为什么糖尿病病人不能吃花生?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-01
糖尿病能吃花生吗

糖尿病人要控制每天摄入的总能量,而花生是高热量高脂肪食物,这类人每天炒菜的花生油都不能超过30g,但每18粒花生就相当于10g油,能够产生90千卡的热量,所以糖尿病人们要注意啦。

糖尿病人可以吃花生吗?很多人都理解错了,不妨了解下

等着就是你
7级
2009-09-19
举报
糖尿病患者饮食禁忌很多,但吃点花生、瓜子是不是可以呢?这些食物既能解馋,糖分不多,对血糖影响不大,所含的脂肪又是饱和脂肪酸,应该能随便吃了吧?
这种看法有些道理,但还是不够全面、正确。花生和瓜子的优点确实很多,但它们毕竟是含丰富脂肪酸的植物种子,是一种高热量、高脂肪的食品,比如说,花生、瓜子和核桃所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍,大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制,间接地也会影响血糖和血压的控制。
所以,每天食用的花生不宜超过
10粒(8克)、瓜子不宜超过50粒(20克),否则,还是会影响糖尿病的治疗的

许多水果含有很多的蔗糖,果糖等,这些能很快升高血压中的葡萄糖的含量,而糖尿病人胰腺分泌的胰岛素不足或分泌胰岛素迟缓,不能及时将血糖调整到正常,持续高血糖是糖尿病一切并发症的祸根。
芋头中含有丰富的淀粉,淀粉也能很快分解为葡萄糖。
猪皮,猪肠之类的食物含有很多的脂肪,不仅是能量增加,还能是血脂增高,血脂可以通过糖异生转化为葡萄糖,不利于病情控制。

  • 糖尿病人千万不能吃七大食物
    答:花生和瓜子是一种高热量、高脂肪的食品,比如花生、瓜子和核桃,所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍,大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制,间接地影响血糖和血压的控制。2、甜品要忌口 甜品基本不碰、米饭不能吃...
  • 糖尿病为什么难以治愈?糖尿病患者不能吃什么食物?
    答:因为糖尿病患者的胰腺已经受损,无法恢复。糖尿病人不能吃花生、瓜子、甜品、糯米、肥肉、油炸食品。糖尿病是人体内胰腺功能受损后导致代谢异常而诱发的一种疾病,在得病以后人只能尽可能的保存残留的胰腺功能,而不能让受损的...
  • 为什么糖尿病病人不能吃花生?
    答:大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制,间接地也会影响血糖和血压的控制。所以,每天食用的花生不宜超过 10粒(8克)、瓜子不宜超过50粒(20克),否则,还是会影响糖尿病的治疗的 ...
  • 糖尿病患者饮食有禁忌,哪些食物打死也不能吃
    答:糖尿病患者容易出现高脂血症,这是导致多种慢性并发症的基础,因此必须严格限制胆固醇的摄人量。含油脂高的食物有动物油、黄油、奶油、肥肉、动物内脏及脑髓、蛋黄、松花蛋、油炸油煎油酥食品、猪皮等。花生和瓜子不要吃 花...
  • 高血糖患者吃花生会不会有问题?原因是什么?
    答:高血糖患者可以适量吃花生,当血糖特别高时尽量不要吃花生。因为花生属于坚果,可以升血糖,花生油脂比较高,对血糖的影响很大。1、糖尿病患者可以少吃一些花生,每天要控制食用量。花生属于谷类食物,糖尿病患者可以适量吃粗粮...
  • 糖尿病哪些东西不能吃?
    答:花生 花生是很多人平常喜欢吃的小零食,它的营养价值很高,但是患有糖尿病的人最好不要吃花生。因为花生是属于高热量的食物,而且它的脂肪含量也比较高,经常食用会导致体重增高,也不利于血脂的控制,间接会导致血糖增高。除...
  • 糖尿病患者能吃花生或瓜子吗?
    答:很多糖尿病患者都喜欢吃花生,虽然花生不属于高糖食物,含有的糖类物质比较少,但是从其成分角度来分析,吃花生确实有可能会影响血糖。 因为花生中或瓜子含有脂肪物质,摄入过多的发生容易导致血脂升高,这样血糖水平也可能会波动。为了防止这种...
  • 为什么糖尿病人不能吃花生米
    答:花生米中含有丰富的植物固醇,一定程度上可以控制糖尿病,一天可以食用几粒。但是花生毕竟是一种高热量高脂肪的食品,而且含有较多的不饱和脂肪酸,不加限制的食用花生和瓜子会增加热量摄人,使血脂升高,不利于血糖和血压的...