尿酸高的人不可以吃哪些东西？
你好，因为尿酸高的病人容易出现痛风，尿酸高的病人饮食上需要减少或避免进食以下食物：
1、酒类：包括啤酒、白酒、红酒，含嘌呤比较多，因此尿酸高的病人应尽量避免饮酒；
2、海鲜、动物内脏以及肉类：海鲜、动物内脏以及肉类、肉汤等含嘌呤比较高，尿酸高的病人应避免进食；
3、豆腐或者扁豆：豆腐或者扁豆的嘌呤比较高，尿酸高的病人应避免进食；
4、含糖饮料：含糖的饮料不含有嘌呤，但是含糖饮料中的果糖会影响嘌呤代谢，因此常喝甜饮料的人容易出现尿酸水平升高，建议尽量避免长期饮用含糖饮料。
首先我们来对生活中不同食物的嘌呤含量进行分类：
一、轻微嘌呤含量食物;牛奶、芝士、乳酪、鸡蛋、大部分蔬菜、水果、米、面、面包、脂肪、油、茶、咖啡等。
二、中等嘌呤含量食物：瘦肉、猪肉、羊肉、家禽、鱼、虾、龙虾、豆腐、豆奶、菠菜、绿豆、花椰菜、芦笋、蘑菇、紫菜等。
三、高度嘌呤含量食物：鹅肉、动物内脏(肝、肾、肠、心和脑)、鳗鱼、鲱、鱼卵、鱼皮、虾米、海味、贝类如扇贝、蚝、发酵粉等。
那么，我们在日常的生活中就要注意这些食物的饮食了。尤其是尿酸高患者们，一定要拒绝高度嘌呤含量食物，对于那些轻微和中等嘌呤含量食物，要根据自身体质和病情，遵从医嘱，定量饮食。
尿酸高不能吃的东西有酒类、豆制品类、饮料类、海鲜类以及肉类。尿酸高是血尿酸水平超过正常高限，尿酸高不一定是高尿酸血症，因为尿酸的水平与性别、年龄密切相关。
尿酸高不能吃的东西：
1、酒类：啤酒、白酒、红酒葡萄酒等。
2、豆制品类：豆腐或者扁豆。
3、饮料类：含糖及带气饮料。
4、海鲜类：鱼、虾、螃蟹等。
5、肉类：猪肉、牛肉、羊肉及动物内脏等。
尿酸高的原因：
1、摄入高嘌呤饮食过多：嘌呤含量高的食物有动物内脏、五花肉、香肠、香菇、海鲜、深海鱼卵、菠菜、肉汤、火锅等。
2、肾病、肾功能不全：影响尿酸代谢，使血中的尿酸不能及时排出体外，蓄积增高所导致。
3、患者自身基因：特殊体质所致，在尿酸代谢方面缺少某些酶。
4、生活习惯：缺乏运动、饮水少等不良习惯。
尿酸高的改善方法：
1、生活方式：避免食用动物内脏、肉类、海鲜类，多饮水。
2、药物治疗：在医嘱下可服用药物进行治疗，如别嘌醇、非布司他等药物。
紫菜,香菇,茶树菇,海苔,姬松茸,猴头菇,木耳等。
2.动物肉和动物产品
鹅肝、鸭肠、猪肥肠、猪肝、猪肺、猪肚等。
3.贝类虾蟹类
干燥的虾仁、生蚝、扇贝、江虾、泥鳅、小龙虾、三文鱼、河流鲈鱼、草鱼、螃蟹、蛤蜊等。
4.干豆和干豆产品
蚕豆,黄豆,绿豆,腐竹,豆皮等。
5.葡萄酒
酒精会降低肾脏尿酸的清除,同时也会增加体内尿酸的产生和分泌,使血尿酸升高,从而导致痛风发作的危险增加,尤其是啤酒,而且常常伴有油腻、高盐的食物,其结果是尿酸升高,但是尿液排泄量减少,中风就更容易发生,所以尿酸高的病人一定要少喝。
6.加糖的饮料、果汁
糖类饮料中的果糖会促进尿酸的合成,尿酸高的人尽量不喝,以免导致尿酸升高。
上述问题是针对尿酸高的人不能吃的问题。尿酸高的人不能吃含嘌呤的食物,平时应该多吃一些嘌呤低的食物,比如新鲜的水果和水分较高的食物,这些食物含有尿酸,在日常生活中,应该多吃嘌呤少的食物。要多喝水,每天喝2000毫升以上的水,这样可以加速尿酸的排出,对身体恢复也有帮助。愿本文的回答能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。
不可以吃：含糖饮料。
尽量少吃：海鲜和啤酒。
限制吃：猪牛羊红肉。
少吃苹果、无花果、橙子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等果糖含量较高的水果。
适当多吃：低脂牛奶、蔬菜
