柴鱼花生粥有什么用？怎样做的？

怎样做柴鱼花生粥??

　　柴鱼花生粥做法如下：
　　材料：米半碗，猪骨1斤，花生米200g,柴鱼干3到4条、姜一块。
米淘净，然后用2汤匙油、2－3茶匙盐、少许水腌泡半小时以上；
猪骨洗净，放沸水中著去杂质，冲去血沫；
柴鱼干剪成拇指大小的块，花生米洗一洗；
烧沸一大煲水，把米（连腌米的油盐）、猪骨、花生、柴鱼干、姜全部放下沸水中，煮沸，大火煮20－30分钟，然后转小火熬1－2小时，即可。

柴鱼花生粥有利尿止血、补骨固齿等作用。对水肿、经常牙龈出血、皮下起青块（即瘀斑）者宜常食。可供给儿童食疗补钙。
做法如下：
一、材料
米200克，猪骨300克，花生米100克,柴鱼干3条、姜一大块，盐适量、油适量。
二、做法
1、米淘净，然后用2汤匙油、2－3茶匙盐、少许水腌泡半小时以上；
2、猪骨洗净，放沸水中著去杂质，冲去血沫；
3、柴鱼干剪成拇指大小的块，花生米洗一洗；
4、烧沸一大煲水，把米（连腌米的油盐）、猪骨、花生、柴鱼干、姜全部放下沸水中，煮沸；
5、大火煮20－30分钟，然后转小火熬1－2小时即可。

柴鱼是海鲜干品中的一种，通常卖海产品的商店中有售，质量好的约二十元钱左右一斤。柴鱼有刺，不多，但吃起来是软的；柴鱼自身带着一种甜味，因此它不像有些海产品那样那么腥。柴鱼的吃法有很多种，本人通常用来清蒸或煲粥。【所属菜系】粤菜【特点】粥闻着有花生香味，看着是黄白相间的颜色，吃着有淡淡的清甜味，夏季胃口不好时，吃粥，吃这款柴鱼花生粥是养生佳品。【原料】柴鱼两条（片），花生米半碗，冬北大米一杯（根据人数定份量，可多可少），姜一块，葱一条，生抽一汤勺，盐适量，油适量，水适量。 【制作过程】 1、取一大的砂锅（可以用来煲汤的那种），放入洗净的花生米，放入用来煲粥的水，猛火煮开后，改小火煮约十分钟，此时花生吃起来不再脆或硬的。2、放入洗净的冬北大米（根据人数定份量），粥开后，放入洗净并切成块状的柴鱼、姜、油，继续煲（就像平时煲白粥一样的程序）3、待粥熟后，放入洗净并切好的葱花，放生抽，放盐调味。即可食用。

材料：米（最好用东北珍珠米）半碗（是小碗不是大碗），猪骨1LB，花生米（要有红色花生衣的那种）0.5LB,柴鱼干3－4条、姜（去皮，拍扁）一大块
　　做法：
　　1，米淘净，然后用2汤匙油、2－3茶匙盐、少许水腌泡半小时以上；
　　2，猪骨洗净，放沸水中著去杂质，冲去血沫；
　　3，柴鱼干剪成拇指大小的块，花生米洗一洗；
　　4，烧沸一大煲水，把米（连腌米的油盐）、猪骨、花生、柴鱼干、姜全部放下沸水中，煮沸，大火煮20－30分钟，然后转小火熬1－2小时，大功告成！
　　材料在超市普遍有售，柴鱼干是韩国产的，虽然没有中国产的好吃，但是煮粥煮汤什么的还是可以出味道，这个粥去火，容易消化，老少皆宜哪！^_^
　　【功效】有利尿止血、补骨固齿等作用。对水肿、经常牙龈出血、皮下起青块(即瘀斑)者宜常食。可供给儿童食疗补钙。

柴鱼花生粥有什么用?怎样做的?
答：【制作过程】 1、取一大的砂锅（可以用来煲汤的那种），放入洗净的花生米，放入用来煲粥的水，猛火煮开后，改小火煮约十分钟，此时花生吃起来不再脆或硬的。2、放入洗净的冬北大米（根据人数定份量），粥开后，放入洗净...

