为什么蹲久或坐久了,然后站起来的时候总会头晕目眩,眼…
这个是暂时性脑缺氧...一般来说这没有问题。只是有一些贫血。
在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时，会突然一阵晕眩，状况轻微者可能只会短暂地晕个几秒钟就恢复了，但严重者则可能会严重晕眩而失去知觉，导致摔倒可能造成脑部或身体受伤！
关于这个问题，也困扰我很久，其实我也一直有蹲下去之后再起来会头晕这个情况。一开始以为是女孩子嘛，容易贫血，所以导致经常下蹲一段时间，然后起来的时候头就会发晕眼前一片发黑。最后去医生那里了解了一下，说这个情况其实也不是绝对的，不一定贫血，蹲下去起来就立刻会头晕，眼前一片漆黑，也有可能是低血压导致的，低血压到底是什么呢？就是高血压的反义词，哈哈！
有低血压这个情况的话，就经常会引起精神不太集中，然后失眠，眼花头晕眼黑。我自己的亲戚，她就是低血压，而且很多年了一直都没有找到解决的方法，唯有随时注意着，据我所知她如果某一阶段饮食方面比较丰富的话低血压的情况就会有所好转但很多年了一直都没有完全痊愈，特别是不能受刺激，生气，更更不能在他们蹲着的时候惹他生气那样的话他瞬间起来的同时，会立刻晕倒。而且不能太热太冷也可能是年龄的问题吧，到了现在五六十岁的时候，基本上是不能坐长途客车跑远路了，因为长途客车空间受限呼吸新鲜空气都很难，一段时间坐下来之后，心脏会异常的难受，所以不管是低血压还是贫血都需要引起重视，一般来说如果想知道是不是低血压都可以用血压仪来测量，但是贫血，就需要你去医院去抽血检测才可以得出最后是否是贫血。
而且低血压最快目前还没有特别明显的症状，尤其是女同志经常低血压和贫血容易混淆，如果你去了医院在医生的诊断下，确实是低血压的话，你需要立即自我调节一下，也没有说必须要去吃药治疗住院这个程度，可以在早上起床或者蹲下的时候起来一定要辅助旁边的东西缓缓的起来，避免突然起立或者突然起床，坐起来那样的话很容易会晕倒，如果在没有人的地方晕倒又没有及时救治的话，可能会比较麻烦。
尽量少食多餐不要过饱或者过饿，晚上睡觉的时候尽量缓慢躺下，更防止脑部供血不足，经常做一做有氧运动，可以增强心肺功能，关键还可以减肥。比如跑步，尽量选择慢跑。如果怀疑是贫血，最好还是去医院抽血检测最终确认一下吧，可以根据饮食方面很容易就会改善贫血的情况。
现在快节奏的生活让大多数人都处于一种亚健康的状态下，工作生活之余还是要学会养生，并不是到了一定年龄之后，才会想起来学会保养，要边走边看边听边想，就像零部件一样，经常的保养要比他损坏了之后再去维修要好得多，尽量平时多休息休息不要过度疲劳，这种情况很快就会缓解，多让自己放轻松，随时关注自己的健康。
以后可以在起来的时候，先慢慢的起，就不会有头晕的现象了！
该现象称作体位性低血压，这是由于从卧位或蹲位，突然转变为坐位或立位，引起血压下降。体位性低血压可出现头晕、心悸、气喘、面色苍白、出冷汗、恶心和站立不稳等。
以蹲在地上为例，因人在蹲下时，血液由于重心引力，大都积聚在双下肢，当人体突然站立时，积聚在双下肢的血液不能很快的供给到脑部，所以会出现头晕，心悸等短暂性脑缺氧的症状。一般无需治疗多能自行缓解。
如果是年老者出现体位性低血压，将患者抬放在空气流通处，或将头放低（取头低足高位），松解衣领，适当保温，病人一般很快苏醒
因为血液流到下肢，血液循环不畅，猛地站起，会造成血液回流过快，所以会造成眩晕，也有贫血的人会有以上症状，但血液回流过快是主要原因，人久坐或者久站都会对人体造成伤害，常坐办公室的人，最好每1小时左右活动一次，工厂的工人久站会造成腿部肌肉长时间受作用力，容易造成静脉曲张，所以还是经常动一动吧！
这个是暂时性脑缺氧...一般来说这没有问题。只是有一些贫血。