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扩展资料：
减肥也具有降低尿酸和减少痛风发作的作用，肥胖患者需控制每日摄入的总热量。而地中海饮食对痛风患者最有利，特别是适当补充奶制品和豆制品。
低脂奶制品可降低血尿酸水平，减少痛风的发病率。而豆制品并非痛风患者的禁忌，如豆腐脑、豆腐、豆浆等可以弥补限制红肉摄入带来的蛋白质摄入减少，还可降低冠心病的发病风险。
参考资料：/health.people.com.cn/n1/2017/0325/c14739-29168394.html"target="_blank"title="人民网-尿酸高，不能吃什么？">人民网-尿酸高，不能吃什么？
尿酸是人体嘌呤代谢的产物，正常情况下它的产生和排泄在人体中保持着动态平衡。如果人体嘌呤代谢出现问题，尿酸的摄入增加、产生
增加或者排泄减少，导致出量和入量不平衡，血里的尿酸水平就会升高。建议每天喝两杯兹丰草茶缓解尿酸高的问题，促使体内尿酸含量逐渐降低
尿酸高的病人容易出现痛风，尿酸高的病人饮食上需要减少或避免进食以下食物：
1、酒类：包括啤酒、白酒、红酒，含嘌呤比较多，因此尿酸高的病人应尽量避免饮酒；
2、海鲜、动物内脏以及肉类：海鲜、动物内脏以及肉类、肉汤等含嘌呤比较高，尿酸高的病人应避免进食；
3、豆腐或者扁豆：豆腐或者扁豆的嘌呤比较高，尿酸高的病人应避免进食；
4、含糖饮料：含糖的饮料不含有嘌呤，但是含糖饮料中的果糖会影响嘌呤代谢，因此常喝甜饮料的人容易出现尿酸水平升高，建议尽量避免长期饮用含糖饮料。
尿酸高的患者需要多饮水、勤排尿，适当增加运动，保持体重的正常范围，定期监测血压和血糖。
答：尿酸高的人必须戒掉大鱼大肉的饮食习惯（比如大量的水产品，油炸和烧烤的肉类，及动物内脏），老火汤及所有酒类。常见的饮料及奶茶等尽量少摄入。此外，平时多喝白开水，多运动，多吃新鲜的蔬菜水果有利于维持电解质平衡，及...
答：这一点必须要注意， 尿酸高的人一定不能吃高嘌呤的食物 。这不是吃多和吃少的问题，哪怕吃得再少也会引起身体内尿酸的大幅度波动。一般来说，我们不建议这一类人群吃 肥肉、海鲜以及动物内脏 这些东西。2、...
答：你好，尿酸高的人不宜吃吃富含嘌呤高的食物，常见的包括火锅、牛肉汤、动物的内脏。比如心、肝、肺、肾等，以及含贝壳类的海产品：凤尾鱼、沙丁鱼，还有鱼籽等。另外，也不能食用富含果糖的玉米甜浆、饮料和果汁。
答：尿酸高患者不能吃富含嘌呤高的食物，常见的包括火锅、牛肉汤、动物的内脏，如心、肝、肺、肾等，还有含贝壳类的海产品：凤尾鱼、沙丁鱼，还有鱼籽等，患者也不能使用富含果糖的玉米甜浆、饮料和果汁，而对于一些富含中等嘌呤...
答：蔬菜，菌不能吃，菠菜不能吃，海鲜肉酒不能
答：尿酸高的人群不要吃高嘌呤的食物。而高嘌呤的食物是指每100克食物中，嘌呤含量在150毫克以上的食物。这类食物包括各种动物内脏，如心、肝、脑、脾、肺、肾等以及各种海产品，如鱼、虾、蟹、贝类食物和鱼干、发酵食品、浓...
答：高嘌呤食物主要存在于动物内脏和海产品当中，动物内脏如猪肝，海鲜如螃蟹虾贝类的食物，尿酸高的患者是不能吃的。
答：糖类饮料中的果糖会促进尿酸的合成,尿酸高的人尽量不喝,以免导致尿酸升高。上述问题是针对尿酸高的人不能吃的问题。尿酸高的人不能吃含嘌呤的食物,平时应该多吃一些嘌呤低的食物,比如新鲜的水果和水分较高的食物,这些食物...
答：此外，不建议患者喝啤酒，因为啤酒中含有大量的嘌呤。建议高尿酸、高血脂、高胆固醇的食物有高甘油三酯。尽量避免吃富含胆固醇的食物，如蛋黄和动物内脏。很多人认为吃蛋黄更有营养，却不知道病人不能喝啤酒。在平时，建议患者...
