铁锅鲇鱼的做法步骤
鲶鱼的做法有很多种多样，我们能够挑选合适自身口感的作法，比如我们能够作出水豆腐烧石斑鱼，麻辣鲶鱼或是蒜子烧石斑鱼这些，我们还可以作出经典的炒锅石斑鱼。
炒锅石斑鱼
(1)石斑鱼屠宰后用温开水加一点醋清洗外皮的粘液。
(2)洗完的石斑鱼宰成2公分上下的丁，用葱姜盐、米酒沾汁约5分钟，随后清洗入180-200度锅中淋油，炸老一点，防止在烧造时肉烂。
(3)在烧造时应用一点酸辣椒和泡姜，随后加一点醪糟水、米酒，烹入小量食用醋造成脂化反映做到除腥提鲜的功效。
原材料：
新鲜石斑鱼1尾，约750克;郫县豆瓣酱25克;酸辣椒25克;树椒丝30克;番茄沙司25克;蒜头30克;香莱15克;食盐、白胡椒粉、米酒、酱油、鸡精、香油、白砂糖、白米醋、芝麻油、辣椒油、酸菜鱼火锅、芡粉、食用油各适当
制作方法：
1、先将石斑鱼摔昏，再用筷子从口腔中绞出内脏器官，剁去首尾作它用，清洗后，从背部入刀将石斑鱼割开，但使腹部相接呈梳子形，随后将鱼身斩为3公分长的段;郫县豆瓣酱、酸辣椒均剁细;蒜头切米;香莱切末。
2、炒菜锅置火上，放进食用油烧开，放入郫县豆瓣酱、酸辣椒炒出香味优异，再放入番茄沙司、香油炒匀，放入石斑鱼段，烹入米酒，颠翻匀称后，掺加酸菜鱼火锅，加入食盐、白胡椒粉、酱油、白砂糖、白米醋，撒进树椒丝，用大火烧开后，改用文火焖至粘稠时，加入鸡精，用少量芡粉勾薄芡出锅。
3、净锅重容易上火，放进少量食用油及芝麻油、辣椒油烧开，放入蒜片、香莱末炒香，出锅浇在盛在热炒锅中的石斑鱼上，即成。
以上便是我们有关石斑鱼的一些详细介绍，石斑鱼营养成分比较丰富并且也有非常好的饮食疗法使用价值，常吃石斑鱼不仅能够健脾开胃和补血补气，并且石斑鱼也有催奶的作用，因此 石斑鱼更为合适女性服用。上文详细介绍了炒锅石斑鱼的具体方法，大伙儿能够参照后自己在家自做。
鲶鱼剖开除掉内脏，剪掉背鳍胡须之类的地方。冲洗干净后撒上粗盐，稍待片刻后用手揉搓，将鲶鱼外面的粘液搓掉。当然，如果你觉得还不算干净的话，也可以再用热水烫一下，粘液就会去干净了。
鱼冲洗干净后切块，葱姜蒜干辣椒洗好备用。
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因为鲶鱼喜欢钻泥巴，所以有浓重的土腥味，必须要用很多材料遮掩做出来才好吃。最重要的就是要用点肥猪肉炼一下油，借助大油遮盖土腥味。炼出油后猪肉不必取出，直接倒入切好的葱姜蒜和干辣椒爆炒。
扁出香味后加入花椒、桂皮、大料（也就是大茴香）、酱油、醋、糖、盐。调整好味道后加水，将切块的鲶鱼肉整齐码入铁质锅中。再加点水，堪堪没过鱼肉就可以了。加盖，大火炖煮。
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如下左图，十分钟后加入白酒去腥。再炖至汤汁基本收干撒上香菜就离火可以了
这个时间不固定，火大小都可，大火速度就会比较快。但是越到后面越要小心，汤汁也不要收太干，否则容易糊锅。
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当当当~~出锅了~~~~因为鱼肉太嫩了，装盘的话很容易碎掉，所以通常都直接就着锅子趁热吃。这种做法一点都没有鲶鱼原本的土腥味，味道一级棒。鱼肉鲜美，鱼皮嫩滑，入口即化。还是女孩子的美容佳品呦
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鲶鱼肉质肥美，没有碎刺，老人、宝宝吃起来都很省心。而且鲶鱼也很滋补呦，中医认为，鲶鱼味甘性温，有补中益阳，利小便，疗水肿等功效。而且营养丰富，每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克，并含有多种矿物质和微量元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。
