馒头天天吃好不好啊？

馒头天天吃好不好啊？

挺好的，北方人天天吃呢 但是也不忘记吃点蔬菜哦

不好吧，现在很多包子都看上去又白又胖的，俺老妈自己在家做的包子不是那种白色的，是有一点点黄色的，可见食品添加剂是一个大问题。再来就是肉，在肉价狂涨的今天，小摊贩的包子用什么肉就很难说了。不要顿顿都吃包子阿，有空宁愿自己做的，如果是想省钱，那就顿顿吃素阿。

挺好的，北方人天天吃呢 但是也不忘记吃点蔬菜哦
希望采纳

馒头属粮谷类，碳水化合物占比高，历来是我们国家的主要能量供给食物，天天吃没什么不好的，只是要注意摄食全面，不可偏食，以均衡营养保持健康。

馒头属粮谷类，碳水化合物占比高，历来是我们国家的主要能量供给食物，天天吃没什么不好的，只是要注意摄食全面，不可偏食，以均衡营养保持健康。

不好...馒头里 没有人类需要的各种元素......

吃馒头提供热量而已

天天吃馒头好不好
答：不好吧，现在很多包子都看上去又白又胖的，俺老妈自己在家做的包子不是那种白色的，是有一点点黄色的，可见食品添加剂是一个大问题。再来就是肉，在肉价狂涨的今天，小摊贩的包子用什么肉就很难说了。不要顿顿都吃包子...

主食可以天天吃馒头吗
答：主食最好不要天天吃馒头，因为营养太单一，长期吃下去会导致营养缺乏，最好粗杂粮多样话。

孩子可以经常吃馒头吗
答：作为孩子来说是可以经常吃馒头的，因为对于北方人来说，基本上从小到大，他们的主食都是馒头，所以说馒头是可以经常吃的

天天吃馒头会营养不良吗?
答：经常吃馒头会导致营养不良。因为面食里面主要含有的成分是碳水化合物，大量的碳水化合物的摄入，会导致人体内产生较多的脂肪，引起肥胖。另外一个呢，人体该需要的其他的一些微量元素，它的来源就会减少，所以，其实是因为整个...

长期吃老面馒头的利弊是什么?
答：吃馒头的3大好处 1、缓解压力：多食用富含抗氧化物质的食物，对抗疲劳和缓解压力有显著作用。钙是天然的压力缓解剂，缺钙的人会精疲力竭、神经高度紧张，而发酵的馒头中钙比大米中高得多。2、不容易长胖：馒头比米饭热量低...

不吃饭,天天吃馒头好吗?
答：可以啊？馒头是主食，另外再配菜和汤就可以了！

天天吃馒头好吗
答：一点都不好,人体需要七大营养素,馒头中主要是碳水化合物,远远不能满足身体的需求!吃馒头好啊,但是你至少也要配2到3种蔬菜,或是肉类吧!不然,你中餐只吃馒头很快就会营养不良的.对于上班族来说，午餐总是一个让人头疼的...

经常吃包子馒头好吗
答：经常吃包子馒头好。但是要适量，否则会变胖。人体是一个很精明的能量存储器。身体吸收得多，就会储存起来进而转化成脂肪;身体吸收少了，就会降低消耗，同时很肯还会减少在器官维护上的支出。如何恢复到节食前的热量供给，降低了...

馒头是北方地区常见的主食,馒头松软又有嚼劲,长期吃馒头有什么坏处?
答：第一种是血糖偏高人群不宜多吃馒头，馒头是由面粉制作的 第一种是血糖偏高人群不宜多吃馒头，馒头是由面粉制作的，面粉的主要成分是碳水化合物，现在的面粉都是精面，碳水化合物的比例更高，但维生素和膳食纤维却大量的流失...

馒头吃多了好吗
答：如果自己的 胃口好，那么吃点馒头是没有什么问题的，但是如果自己的肠胃不好的话就不要吃太多的馒头了，因为馒头是淀粉做的，这个馒头的淀粉含量也是很高的，经常吃馒头很有可能会引起消化不良，经常吃太多的馒头还有可能会...