糖尿病患者日常生活中应该注意什么?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-02
糖尿病患者日常生活中应该注意什么??


糖尿病患者吃饭时,做好这5点,稳定血糖,远离并发症。

要注意补充维生素,尤其是维生素B族,可以改善神经症状。老年糖尿病患者中,还应增加铬的含量。铬能够改善糖耐量,降低血清胆固醇和血脂。含铬的食物有酵母、牛肉、肝、蘑菇、啤酒等。同时要注意多吃一些含锌和钙的食物,防止牙齿脱落和骨质松。
糖尿病患者不宜饮酒,不宜多吃盐,否则易导致高血压的发生。每餐都应含有碳水化合物、脂肪和蛋白质,以有利于减缓葡萄糖的吸收。
有人问糖尿病患者能否喝浓缩鸡汤,这个是可以的,可以补充蛋白质,不过最好喝有保障的,可以试下田原香

少吃多餐,生活中苦瓜,芹菜,苦菜,洋葱,西红柿等为首选,
餐不超八分饱,少饭多菜,多运动,特别是餐后,运动对血糖的平稳能起到很好的作用。
养成良好的生活习惯,在血糖控制好的情况下注意不要发生低血糖反应。

不能吃糖,不能吃含糖量高的主食

糖尿病患者日常生活中要注意哪些事情
  一要注意保暖,防止感染:提前做好御寒准备,安全地避开“寒流的袭击”,及时添加衣服,适时减少外出活动时间。预防感冒是糖尿病人冬季永恒的主题,积极治疗慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎,以消除发生肺炎的隐患。此外,应注意皮肤、尿路感染等。
  二要加强血糖检测:冬季体力消耗相对较少,饮食摄入量直接影响血糖水平;其他病患因素也易干扰血糖水平的控制。糖尿病人可使用血糖仪,能随时随地准确进行血糖测试。病人可依据自身具体情况增加血糖检测频率,将有利糖尿病人了解病情,及时采取措施。
  三要适当运动:运动能增强耐寒能力及抗病能力,可根据年龄及健康状况,积极、适当地参加慢跑、散步、舞剑等健身锻炼。通过刺激胰岛素分泌,对调节血糖、稳定病情十分有益。
  四要节制饮食:冬季气温下降,出汗减少,各种消化液分泌增加,食欲更旺,也是血糖升高的因素之一,应在医生指导下制定科学的食谱,控制主食,忌食糖及甜糕点,有饥饿感者,可增加副食如豆制品,多吃些新鲜蔬菜,以满足机体需要。

  • 糖尿病患者在日常生活中饮食有什么注意事项
    答:选择好适宜糖尿病病人的食物,对糖尿病的控制也是非常重要的.应注意以下两点:① 不宜吃的食物有:Ⅰ.易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁...
  • 糖尿病患者在日常生活当中应该注意什么
    答:3、 在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。4、 禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制...
  • 糖尿病患者应注意什么
    答:回答:病情分析: 糖尿病的患者是应该注意不要吃甜食,要按时服用降糖药物,防止并发症 指导意见: 急性并发症就是酮症酸中毒和低血糖,要是平时有心慌出汗,就要及时吃点东西,如果出现不明原因腹痛,要去医院就诊
  • 糖尿病生活中应该注意什么呢?
    答:糖尿病患者生活中的注意事项比较多,比如规律监测血糖和饮食控制,也要适当的参加一些有氧运动,比如跑步或者是广场舞,能提高机体免疫力,也能使血糖得到控制,若是低血糖患者,在外出时候还需要准备好一些糖果、面包等食物,...
  • 糖尿病人在日常生活中应特别注意什么
    答:4、养成良好的生活习气,戒烟戒酒,坚持作息规律和心境酣畅,防止熬夜和过度劳累,劳逸结合,每天坚持参与过量的体育运动锤炼,协助控制体重,且有利于降低血糖程度,以及加强本身的身体素质。可以在网上搜索深圳中科锐智糖尿病研究...
  • 糖尿病在日常生活中应该注意什么呢,有什
    答:少吃含糖分高的食物和饮料,控制食物热量摄取,多做运动[广场舞],每天坚持测血糖,小心低血糖,平时身上携带名片和糖果巧克力,名片挂在脖子写:姓名xxx,地址xxxxxxxx,我是糖尿病患者,口袋有糖果帮忙给我吃,[低血糖晕倒...
  • 糖尿病应该注意什么
    答:对糖尿病患者来说,一定要重视日常的血糖监测情况,经常监测自己的血糖,观察血糖的控制的情况,必要的情况下,给自己调整药物,在日常生活中,要关注低血糖的发生,还要注意多学习糖尿病的相关知识,把生活合理的调整好。
  • 糖尿病患者在日常生活中应注意些什么?
    答:(5)选择好适宜糖尿病病人的食物,对糖尿病的控制也是非常重要的。应注意以下两点: ① 不宜吃的食物有: Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜...
  • 预防糖尿病的方法及日常生活中饮食的注意事项
    答:糖尿病饮食注意事项:1、低钠高纤维素饮食 高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。所以,糖尿病人应以低钠饮食为宜,每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善...
  • 糖尿病患者的日常生活细节有哪些注意事项?
    答:(1)注意穿衣 糖尿病病人体质弱且出汗较多,容易感冒,所以要及时增减衣服。衣着适当,衣服应宽松适宜。由于寒冷会使血管收缩,诱发心脑血管疾病,同时寒冷会使血糖增高,加重病情,因而在严冬或气候变化时,糖尿病患者应增加...