在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时，会突然一阵晕眩，状况轻微者可能只会短暂地晕个几秒钟就恢复了，但严重者则可能会严重晕眩而失去知觉，导致摔倒可能造成脑部或身体受伤！
楼主，该现象称作体位性低血压，这是由于从卧位或蹲位，突然转变为坐位或立位，引起血压下降。体位性低血压可出现头晕、心悸、气喘、面色苍白、出冷汗、恶心和站立不稳等。
以蹲在地上为例，因人在蹲下时，血液由于重心引力，大都积聚在双下肢，当人体突然站立时，积聚在双下肢的血液不能很快的供给到脑部，所以会出现头晕，心悸等短暂性脑缺氧的症状。一般无需治疗多能自行缓解。
如果是年老者出现体位性低血压，将患者抬放在空气流通处，或将头放低（取头低足高位），松解衣领，适当保温，病人一般很快苏醒。
答：这种现象大都是一种生理现象,不是贫血造成的.有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着,如果因工作须经常蹲着时,可事先准备好矮凳子或可以折叠的小椅子,坐着工作可减轻下肢的屈曲程度；久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此...
答：当我们久蹲之后迅速站起来，重力使得血液向下流动，令身体需要迅速适应这种姿势改变。正常情况下，我们的血液通过心脏的泵血作用向上推动，并保持恒定的血液循环。然而，久蹲后迅速站起来时，由于血液的集中流向下半部分，导致上...
答：这个是暂时性脑缺氧...低血糖，平常不按时吃饭，或营养不良，都会导致头昏，眼花.平时要注意饮食搭配，注意营养。消化不好，营养当然就跟不上去。大脑供血不足，就会引起头晕。在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时，会突然...
答：结论是：这种现象大都是一种正常的现象，不是贫血造成的。1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度；2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的...
答：以蹲在地上为例，因人在蹲下时，血液由于重心引力，大都积聚在双下肢，当人体突然站立时，积聚在双下肢的血液不能很快的供给到脑部，所以会出现头晕，心悸等短暂性脑缺氧的症状。一般无需治疗多能自行缓解。如果是年老者...
答：人在蹲着的时候，下肢呈屈曲状态。这时下肢的血管受到挤压，血液不容易往下肢流动，下肢就会处于轻微缺血状态，时间长了还会感觉麻木。当久蹲后突然站起时，下肢血管一下子恢复畅通，就像猛然打开了闸门，血液会大量地往下肢涌...
答：症状上来看属于一过性昏厥，原因是由于久站、久蹲、久坐，突然站起心脏一时不能提供高位供血，造成大脑供血相对减少而头晕眼花甚至晕倒。这种状况很常见并无大碍，以后注意休息，久站、久蹲、久坐后要慢慢起立不要过快。调节...
答：以蹲在地上为例，因人在蹲下时，血液由于重心引力，大都积聚在双下肢，当人体突然站立时，积聚在双下肢的血液不能很快的供给到脑部，所以会出现头晕，心悸等短暂性脑缺氧的症状。一般无需治疗多能自行缓解。如果是年老者...
答：回答：问题分析: 你好,这个情况有可能是由于贫血造成的,建议应该去医院化验一下血常规。在膳食平衡的基础上,可适量多吃些含铁丰富的食物。比如:动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。 意见建议: 蹲久了猛地站起来由...
答：因此，几秒钟以后，头昏眼花现象就完全消失了。受过良好锻炼的人，如运动员的迷走神经紧张性高。能够胜任较大的体力负荷，所以这种现象可以减轻。一般人如果久蹲以后，不要突然站起，而是慢慢起来，在这过程中血管舒缩中枢可以...
