0.31毫克，钙8毫克，磷37毫克，铁0.4毫克，还含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸，特别是维生素PP含量在果蔬中名列前茅。这种维生素是构成人体脱氢酶的辅酶成分，参与机体氧化还原过程，有促进...