长时间煮粥,营养会流失吗?
答：柴鱼花生粥 花生下锅，加水先煲;净水洗净，水沸后放入;柴鱼洗净，斩成小段，放入油锅内稍炒过，待粥煲至将好时，加入炒香之柴鱼同煲好。有利尿止血、补骨固齿等作用。对水肿、经常牙龈出血、皮下起青块(即瘀斑)者宜...

柴鱼花生粥轻松解决孩子不爱吃鱼的问题 ,你知道是如何做的吗?
答：2.柴火鱼泡浸一段时间后变软了。这时候，大家用剪刀剪把鱼切成块，这样自己吃粥就更加便捷。3.稻米和花生仁自来水洗干净后，放进小盘子中，添加适量水，再次泡浸约三十分钟。那样，泡浸过的大米和花生仁味儿更强。4.稻...

柴鱼有健脾胃、益阴血之功,柴鱼怎么做最有营养?
答：柴鱼花生粥最有营养 柴鱼和花生放在一起煮粥喝，特别好吃，而且营养丰富，在做的时候需要把准备好的100克柴鱼洗净以后剁成小块，再把准备好的200克排骨剁成小块，准备100克花生提前浸泡,在炒锅中放适量食用油加热后放入葱...

柴鱼花生猪骨粥——滋养肌肤养颜
答：其实生活中这样的方法很多，例如 柴鱼 花生猪骨粥——滋养肌肤，我们一起来看看它的神奇功效。吃柴鱼的好处有哪些 生活中如果能够养成吃鱼的习惯，对身体而言本身就有了非常多的好处。而柴鱼是熬汤圣品，如果在生活中能够多吃...

广东人柴鱼花生粥的做法
答：1、花生下锅，加水先煲；2、净水洗净，水沸后放入；3、柴鱼洗净，斩成小段；4、放入油锅内稍炒过，待粥煲至将好时，加入炒香之柴鱼同煲好；5、食时可撒下芫荽及葱粒。功效：有利尿止血、补骨固齿等作用，对水肿、...

鱼干花生粥——化痰止咳清热祛火
答：鱼干花生粥的做法 首先我们就需要把材料都准备好了，先把花生洗净后，用清水浸泡一晚;鱼干洗净表面灰尘，用剪刀剪成细条，放入清水中浸泡1小时;大米淘洗干净后，用清水浸泡2小时;排骨洗净，切成小块，焯水待用。锅置火上烧...

柴鱼花生粥有什么营养
答：柴鱼花生粥有利尿止血、补骨固齿等作用。对水肿、经常牙龈出血、皮下起青块（即瘀斑）者宜常食。可供给儿童食疗补钙。做法如下：一、材料 米200克，猪骨300克，花生米100克,柴鱼干3条、姜一大块，盐适量、油适量。二、...

柴鱼有健脾胃、益阴血之功,柴鱼的具体做法是怎样的?
答：二、柴鱼花生粥所需食材：柴鱼100g、花生150g、排骨200g、珍珠米250g、姜5g、葱10g 做法：首先将柴鱼清理干净，剪成件状。排骨剁成小块状、姜切成丝状、葱切成葱花。锅里加入清水煮开放入排骨、珍珠米、姜丝和花生，煮...

热天这样煮一锅,饭菜全都搞定,出锅太鲜美了,早餐吃它能量满满
答：出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：柴鱼花生粥就做好啦，这样煮出来的粥鲜甜入味，猪骨的鲜香、柴鱼的鲜甜，搭配上粉糯的花生和眉豆一起，粉糯鲜香实在太美味啦，有鱼有肉又有豆类，味道鲜美荤素搭配又营养，这...