吃饭的同时能喝水吗？

吃饭的时候能喝水吗?

不建议吃饭过程中喝水。如果一边吃饭一边喝水，喝进去大量的水会将胃液中的胃酸进行稀释，从而降低我们的消化功能，而且会把我们的胃撑大，胃体积、容积被扩大之后就会降低胃的蠕动功能，从而影响蠕动对于食物的消化、吸收功能，所以不建议一边吃饭一边喝大量的水。

你好，吃饭时喝水不好。 人的胃肠等器官，到吃饭时，会条件反射地分泌消化液，如牙齿在咀嚼食物时，口腔分泌的唾液，胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等，与食物碎末混合在一起，这样，食物中的大部分营养成分，就被消化成容易被人体吸收的物质了。如果在吃饭前、吃饭时或饭后喝茶饮水，势必冲淡、稀释了唾液和胃液，并使蛋白酶的活力减弱，影响消化吸收，时久会使身体健康状况不良。 如果在饭前口渴得厉害，可以少喝点开水或热汤，休息片刻再进餐，就不致影响胃的消化功能了。 人在吃饭时，口腔中的唾液、胃里的胃液和肠道中的消化液共同消化这些食物。如果一边吃饭一边喝水，会减少唾液分泌，并冲淡胃液，而影响消化。 另外，胃液中含有许多胃酸，能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭喝水会冲淡胃酸，细菌繁殖易患肠胃炎。饭后也不要马上大量喝水，道理是相同的。 食物在口腔里被牙齿咀嚼磨碎后，就开始生化作用，即唾液酶对食物的水解作用。唾液是腮腺、颌下腺、舌下腺的分泌物。腮腺唾液含有大量的淀粉酶，主要用于将淀粉分解为糊精，进而分解成麦芽糖和葡萄糖，供人体吸收。如果吃饭就水，由于水的参与和作用，能够冲淡唾液、胃液和肠液等消化液，降低其消化作用，会直接影响小肠绒毛对营养物质的吸收功能。 如果养成了吃饭就水的不良习惯，各种消化液的分泌会逐渐减少，甚至停止。消化系统分泌功能退化、削弱，往往容易造成消化不良等胃肠疾病。这样，蛋白质、脂肪和淀粉等营养物质，不能充分分解为氨基酸、甘油或脂肪酸以及单糖和葡萄糖等简单物质，以供给小肠绒毛吸收。 汤味道鲜美，咸淡可口，能够刺激腺体分泌消化液，而不会对其分泌起抑制作用。因此，喝汤与就水不能相提并论。但吃饭中和吃饭后不要喝过多的汤,最好饭前饮用~~

专家表示-吃饭时喝水，真会影响你的肠胃功能，对身体健康有影响~1

专家指出，在吃饭的时候喝水会稀释掉胃酸和其它消化液的浓度，会延缓消化过程，在某种程度上会阻碍我们对营养充分的消化吸收。

吃饭时能喝水吗？对身体有什么影响？今天终于知道了!

那样子对消化不好哦！饭前喝一杯水挺好的！把肚子填一下，吃东西就会少吃一点，不怕长胖哦！

很多人都喜欢边吃饭边喝水,这样做到底好不好?
答：饭后喝水一般是不建议的,饭后喝水会冲淡胃液,对于消化吸收有不良的影响。不管是饭前喝水还是什么时候喝水,尽量喝白开水或者矿泉水,千万不要用饮料去当水喝,饮料中的糖分会导致血糖上升,而且饮料毕竟还有很多添加剂对人体健康有害。 一边喝水一边吃饭是一种不正确的饮食习惯,尤其是对于那些原本有肠胃问题的人。如果感觉...

宝宝饮食小秘密:吃饭时的饮水问题
答：在宝宝年幼的时候,与他们一同进餐不仅温馨,还能有效预防意外发生。同时,这也是培养宝宝良好饮食习惯的绝佳时机。那么,关于宝宝吃饭时的饮水问题,你是否也有这样的困惑?我们就来探讨一下宝宝饮食中的小秘密吧!不要边吃饭边喝水对于宝宝来说,一边吃饭一边喝水并不是一个好习惯。这会稀释胃酸,影响食物的消化吸收。家...

吃饭的同时喝水对身体好吗?
答：不好，不利于消化。最后在吃饭后30分钟再喝水。

吃饭的同时能喝水吗?
答：饭后也不要马上大量喝水，道理是相同的。 食物在口腔里被牙齿咀嚼磨碎后，就开始生化作用，即唾液酶对食物的水解作用。唾液是腮腺、颌下腺、舌下腺的分泌物。腮腺唾液含有大量的淀粉酶，主要用于将淀粉分解为糊精，进而分解成麦芽糖和葡萄糖，供人体吸收。如果吃饭就水，由于水的参与和作用，能够冲淡唾液、...

吃饭的时候可以一边吃一边喝水吗?
答：最好饭前半个小时喝水 可以促进消化液的分泌 吃饭时不易喝水 会冲淡消化液 使食物过久停留于胃中 不利于消化吸收 而且如果喝大量的水而食量没有减少的话 胃会越撑越大 容易长胖 饭前喝一点点开胃的汤还是可以的 但是不能喝多

能边吃饭边喝水吗?
答：可以是可以，这样也可以加快进食速度，但是缺点是，快的进食速度会减少食物咀嚼的程度，影响吸收和消化，而且喝水会冲淡胃酸浓度，也会影响食物的消化和吸收

吃饭时能不能喝水?
答：不能，吃饭时喝水会稀释胃液引起消化不良。最好饭前喝，但也不能太多。饭后半小时后喝水影响会小很多

边吃饭边喝水好吗 吃饭时候要注意哪些问题
答：不好。正确的饮水或喝汤是在饭前，饭中饮水回影响胃肠道功能，造成肠胃消化不良，影响人体身体健康。饭前1小时饮水是最科学的，而且是在这1小时内分几次喝，每次喝水的量尽量控制在200~300ml，时间间隔最好在10分钟左右。饭前人体一般处于空腹状态，此时喝下200~300ml的水只会在胃里停留几分钟，随后就...

吃饭时可以喝水吗?
答：吃饭的时候最好不要喝水,这会影响我们的肠断蠕动.使胃部蠕动加快,对胃有很大的损伤 可以说在饭前和饭后一小时是不能喝水的