21种常见刺身鱼

21种常见刺身鱼有：金枪鱼，三文鱼，鲣鱼，鰤鱼，竹荚鱼，鲷鱼，鲈鱼，秋刀鱼，章红鱼，青花鱼，鲱鱼，河豚，甜虾，北极贝，蚶子，扇贝，海螺，海胆，乌贼，章鱼，三文鱼籽。

1、金枪鱼

金枪鱼，在香港被称吞拿鱼。蓝鳍金枪鱼、马苏金枪鱼、大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼是生鱼片原料鱼，其中又以蓝鳍金枪鱼肉质最佳。

2、三文鱼

三文鱼，学名“鲑鱼”。鱼鳞和鱼刺少，肉色橙红，配上厨师不凡的刀工，呈现出漂亮的纹理。肉质细嫩鲜美，口感爽滑。

3、鲣鱼

当下正是鲣鱼肥美时，这种鱼一般以碳烤至半生熟的形式制成刺身，更能品尝出鱼肉质的鲜甜滋味。日式料理中经常用到的柴鱼高汤就是用鲣鱼制成的，剔除鱼刺并反复烟熏后的鲣鱼还是日本家常的调味料。

4、鰤鱼

日本人似乎特别钟情于鰤鱼。他们对鰤鱼称呼多种多样，甚至在每个生长阶段都不同，生长到10公斤以上的被称为“出世鱼”（日本语中的“出世”有升官的意思）。

5、竹荚鱼

竹荚鱼，世界主捕鱼种之一。主要食用品种是宽竹荚鱼，鱼肉肥瘦适中，鲜美的口感深受人们喜爱。除了制作生鱼片外，竹荚鱼还可烤制，外焦内嫩，口味多样，是搭配便当的上佳食材。

6、鲷鱼

日本关西地区喜欢的白色鱼肉中就有鲷鱼。鲷鱼是一种上等的食用鱼类，肉质细致嫩滑且清淡，除了刺身之外，还可以采用红烧、煨汤等方法烹饪。

7、鲈鱼

中文里很多种鱼类都可以成为鲈鱼，今天要说的是海鲈鱼，学名是“日本真鲈”。这种鲈鱼肉是几乎不带血的白色，口感上和鲷鱼类似，口味清淡、肉质柔软。夏天的海鲈脂肪含量更多，最为肥美。

8、秋刀鱼

秋刀鱼应该是日本料理秋季的代表。我们常见的烹饪方式就是烧烤了，鱼肉配合盐粒的滋味，猫和你都想了解。而在做成刺身时，为了去腥会搭配生姜等食材。

9、章红鱼

章红鱼，又叫红甘鱼，在日本被称为kanpachi（堪八鱼）。紧实的肉质富含嚼劲，同时又有平衡的肥感，是生鱼片的上等原料。除了制作刺身外，也可以用来煲汤、煎食。

10、青花鱼

这种鱼只有在新鲜的时候才能被作为刺身的材料，一但食用不新鲜的青花鱼会引起食物中毒。除了制作刺身之外，还可以烤制、醋浸、熏制等方法处理。

制作生鱼片的原料较为广泛，但以深海产的鱼类及其它海产品为主。因为深海鱼的肉质鲜美，而且污染少。刺身一般是指鱼脍、鱼生、生鱼片之类的东西，通常在日本料理中十分常见，其种类丰富，味道鲜美，因而受到了广大消费者的青睐。

制作生鱼片的鱼有：金枪鱼、秋刀鱼、竹荚鱼、章红鱼、青花鱼、三文鱼、鲣鱼、鰤鱼.鲷鱼、鲈鱼、鲔鱼、旗鱼、鲱鱼、章鱼、鲍鱼、河豚、蚶子、海螺、海胆、乌贼，三文鱼籽、甜虾、虾、龙虾、牡蛎扇贝、赤贝、北极贝等。
在我国内目前较常见的刺身种类有：红鲁鲁魽、鲑鱼、鲔鱼、鲷鱼、旗鱼、龙虾、芦虾等等。

1、三文鱼

三文鱼最常见的吃法就是生食，也就是我们常说的“三文鱼刺身”，通常柔软绵密的三文鱼刺身配上芥末和酱油，是日料店的标配。

2、赤点石斑鱼

赤点石斑鱼的日文汉字写作“雉羽太”，属于石斑鱼的一种，其鲜美的肉质不管是做成海鲜火锅还是生鱼片都是不错的选择，属于一种高级食材。

3、蓝鳍金枪鱼

说起刺身料理，自然少不了金枪鱼，尤其是深冷海域的蓝鳍金枪鱼，以其超然的脂肪贮藏量，顺理成章地成为了“鱼中至尊”。

4、黑鱼

黑鱼刺身肉质鲜美，营养丰富，含有多种维生素和无机盐，是一种营养价值很高的食材。

5、鲣鱼

鲣鱼俗称炸弹鱼，属于金枪鱼科、鲣属的鱼类，而鲣鱼刺身属于是以鲣鱼等为主材的日本料理，喜欢日本料理的朋友们就应该都不会陌生。

6、墨鱼

墨鱼刺身是每一家日料店的必备，因切法的不同，其口感大体可分为两种，一种是非常柔软顺滑可口，一种是嚼着筋道。

7、马鲛鱼

马鲛鱼算是金枪鱼的近亲，在全球分布都很广泛，因此也非常适合用来做刺身。而且马鲛鱼全身只有鱼骨而没有鱼刺吃起来方便，营养也是甚是丰富，被誉为是“鱼中极品”。

8、鲷鱼

鲷鱼以其全身艳丽的红色而闻名，而且肉质细嫩、味道鲜美，被誉为是“鱼中之王”。其中薄切鲷鱼刺身就是极为考验刀法技巧的一道招牌菜式。

总的来说，适合做刺身的鱼还有很多，但口感却是各不相同，其中像三文鱼、金枪鱼都是日料店中比较常见的。