糖尿病人能吃南瓜吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-09
糖尿病人到底能否吃南瓜

糖尿病病人其实什么都能吃!关键在于量,在与营养的合理搭配。
南瓜其实是很好的东西,但是如果过食的话会导致“过犹不及”
建议适量食用。三大营养物质要均衡摄入。

吃南瓜不仅不会加重糖尿病,而且还会治疗糖尿病。南瓜有多种维生素、多种矿物质、蛋白质、糖、果胶、胡萝卜素、纤维素、叶红素、精氨酸、多缩戊糖等物质,营养价值很高。

意见建议:需把握进食量,用于替代部分主食,如糖尿病患者进食100克南瓜减去15克主食,就可扬长避短,放心吃南瓜。每周进食2~3 次,每次100~200克都是切实可行的。而且建议选择嫩南瓜。但是如果大量吃南瓜,尤其是在主食不减的情况下,把南瓜替代糖尿病药物是非常有害的。

  • 患了2型糖尿病,能不能多吃些山药和南瓜呢?
    答:但是一定要避免淀粉含量高的食物,比如土豆、红薯、粉条、莲菜、山药和南瓜,这些都是含糖量高的。现在很多糖尿病患者认为南瓜、山药可以治疗糖尿病,可以多吃,但他们不知道其中所含的糖分很高。有些病人可能晚餐吃了南瓜,...
  • 南瓜含糖高吗
    答:另外,南瓜中富含果胶,能使餐后血糖及血液胰岛素水平下降;同时果胶有饱腹效果,能改善病人的饥饿感,从而可以控制和辅助治疗糖尿病及其并发症,是糖尿病人的食疗佳品。此外,张拥军等人从南瓜分离出南瓜多糖,并通过小鼠的动物...
  • 2型糖尿病,能吃南瓜吗?
    答:糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子...
  • 糖尿病人用蒸南瓜当主食,可以吗?糖友亲测,公布食用前后的血糖_百度知 ...
    答:对糖尿病患者而言,主食摄入量把控好。并且学会“2吃2不吃”的饮食方法,降糖更轻松,吃饭也能更加顺心。或许这才是很多人追求的饮食控糖法,你不妨试试看。讨论话题: 你觉得用南瓜、红薯等完全代替主食可行吗?为什么...
  • 糖尿病患者,南瓜能多吃吗?
    答:糖尿病人可以吃的,因为南瓜可以防治糖尿病、降低血糖。 参考资料: 南瓜的【营养成分】 每100克南瓜含蛋白质0.6克,脂肪0.1克。碳水化合物5.7克,粗纤维1. 1克,灰分0.6克,钙10毫克,磷32毫克,铁0.5毫克,胡萝卜素0.57毫克,核黄素0.04毫...
  • 南瓜美味有营养,但是有哪些人群并不适合吃南瓜?
    答:2、患有糖尿病的人群不适合吃南瓜。南瓜虽然含有丰富的营养,但是同时南瓜也富含多糖物质,糖尿病患者如果吃南瓜时不小心吃多了,很容易就会使血糖升高,对于控制血糖很不利。因此,患有糖尿病的人群,不适合吃南瓜。3、...
  • 狗狗库欣综合征和糖尿病可以吃南瓜吗
    答:南瓜当中含有胡萝卜素,维生素,矿物质,营养机体等等,糖分含量较少,可以起到补充营养的效果,糖尿病人即使少量摄入糖分,也并不会影响个人疾病,不会导致疾病复发,所以狗狗库欣综合征和糖尿病可以吃南瓜。
  • 南瓜含糖量高吗,减肥和糖尿病人可以吃吗
    答:适量的吃南瓜不会长胖,南瓜是一种高纤维植物且热量低的食物,适量的使用不会导致人发胖,而且南瓜有明显饱腹感,有助于减肥、降血脂。糖尿病人是可以吃南瓜的,但是要控制好量,如果南瓜量吃得特别多,尤其是老南瓜,要...
  • 南瓜含糖量是多少,糖尿病人能多吃吗?
    答:南瓜中的含糖量大约有4.5%,含糖量虽然没有很高,但是升糖指数却有75,而且升糖比较快,所以糖尿病患者在平时也可以吃南瓜,但是建议要少量的吃。糖尿病患者将南瓜蒸着吃,而不要选择炖肉、油炒或者油炸的方法,否则可能...
  • 糖尿病人吃倭瓜(窝瓜)可以吗?有什么好处?有什么坏处?
    答:糖尿病人吃倭瓜(窝瓜)可以的。倭瓜也叫南瓜是人们常吃的瓜类蔬菜,每百克南瓜中含热量22kcal,蛋白质0.7克,脂肪0.1克,碳水化物4.5克,膳食纤维0.8克,钾145毫克,钠0.8毫克,还含有丰富的胡萝卜素和其它矿物质...