馒头吃了会胖吗？？求答案，再说为什么！

馒头吃了会上胖吗？？求答案，再说因为什么

会，因为馒头热量高，消耗不掉会在身体里积累变成脂肪。

会，相对于米饭，馒头的热量、脂肪含量更多一些，也就是说同样情况下吃馒头比吃米饭可能更容易发胖，这也是北方人相对于南方人看起来更强壮的原因。当然肥胖的原因有很多，既有家族遗传的因素，也有疾病的因素，比方有家族遗传或者糖尿病基因的人群可能更容易发胖。另外是不是发胖也要区别对待，即要量入为出，摄食量因人而异，个体差异很大，有的人吃很多也不长胖，有的人吃的饭很少，但还是长胖，这与个人的体质、基因及运动量都有很大的关系。为了避免发胖，建议吃饭时保持七八分饱，要经常锻炼。如果出现了体重的增加，要适当的控制饮食。

会的。
因为馒头的主要成分是淀粉。
淀粉分解会产生糖类。
糖类会转化成脂肪的。

会胖 吃的太多就会

淀粉和糖是肥胖的第一原因，

馒头吃了会胖吗??求答案,求为什么!一定要说为什么啊!谢谢
答：面食是中国传统膳食中的重要一员，面食养生，对消化系统有利。但吃面是不是容易发胖呢?答案是肯定的。想要减肥，面食一定要少吃。面食容易造成碳水化合物过量 面食根米饭比起来确实更容易消化，并且，单位质量的米饭比馒头、...

馒头吃了会长胖吗?求答案,求为什么,为什么请说因为馒头是什么
答：吃馒头长胖是有一定的道理的。一般来说，馒头都是小麦面粉做成的。馒头的主要成分是淀粉，淀粉通过水解生成葡萄糖，如果一次性吃的比较多，葡萄糖含量高，就会被身体的酶转变为脂肪。发胖的主要原因就是脂肪含量高。所以，...

馒头吃了会长胖吗?求答案,求为什么!
答：馒头吃多了也是会长胖的，因为馒头主要的成分是淀粉，淀粉在人体内会转化成葡萄糖被人体吸收，但是如果吃得太多，人体无法全部利用，就会有一部分储存在我们体内，就会转化成脂肪。馒头虽然是可以作为主食的食物，但是也要保持...

馒头吃了会胖吗??求答案,求为什么??
答：我自认为我偏瘦，听说吃馒头能胖，便坚持吃了很长时间的馒头，想实现增肥的愿望，结果，体重没啥变化，所以，我的答案是否定的。

吃馒头会胖吗?求答案,求为什么,一定要说为什么!
答：而且面粉中含有一种物质，这种物质会使经常吃面食的人长得壮，而且增强人的体力，不一定是长胖。肥胖主要形成的原因是你每日摄入的热量大于你每日消耗的热量才会胖的。所以，馒头一次不要吃太多，避免煎炸等做法。

馒头吃了会发胖吗?求答案,求原因,原因请说因为馒头是什么
答：吃馒头本身是不会发胖的，但如果每天吃了很多的馒头，每天热量的摄入远远高于热量的消耗，也是会发胖的。即使不吃馒头，吃其它的食物，如果每天吃了很多，也是容易发胖的。所以馒头本身并不会长胖，每天适当的吃是可以的，...

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答：所以正常饮食后，肯定是能减少脂肪的摄入而不发胖。吃馒头不胖的原因，主要有三个方面：1、馒头并不含有脂肪或热量；2、馒头易消化且不会影响到代谢速度；3、馒头的饱腹感较大，不会过多进食。

馒头吃了会胖吗?求答案,再说为什么?
答：也就是说同样情况下吃馒头比吃米饭可能更容易发胖，这也是北方人相对于南方人看起来更强壮的原因。当然肥胖的原因有很多，既有家族遗传的因素，也有疾病的因素，比方有家族遗传或者糖尿病基因的人群可能更......

馒头吃了会长胖吗??请先说答案,再说为什么
答：此外，馒头比米饭含有更多的硒等营养物质，可以提高机体抵抗力，吃了会让人身体更健康，精神更饱满，而且饱腹感也更好，这样可以减少其它食物的摄入，有减肥效果。但是任何食物都要适量食用，适量食用馒头吃不会让人变胖，但是...

馒头吃了会胖吗??求答案,求为什么
答：一、吃馒头会发胖吗 适当吃不发胖，多吃则有长胖风险。馒头不算是超高热量的食物，而且馒头是经过发酵的，相对来说营养价值更高，更容易消化吸收，做主食吃是不会发胖的。当然馒头的也不属于低热量的减肥食物，100克馒头...