除鲶鱼的鱼子有杂味且有一定毒性不宜食用以外，全身是宝。鲶鱼亦是很好的营养佳品，早在史书中就有记载，可以和鱼翅、野生甲鱼相媲美，它的食疗作用和药用价值是其他鱼类所不具备的，独特的强精壮骨和益寿作用是它独具的亮点，鱼皮中含有丰富的胶原蛋白，还能美容呦
也正是由于它温补的特性，很多人或许认为夏天吃鲶鱼会发热，吃了上火。其实不然，炎热的夏季大家都爱吃冷饮或者其他冷食，不经意间多少会出现些胃寒的症状。所以每隔一段时间吃上顿鲶鱼滋补一下，会更好地保护我们的胃。
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准备一条鲶鱼，鱼泡去血水，凉水下锅开煮30秒，与洗净控水备用，姜、蒜、干辣椒、花椒、八角、小火把料炒香。

加入海鲜酱，蚝油把料炒香，鱼摆好队形，半瓶啤酒去腥解腻提香，来点清水，白糖、鸡精老抽上色，大火收汁。

答：主料：鲶鱼600克。配料：青红尖椒片、小葱、香菜沫、辣椒、甜面酱、糖。调料：盐、味精、老抽、味精、料酒、蚝油、制作：一定要用生铁锅，两端带把，锅底要深。1.鱼杀好，顶刀切片，开水中加醋35克鱼片飞水后待用。2....
答：正宗铁锅鲶鱼是一道具有浓郁地方特色的传统菜肴，起源于中国长江流域一带。这道菜以其独特的烹饪方法、鲜美的口感和丰富的营养价值而受到广泛喜爱。下面将详细介绍正宗铁锅鲶鱼的做法。首先，我们需要准备以下食材：新鲜的鲶鱼一...
答：铁锅做鲶鱼的家常方法，其实就是把鲶鱼切成块，先把它用油煎好，再红烧，然后多放些蒜头，做出来的这个鲶鱼是非常好吃的
答：铁锅炖鲶鱼是我自己最喜欢吃的一道菜，营养价值高而且味道特别好，搭配上玉米饼子简直好吃的不行不行哦。来吧各位，告诉你铁锅鲶鱼的做法！1、鲶鱼内脏全部去掉，清洗干净，放在盆子里，倒上热水烫一下，将外边的那层粘液烫...
答：材料：鲶鱼 配菜：黄瓜、米凉粉 调料：鸡蛋、干淀粉、食用油、牛油、葱、蒜、麻辣鱼调料、红糖、白胡椒粉、盐、鸡精、花椒、干辣椒、干辣椒面、香菜。做法：1、将鲇鱼切块，粘打匀的鸡蛋汁后裹上干淀粉，在60度油温的...
答：你要准备 小黄鱼，玉米面饼子，大酱，老干妈油辣子，盐，味精，糖，酱油，料酒，香葱段，姜片，蒜片，大料，猪油．好了，开始了：1，小黄鱼去内脏洗干净，在身子两侧各切5－8刀，用料酒淹10分钟，淋尽水分，在黄鱼身上...
答：5、把煎好的杂粮黄金小饼子摆放在平底铁锅周围，再炖约5分钟，让杂粮黄金小饼子吸满浓郁的汤汁。借助余热，撒蒜末出香，表面点缀小香葱碎或香菜小段，这道经典的铁锅鲶鱼就做好了。色泽酱红、口感咸鲜、麻辣甘香、酱香...
答：小灶台铁锅炖排骨的做法 功夫醉鹅大家觉得怎么样？怎么联系？味道不错，联系的话，你搜索下有哪些经典的美食纪录片 用五花肉怎么做鱼？五花肉切成皮端肉不断焯水捞出，起锅炒糖色放五花肉炖40分钟铁锅鲶鱼的做法大全 鲶鱼炖...
答：做法二---蒜香鲶鱼：原料：鲶鱼3条、蒜头1碗、蒜末2小匙、姜末1匙、葱花1匙、辣豆瓣酱2大匙、盐2小匙、糖1匙、味精1小匙、酱油2匙、醋3匙、高汤2碗、太白粉水1大匙、油6匙.做法：1、将鲶鱼洗净在背上割4—5...
答：茄子炖鲶鱼 主料： 鲶鱼400克，嫩茄子400克。 配料： 猪五花肉50克，香菜10克。 调料： 碘盐10克，味精5克，醋5克，料酒3克，胡椒粉5克，葱姜丝各3克，香油5克，汤500克。 制作方法： 1.茄子去蒂洗净去...
