平锅鲶鱼的做法

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-08
湘菜平锅草鱼的做法


原料:碟鱼头1个

调料:油2千克(约耗100克),酱油5大匙,绍酒3大匙,醋、白糖各2大匙,精盐、味精各1/2小勺,胡椒粉1/3小勺,香油1大匙,葱段、姜块、蒜片、八角各少许,淀粉适量。

步骤:
1、鲽鱼头去鳃,洗净,入七成热油中炸透呈金黄色时捞出,控净油分。[1]
2、另起锅加少许底油,用葱、姜、蒜、八角炝锅,烹绍酒、醋,加入酱油,白糖、精盐,添汤烧开,再下入炸好的鲽鱼头,用中火烧至熟烂入味,见烫汁稠浓时,加入味精,胡椒粉,拣去葱、姜、八角,将鲽鱼头捞出。
3、原汁用水淀粉勾芡,淋香油,浇在盘中的鲽鱼头上即可。

平锅鲶鱼的做法菜系及功效:家常菜谱 补气食谱 乳母食谱 产后调理食谱 通乳食谱 工艺:烧平锅鲶鱼的制作材料:主料:鲶鱼500克
辅料:鹌鹑蛋400克,冬笋25克,青椒25克,洋葱(白皮)25克
调料:花生油50克,香油25克,盐4克,味精2克,番茄酱80克,淀粉(玉米)60克,料酒40克,姜20克,大葱15克
平锅鲶鱼的特色:色泽红亮,鲜咸适中,略带酸甜。平锅鲶鱼的做法: 1. 将鲶鱼用60摄氏度的水烫杀,刮净黑膜去皮;
2. 将鲶鱼破肚皮去内脏、头尾,片下鲶鱼肉,切成1.5厘米的片;
3. 鹌鹑蛋煮熟去壳;
4. 水发冬笋、青椒、葱头分别切成片,姜切末;
5. 炒锅置旺火上,放入花生油烧至五成熟,随即推入鲶鱼片稍爆后,起锅沥净油;
6. 原锅留底油,放火上烧热,放入葱头、青椒、冬笋略煸炒;
7. 待透出香味时,加入鲜汤、蕃茄酱、料酒、精盐、味精、用湿淀粉勾成厚芡;
8. 立即投入爆熟的鲶鱼片,在锅内颠翻几下,淋香油,撒上葱段盛盘;
9. 原锅置中火上,放鲜汤,精盐,味精,鹌鹑蛋,烧入味;
10. 用湿淀粉勾玻璃芡汁,淋香油,盛入鱼片周围即成。
平锅鲶鱼的制作要诀:本品有油炸过程,需备花生油约1000克。食物相克鲶鱼:鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。

  平锅鲶鱼的做法:
  1. 将鲶鱼用60摄氏度的水烫杀,刮净黑膜去皮;

  2. 将鲶鱼破肚皮去内脏、头尾,片下鲶鱼肉,切成1.5厘米的片;
  3. 鹌鹑蛋煮熟去壳;
  4. 水发冬笋、青椒、葱头分别切成片,姜切末;
  5. 炒锅置旺火上,放入花生油烧至五成熟,随即推入鲶鱼片稍爆后,起锅沥净油;
  6. 原锅留底油,放火上烧热,放入葱头、青椒、冬笋略煸炒;
  7. 待透出香味时,加入鲜汤、蕃茄酱、料酒、精盐、味精、用湿淀粉勾成厚芡;
  8. 立即投入爆熟的鲶鱼片,在锅内颠翻几下,淋香油,撒上葱段盛盘;
  9. 原锅置中火上,放鲜汤,精盐,味精,鹌鹑蛋,烧入味;
  10. 用湿淀粉勾玻璃芡汁,淋香油,盛入鱼片周围即成。

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