吃芋头会长胖吗？晚上可以吃吗！？

吃芋头长胖吗？

芋头每百克热量81千卡，低于米饭面条，碳水18.1，蛋白质2.2，脂肪0.2，与土豆非常接近，钾的含量非常丰富，有378mg

不会的。正常情况下，吃面条是不会的。
吃面条不会胖。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，它脂肪不多，但特别能给人饱腹感。所以，每天摄入适量的面条，并不会有发胖的风险。面条要温乎乎地吃。面条的吃法多种多样，有过水凉面，也有温度极高的油泼面。太热的面对食道会有损伤，太凉则不利于消化吸收。因此在大部分时候，吃碗温乎乎的面最合适。
而面条最适合中午吃。面条可以为人体提供足够的能量，产生较强的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。晚上吃面则消化吸收比较困难。
综上，吃面条是不会长胖，特别是晚上因为消化吸收比较困难，更不容易长胖。

您好，减肥期间是可以吃芋头的。但是还有一点需要注意的就是芋头中含有大量的淀粉，所以我们可以把芋头当作主食来吃，但是量一定不能过多，不然的话淀粉就容易变成糖分存入人体体内，经过一段时间的积累后就容易转化为脂肪了。这样不仅不能够达到减肥的效果，还有可能会变胖。所以并不是说吃芋头可以减肥，每天就大量的进食，这样对身体也是没有好处的。

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不会！ 脂肪几乎为零，有利于减肥，总卡路里：81大卡
脂肪总量：0.2克
多不饱和脂肪酸：-
单不饱和脂肪酸：-
胆固醇：-
钠盐：33.1毫克
碳水化合物总量：18.1克
膳食纤维：0.001克
糖分：-
蛋白质：2.2克
维生素A：27IU
维生素C：6毫克
钙：36毫克
铁：1毫克

会的，芋头属于淀粉类丰富的食物 怕长肉最好吃粗纤维的蔬菜和水果

如果会长胖我也要吃。

吃芋头会长胖吗?晚上可以吃吗!?
答：您好，减肥期间是可以吃芋头的。但是还有一点需要注意的就是芋头中含有大量的淀粉，所以我们可以把芋头当作主食来吃，但是量一定不能过多，不然的话淀粉就容易变成糖分存入人体体内，经过一段时间的积累后就容易转化为脂肪了。...

每天晚上夜宵吃芋头会胖吗
答：量都会造成一定程度的发胖。建议晚上少吃，精吃，不求饱，只求有个意思就行。白天的两餐吃饱。

晚上可以吃芋头吗 晚上适不适合吃芋头
答：1、晚上吃芋头，不会对身体造成不好的影响和坏处，晚上可以吃芋头，芋头是一种可蔬可粮的食材，既可以当做菜来食用，也可以当做粮食来食用。2、芋头富含丰富的维生素、微量元素和矿物质，以及优质蛋白质等多种营养物质，可以...

芋头会不会发胖
答：晚上是可以吃芋头的，不用担心长胖。首先芋头中所含的热量是不高的，所以不用担心长胖。而且芋头中的膳食纤维很丰富，这种物质是会加速肠胃的蠕动，那么消化食物的速度相对也就快了。有效预防了便秘。芋头中的淀粉很多，吃...

芋头晚上吃可以吗
答：最好不要吃芋头，芋头会导致腹部胀气，肚子胀满了气，令人不舒服也睡不着。但是芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，...

晚上吃芋头条干会胖吗
答：无添加单纯烘干的那种还行，吃个一两把问题不大，怕胖的话可以减少一点晚饭的量，留点肚子吃芋头干。还有一种是油炸工艺的，这种热量太高就不建议晚上吃了。

吃芋头发胖吗
答：不会胖.芋头又称芋艿、芋奶、芋鬼、蹲鸱和香芋等。芋头可作菜，煮、炒皆宜，亦可蒸煮食之充饥，并且是一味良药。芋头含有各种营养成分，主要是含有丰富的碳水化合物，每100克中含淀粉17.5克，蛋白质2.2克，比一般蔬菜...

睡前可以吃芋头吗?
答：睡前最好不要吃芋头，芋头会导致腹部胀气，肚子胀满了气，令人不舒服也睡不着。但是芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高...

夜宵吃芋头会长胖吗?
答：1.夜宵吃芋头会长胖的，因为睡前进食，食物所产生的热量不能被消耗，一般会导致体人肥胖。2.经常吃夜宵的危害：3.经常吃夜宵，吃得太饱，胃部得不到休息，晚上睡觉会加重肠胃的负担，进一步影响休息，影响到胃部的营养吸收。

毛芋头热量高吗会发胖吗?
答：不会。适当的吃一些芋头，有很好的促进减肥的作用，因为芋头里面的淀粉颗粒非常的小，特别有利于人的吸收，另外经常吃芋头还有很好的促进消化的作用。芋头的热量也比较低，是比较不错的减肥食品，当然也不能过多的吃，毕竟...