馒头吃了会上胖吗?求答案、原因!

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-11

你想想寺院的和尚都胖
因为馒头有淀粉而淀粉就是一种糖
所以会胖......

只要身体吸收功能好,吃什么都会胖!常言喝一口凉水也长肉!

吃淀粉类食品都会胖的
馒头属于面食类,面食含淀粉多,热量不算高,不属于易发胖的食物。但是面食里面有碳水化合物,食用过多会转化为脂肪储存起来
只要你不是吃东西很多,每天吃馒头也不会胖的

  • 吃馒头会上胖吗!求答案,原因!
    答:不会变胖,如果不是在晚上睡前吃的话。因为里面的碳水化合物是人体所需要的营养成分,只要一天不是吃几斤的馒头就没事。
  • 馒头吃了会上胖吗??请朋友们告诉我答案和原因
    答:碳水化合物多,建议你吃米饭,少吃馒头~~~不过即使北方人吃米饭也不比南方人瘦,前提:说的是都是的同样多的情况下,因为北方的米粘,南方的米都是一粒粒的,不过还是米不会让人长胖,米的碳水化合物多,面的淀粉多,...
  • 吃馒头会上胖吗??跪求答案和原因!谢谢了!
    答:看你怎么吃了,如果一天吃一个,不仅不会胖还会变瘦,甚至可以能会饿死,但是如果像小明一样一分钟吃一个馒头,不会胖但是会撑死,所以总体来说吃馒头是不会胖的,出现的两个情况就是要么瘦死要么撑死。
  • 吃馒头会上胖吗?求答案和原因!谢谢
    答:里面含有糖,脂肪,蛋白质 您好,如果不想长胖,从最基本的饮食上注意起来:早餐像贵族,午餐像平民,晚餐像乞丐吃得,减少进食并且调整饮食。每顿饭只吃7分饱,并且适量饮水,以加快体内代谢。如果要吃零食,最好选择话梅...
  • 馒头吃了会长胖吗?求答案,求为什么
    答:经常吃馒头不一定会发胖。发胖一般与个人摄入量、机体消耗量以及自身代谢程度等有关,当摄入总量低于机体消耗量时,经常吃馒头就可能不会发胖。但若摄入总量高于机体消耗量,经常吃馒头可能发胖,但并不一定由馒头引起。1、可能...
  • 馒头吃了会上胖吗??求答案,求为什么!一定要说为什么啊!谢谢了
    答:馒头里面含淀粉。淀粉在体内被分解成糖原,人平时呼吸运动消耗的能量就是糖原供给的,当糖原摄入量大于人体所需能量时就会自动转变成脂肪。
  • 吃馒头会上胖吗?请朋友们告诉我答案和原因!谢谢了
    答:吃馒头会长胖,馒头里含有大量淀粉,在体内分解为葡萄糖,如果你没有消耗完,就会转换为糖原,在体内储存起来,当然你如果经常锻炼身体,帮助你长肌肉哦!
  • 馒头吃了会长胖吗?求答案,求为什么!谢谢
    答:所以正常饮食后,肯定是能减少脂肪的摄入而不发胖。吃馒头不胖的原因,主要有三个方面:1、馒头并不含有脂肪或热量;2、馒头易消化且不会影响到代谢速度;3、馒头的饱腹感较大,不会过多进食。
  • 馒头是面?馒头吃了会长胖吗?求答案,求原因
    答:所以在减肥期间,早餐和包子是午餐的不错选择。减肥期间虽然可以吃馒头,但一定要分时间吃。馒头不能晚上吃,因为馒头中的淀粉含量在晚上很难被代谢掉。如果晚上吃馒头,馒头中的淀粉如果在体内沉积并被吸收,就会变成不能代谢...
  • 馒头吃了会胖吗??求答案,求为什么!一定要说为什么啊!谢谢
    答:面食是中国传统膳食中的重要一员,面食养生,对消化系统有利。但吃面是不是容易发胖呢?答案是肯定的。想要减肥,面食一定要少吃。面食容易造成碳水化合物过量 面食根米饭比起来确实更容易消化,并且,单位质量的米饭比馒头、...