糖尿病人主食怎么吃？

一般情况下，糖尿病患者主食应该吃膳食纤维高的粗粮，比如荞麦面、红薯、粳米等。另外，糖尿病患者主食还可以吃其他食物，建议在医生指导下进行合理搭配。

1.荞麦面：荞麦面本身属于富含纤维素的食物，糖尿病患者少量吃一些荞麦面可以促进肠道蠕动，改善肠道功能，饭后血糖也波动较慢，因此建议糖尿病患者可以适当食用一些荞麦面。

2.红薯：红薯是属于根茎类的食物，富含碳水化合物，适量食用可以增加饱腹感，减缓热量吸收，从而控制血糖水平，因此建议糖尿病人可以少量食用红薯。对于糖尿病人，还可以选择粗细和荤素搭配，这样才能保证自身充分营养和持续健康。

糖尿病人主食该怎样吃好?
答：这个问题是糖尿病人主食怎样吃好？我们每天人离不开吃饭，不吃饭人生命受到影响。尤其是糖尿病人主食吃了不恰当，血糖会升高，怎样吃血糖不会升高呢！大米，小米，黑米，乔麦，等等五谷杂粮混在一起。只有这样的吃法，血糖不...

糖尿病患者应该怎么吃主食?
答：糖尿病人吃主食首先就是控制好量,正常人是用菜来下饭,糖尿病人是用饭来下菜。主食不够蔬菜凑,还是不够加点肉,鸡蛋也能凑一凑!很多人说不吃主食升糖最低,只吃肉蛋菜,这样是不行的,这是一个误区!虽然碳水化合物,也就是主食升糖...

糖尿病能吃什么主食
答：其次：糖尿病患者的主食一般以米,面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。最后：糖尿病患者食量大小根据体重...

糖尿病患者,平时吃什么比较好,吃米饭还是面条呢?
答：她会经常吃一些苞米碴子粥，捞小米水饭，荞麦面条等等，因为这些粗粮里含有的糖分都比较低。要多吃一些绿色蔬菜，糖尿病人多吃山药比较好，冬瓜，苦瓜也应该常吃，苦瓜能够降血糖，保证糖尿病人身体的机体平衡。多吃一些黑色...

糖尿病患者应该怎么选择主食?怎么吃?
答：只有爱吃甜食的人才会得到糖尿病、少油少糖就不会得糖尿病？这是很多人都会有的误区，其实得到糖尿病的原因比想像中的多的多，除了饮食之外，还有一些意想不到的习惯，都会成为患上糖尿病的因素。一般人在进食之后，食物在...

糖尿病病人选择主食的注意事项有什么?为什么?
答：糖尿病人的主食可以吃大米饭，可以吃各种面食，但是一定要注意主食的摄入量，因为大米饭和白面中都含糖。尽量不要吃单一的大米饭，可以在大米中加入粗粮，做成杂米饭。也可以在白面中添加杂面，做成杂面馒头，花卷，包子等。每...

糖尿病人群如何选择主食
答：1 糖尿病人群如何选择主食 限制总热量，控制体重 对于常见的2型糖尿病患者来说，往往伴随着超重和肥胖，这会加大血液循环、心脏病的危险性，因此积极控制体重是促进治疗的有效措施，对这类患者而言，以维持正常体重或...

糖尿病患者若想控制血糖,要怎样去安排主食和副食?
答：病人一旦确诊为糖尿病，不管为哪种糖尿病类型，也不论医生有没有要求患者住院，在平时饮食中都要严格的控制，每餐都要有规律，并且不要吃的过多，有便于血糖的观察和血糖的控制。下面说说糖尿病人如何合理搭理主食和副食。主...

血糖高吃什么主食最好?
答：建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,...

糖尿病人吃什么主食可以吃饱
答：但吃法与正常人不同，一般不要饭后立即进食。可以选择饭后2小时食用水果。吃的时候将水果分餐，如：一个苹果分2-4次吃完，而不要一口气吃完。分餐次数越多，对血糖影响越小。二.吃干不吃稀 建议糖尿病人尽量吃‘干’的...