一顿饭吃几个馒头比较好

一个人平均一顿饭吃5个馒头，一个月吃多少？

一个月30天，就是450
31天就是465

你好，我建议最多吃2个就可以了。

馒头可能就吃两个，稍微再大点，但一定会配很多菜，我不是很喜欢吃馒头，因为吃久了嘴巴会很淡，我喜欢吃面条，可以放很多配料，吃完就满足了，有时候中午不吃都可以

一个吧！适量而止，除了馒头外别的东西也要吃点啊！光吃馒头是不行的！

大概吃个七分饱就行了，给胃留一点空间，有助于消化，健康小贴士：多喝水，多餐少食。

两个就得了、。

两个就好了

一般一个人一顿能吃几个馒头啊?吃饱为止。
答：那的看是多大的馒头了 如果是5毛钱一个大点的话 一般饭量的就一个 饭量小的就半个 大的就一个半 很大的就两个（一般能吃两个很少）

正常人一天吃几个馒头?
答：每天四碗饭或四个馒头。在人体所需营养中，谷类食物的营养是必不可少的。

男生20岁,一顿吃3个馒头正常吗?
答：这个年龄段是正在长身体的时候，消化吸收能力非常的强。吃三个馒头，非常的正常，再吃两个鸡蛋也很正常。

成年人一天吃几斤馒头
答：一斤四两四到一斤六两九之间。一日三餐，按正常成年人一个人3个馒头计算，可以食用9个馒头，就是一斤八两到二斤二两半之间，正常8两面粉可以出一斤馒头，正常人所需要的面粉在一斤四两四到一斤六两九之间。

你一顿饭能吃多少个馒头?
答：我最爱吃馒头啦！尤其是玉米面的馒头！甜甜的，刚出锅甚至有一股奶香，两口一个没商量，能吃十个八个。

80岁中医一顿能吃三馒头,肠胃很健康,怎么保养的?
答：80岁中医一顿能吃三馒头，肠胃很健康，怎么保养的？人吃五谷杂粮，谁不生病？在我们的日常生活中，或多或少每一个人都会生病，有的人受风寒会感冒，有的人吃坏东西会拉肚子，有的人吃得太咸，吃肉太多血脂会高，而有的人心脏不太好。但是有一位80岁的中医一顿能吃三个馒头，肠胃很健康，他样...

七十多岁早餐吃一碗饭加一个馒头是好事吗?
答：七十多岁早餐吃一碗饭加一个馒头太多了，对身体不好，最好吃一个馒头，一杯豆浆就可以了。

早餐吃两三个馒头可以吗
答：因人而异，如果你以前吃的比这个多或丰富，你为了减肥而就吃两三个肯定不行！如果以前早餐的食量就这么大吃这么多没关系。早餐是人一天中最重要的一餐，它承接一晚上肚子的东西都消化完了，而且还要为一上午的工作而准备着！所以早餐一定要吃，而且要吃好！

16岁男生一顿饭吃7个馒头,是不是饭量有点大?
答：饭量算大，但不是很大 如果要发育的话，吃的多正常 ...我和你一样大 我们班男生，一顿吃30个包子（不大），两个肉夹馍，一碗馄饨，还没饱。

成年人早餐吃馒头会胖吗?
答：不属于低热量的减肥食品，100克馒头有221卡的热量，如果每次吃很多，超过身体的消耗的热量，就会导致肥胖了。一天摄入的总热量不超过消耗热量是不会增加体重的，一个人一天热量需求是1500-2000卡路里，也就是每顿饭的热量不可以超过500卡。也就是说，一顿最多只可以吃2个馒头。