糖尿病人的饮食原则与禁忌

糖尿病人的饮食原则与禁忌 1、糖尿病人的饮食原则

避免肥胖,维持理想且合适的体重。

定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。

烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。

饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。

烹调宜用植物性油脂。

配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。

经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等。

含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。

2、糖尿病人的饮食禁忌

糖尿病患者在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。

3、糖尿病患者要少吃的食物
糖尿病人能吃米饭吗
对于常人而言,都是可以吃米饭的。但是经过科学研究表明并不是所有人都可以吃米饭的。那么,对于糖尿病人来说是否可以吃米饭呢?大家都知道糖尿病人在饮食方面有很多食物是不可以吃的,因为这些食物对于糖尿病人的身体是有害处的。那么,下面就来说说上述的问题。 糖尿病人能吃 蜂蜜 吗

孕妇血糖高可以吃玉米吗
答：玉米是一种营养丰富的食品,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,对孕妇的健康非常有益。糖尿病人的饮食禁忌糖尿病人的饮食禁忌甜食如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜...

糖尿病人饮食禁忌
答：实名反对最佳答案，感觉所有答案都答非所问，没有说到点子上面，更是没有回答这些问题。我好好地给提问者回答下吧，希望能给个最佳回答 吃什么蔬菜？高血糖患者饮食离不开蔬菜，蔬菜中含有丰富的维生素，人体所需的矿物质...

糖尿病饮食5点建议和4个禁忌
答：目前国内2型糖尿病患者总人数是相当多的，对于糖尿病患者合理控制饮食是最基本的治疗方法，以下5点建议和4禁忌可参考。饮食5建议 1、喝酒注意事项 2型糖尿病患者如果喜欢喝酒的可以允许大家喝少量的红酒，这可以软化血管，对...

糖尿病不能吃的食物和注意事项?
答：菠菜根清热养阴、充肠和胃，蛋清滋阴补肾;二者相配，共奏养阴补虚、清止消渴之效。适合糖尿病人经常食用。猜你感兴趣：1.糖尿病人食谱及禁忌 2.糖尿病患者的健康饮食方法 3.糖尿病一周营养食谱及注意事项 4.糖尿病饮食...

糖尿病患者的饮食有什么误区?糖尿病患者饮食有什么禁忌?
答：糖尿病是生活中很常见的病症,会对健康造成很多不利的影响,需要及时治疗,而且在生活中也要做好调理工作,以免对健康造成更大的危害,那么糖尿病患者的饮食有什么误区?糖尿病患者饮食有什么禁忌?糖尿病的饮食误区有很多,下面就来详细了解具体...

糖尿病病人的饮食禁忌有哪些
答：你好，糖尿病患者忌食：白糖，红糖，葡萄糖，糖制品，甜食，果糖，蜂蜜等少食：土豆，芋头，奶油，猪油，羊油，黄油，花生子。动物内脏等。糖尿病患者宜食：粗杂粮（荞麦，豆麦，燕麦片，豆制品等）水果中富含糖类，而且能...

糖尿病患者在饮食方面需要注意什么
答：糖尿病饮食注意什么 1、忌高钠低纤维素饮食 高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善...

糖尿病病人有什么饮食禁忌的
答：日常饮食要清淡，水果可以吃一点柚子、猕猴桃，要少食多餐。