冠心病的高发人群都有哪些？都该避开哪些不良习惯？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-05-20
生活中很多人认为冠心病大部分是因血脂高而引起的，所以在自己血脂正常时没有注意。但有调查发现有很多血脂并不高的人同样也患上冠心病，而这让他们感到特别奇怪。其实除了血脂高，以下这些人也容易患上冠心病，要多加注意。
1、糖尿病患者
糖尿病是导致冠心病的常见疾病之一，持续高血糖会让血管内皮损伤，胆固醇进入血管壁时会形成动脉粥样硬化导致血管堵塞，心脏得不到足够的血液供应会引发问题。其中包括冠心病，有调查显示，糖尿病人中冠心病发病率极高，而且治疗效果差。
2、肥胖和超重的人
不当的饮食习惯会让体重不断上升，而肥胖是诱发心血管疾病的原因之一，体重不断上升脂质代谢变差，其他代谢也会跟着受影响，导致三高疾病，同时并发冠心病。
3、经常吸烟的人
烟草中的尼古丁对血管有伤害，会让冠状动脉收缩，也会让血液凝聚并且出现血管内皮功能损伤，最终导致心血管疾病以及冠心病。
4、存在不良饮食习惯的人
目前因为生活质量提高，饮食不用担忧，摄取高脂肪高热量的人越来越多，而过多摄取这些食物导致水果蔬菜谷类等食物摄入量明显减少，这种饮食结构易诱发心血管疾病，过多的饱和脂肪酸以及盐会让血压上升，引发心脏病。
5、体力活减少
长时间久坐在电脑前或者窝坐在沙发上玩手机会让能量消耗降低，加上高脂肪高热量饮食导致三高疾病，也让冠心病发病率增加，坚持运动能促进血液循环，保持血管通畅，帮助控制心脑血管疾病，也能帮助控制冠心病。
6、睡眠质量差
睡眠质量和心脏有密切关系，睡眠质量好、情绪稳定、心态平和、精神状态良好、内分泌正常，心脏血液供应不会受到影响，当睡眠不够质量变差，情绪不稳定，血压波动易导致冠心病。
冠心病的高发人群有长期跑长途的司机。工作压力比较大的年轻人，有高血压和糖尿病的人群。这种发病率是比较高的。对于冠心病的患者，需要避免的行为有很多。一，在饮食方面不能暴饮暴食，不能吃油腻的食物。二，避免情绪激动，注意劳逸结合。三，不要抽烟饮酒。
冠心病高发人群有：1.年龄在40岁以上的中老年男性，女性在绝经以后。2.生活方式上喜欢油腻饮食，经常吃富含油脂、胆固醇食物的人。3.体重超重、缺乏锻炼的人。4.精神压力过大、神经紧绷、易于激动的人。5.患有高血压、糖尿病或者有糖耐量异常等疾病的人。需要避开的不良习惯有：饮食不规律、缺乏锻炼、不爱吃水果。
冠心病的高发人群有老年人，肥胖人，每天压力过大，久坐熬夜的人，应当避免大量酗酒，避免过度熬夜，避免情绪激动，压力过大。
答：2.睡眠不足者：睡眠不仅包括睡眠时间，还包括睡眠质量。长期的睡眠不足，熬夜（睡眠剥夺）是心梗的一大帮凶。研究表明，长期熬夜易得冠心病，尤其是冬天熬夜，容易引起冠状动脉收缩，致使心肌缺血，诱发心绞痛。3.吸烟者（包括二手烟）：尼古丁的危害众所周知，它同时也是心梗的最大帮凶。吸烟可诱导血浆纤维...
答：高发人群1、糖尿病 相信大家都知道，糖尿病是一种严重的慢性疾病，这种疾病一旦发生就无法治愈，在和平时期症状比较多，而且容易诱发各种并发症，冠心病就是其中的并发症之一。在很多情况下，糖尿病的发生与肥胖有很大关系，而肥胖又是冠心病的重要诱因，所以冠心病与糖尿病有一定的关系。高危人群2、经常吸烟...
答：1、高血压：据统计这类人群70-80％会并发冠心病。但只要你把血压控制正常，就可以大大延缓冠心病发生。2、糖尿病：糖尿病对心血管危害极大，目前把它看做冠心病的等危症，一定要把血糖控制在合适范围，才可以减少冠心的发病。3、血脂异常：尤其是低密度脂蛋白升高（LDL）、高密度脂蛋白降低（HDL）。所...
答：第一，有冠心病家族史者。冠心病是最常见的高发人群。冠心病不是遗传病。如果父母有明确的冠心病，孩子很有可能生病。因为在同样的环境下，饮食会相互影响。第二，体力活动少的人。冠心病发病率高，脑力劳动和体力劳动者冠心病发病率为15.5%和1.7%。第三，肥胖者。肥胖者体重增加常伴有胆固醇和血压升高，...
答：一般是正常的2到6倍，患有糖尿病及糖耐量异常的患者，是非糖尿病患者的两倍，还有肥胖长期的高热量饮食，都是发生冠心病的高危因素。冠心病的易发人群主要是指血脂高者，血脂越高冠心病的危险性就越大。吸烟者患冠心病的几率是不吸烟者的2倍，且与每日的吸烟指数成正比。
答：1.遗传因素 研究已经证实，冠心病的发生有家族聚集倾向，即在家庭成员或有血缘关系的亲戚中，若有人在60岁以前发生了心肌梗死，那么其他家庭成员也就有易患心脏病的倾向。跟遗传病不是一个概念，不是说父母有冠心病，子女就一定会有冠心病。2.年龄、性别 冠心病多见于45岁以上的中、老年人，60岁以后更...
答：如国内新疆维吾尔自治区哈密地区汉族、维吾尔族与哈萨克族的高血压现患率就有显著性差异。哈萨克族的高血压现患率为当地汉族人群的3倍。云南省彝族、傣族和壮族高血压现患率则均低于当地汉族人群；而新疆哈萨克族的冠心病现患率则高于当地汉族人群。民族分布上的这种差异有待于进—步的研究探讨。
答：脑、肾等多种脏器缺血或梗死。调查研究显示，我国人群（35~64岁）血脂异常的患病人数己超过1亿人。低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C) 水平从<2. 60毫摩尔/升到4. 94毫摩尔/升，共分四级，每增加一级，发生冠心病的危险性増加28%。降低低密度脂蛋白11旦固醇(LDL-C)可以使冠心病死亡率降低27% ~35%。
答：冠心病高危人群，中老年人是冠心病的高发人群，冠心病猝死的发生率与年龄成正比，这一点已被多项研究证实，很可能是年龄增长所致。心血管症状容易出现问题，间接诱发冠心病。抽烟的人，数据显示，吸烟者患冠心病的可能性比不吸烟者大得多，甚至是不吸烟者的两倍，而且每天吸烟越多，越容易生病。在35至45岁...
答：有一位40岁左右的高校领导,平时自觉心脏不适,却不加重视,结果猝死了,英年早逝,非常可惜。如果他及时就诊、及时治疗,结果就会大不相同。所以说,只要积极治疗,心脏病的治愈和缓解还是很乐观的。 【高发人群】 1.年龄大于45岁的男性、大于55岁的女性。 2.吸烟者。 3.高血压患者。 4.糖尿病患者。 5.高胆固醇血...
