坐下来或蹲下来一段时间,突然站起来会很头晕眼花,是什么造成的?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-10
为什么蹲久了突然站起来会头晕眼花?

蹲久了突然站起来会头晕眼花多数是因为血糖低或者是血压低,脑供血不足造成的现象,严重了的话还会导致人休克或者晕倒的情况。

当人们长时间蹲下时,突然站起来会感到头晕,这可能是由体位性低血压引起的。因为下蹲时,身体姿势会发生变化。在突然站立的过程中,血压没有反应的时间,局部缺血和缺氧有短暂的变化,所以你会感到头晕。在这个时候,如果你能慢慢地站起来,这一般不会发生。

长时间蹲下后站着感到头晕,如果是体位性低血压引起的,那是一种不正常的情况。虽然很多人都有这样的表现,但在身体健康的情况下,适应体位变化的能力也很强,所以蹲了很长时间后不容易站立。如果想避免这种情况,就需要加强锻炼,并注意控制血压,增强免疫力。
这种表现的一个重要原因是身体贫血。当人们贫血时,他们的身体素质会很差。一旦他们蹲下一会儿,就会感到头晕。这是因为这种人在蹲下时,大脑因为缺乏血液供应而容易引起脑缺氧。如果大脑缺氧一时无法缓解,就会出现头晕。而贫血的人,不仅头晕,还会有脸色变白等现象出现。

事实上,大多数情况下,蹲着再站起来会头晕,其中大部分是由低血压引起的。也许很多人对低血压不是很熟悉,而是高血压。当人们处于低血压状态时,就会出现供血不足。这时,如果你蹲下再站起来,很容易因血压低而导致大脑部分供血在短时间内不到位,导致大脑缺氧引起头晕的发生。

这属于短时间的体位性缺血引起的症状。
人体下肢血液受重力影响回流较慢,蹲着的话,血管受到压迫,血液流动变得更慢。在站起来的时候,大脑供血就会减少,人会发晕。
一般这种情况出现在体质较虚或贫血的人身上,应该注意补充营养,适当锻炼,不要长时间蹲着或坐着。

这很正常的,头晕是十分普遍的症状,除耳髓不平衡外,它的成因众多,如药物影响、心律失常等。遇有头晕,除了尽量争取休息,饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物,皆有助于舒缓不适。
1)头晕分为三大病状。
1.天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转,自身也可能在转。
2.头重脚轻--没有天旋地转的感觉,但总觉得“头重重,脚浮浮”,提不起精神来。
3.前一黑--感到视觉模糊,甚至暂时失去知觉。
大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作,这时要留意自己的饮食,应少食多餐、避免油腻食品,亦可在进食前先服食药丸,都有助减轻症状。
2)头晕持续须运动。
1.头晕严重应尽量卧床休息,在上下床时应慢慢进行,因平衡系统需要时间适应。相反,如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动,因为此时不多活动,会令身体机能退化、使平衡系统失调,因此不可只躺着不动。
2.头晕超过两周要检查。
问题持续或严重的话,应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕,最多维持一至两个星期左右便消失,若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查,甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。
3.为什么会头晕?
头晕的原因不一,一般有下列几种:
①中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩,如中耳炎、美尼氏症等,一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题,甚至引致呕吐等现象。
②药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药,甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。
③心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕,其中心跳过慢影响较多。
④慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好,也会出现上述情况(如血糖过低)。
⑤贫血--怀孕期间或妇女月经量大,都会令血液含氧量减低,造成晕眩。
⑥血压过高或过低--血压过高或过低,都能对大脑造成影响而引致头晕。
4)头晕症分为虚实两类。
1.其中以虚证为多。但发病中,有纯虚,有纯实,有虚实夹杂的不同。同时也要分清是肾精不足头晕,还是气血亏虚头晕以及阴虚阳亢头晕。肾精不足头晕,可表现出头晕目眩、精神萎靡、记忆减退、腰膝酸软、遗精阳痿、舌淡红、脉沉细。治宜补益肾精,充养脑髓。可用河车大造丸。党参20克,熟地15克,杜仲15克,天冬10克,龟板15克(先煎),黄柏6克,麦冬9克,茯苓15克,怀牛膝12克。另用紫河车炖食调补。
气血亏虚头晕,可见头晕眼花、神疲懒言、心悸气短乏力、失眠纳少、面色不华、唇舌色淡、脉细弱。可用八珍汤:当归10克,川芎9克,白芍12克,熟地15克,党参20克,白术10克,茯苓15克,炙甘草6克。
阴虚阳亢头晕,可见头晕目眩、心烦失眠、多梦、手足心热、口干、舌红少苔、脉弦细,可用杞菊地黄丸。杞子12克,菊花12克,淮山15克,山萸肉6克,泽泻12克,熟地15克,茯苓15克,丹皮12克。
2.头晕目眩、胸闷恶心、肢体沉重倦怠、舌苔白腻、脉象弦滑,属痰浊中阻头晕,是实证。治宜燥湿祛痰,健脾和胃,常用半夏白术天麻汤:半夏8克,白术10克,天麻6克(先煎),陈皮6克,茯苓15克,甘草3克,生姜三片,大枣10克。加减调治。痰浊未清不宜进补。

你的头晕是由于大脑一暂时性的脑供血不足引起的,一般人由蹲位改为站立都会发生象你描述的状况的,没有什么大碍,以后由蹲位改为站立的时候放慢速度就可以避免了.如果你工作时经常坐着,下肢呈弯曲状态,下肢的血管受压,血液供应少,你站起来时,下肢血管恢复畅通,血液会大量往下肢涌,这样一来头部会显得血不够用,可能会出现头晕心跳的现象,不过等身体适应过来,这种现象很快会消失的,这是正常现象

你蹲下的时候,血液集中在较低的部位,你突然站起来,血液由于具有惯性,将保持原状态不变,短时间内不能迅速补充大脑所需,所以大脑出现短暂供血不足,所以头晕眼花。这是正常现象,不需担心,平日注意补血,吃一些枣,桂圆之类的东西,有助于健康。

这是贫血啦~!我以前也是的,建议你多吃点补品和营养的

这没什么的?
我也有啊..不用怕的

  • 蹲的时间长了以后突然站起来为什么眼睛看不见,双腿发抖
    答:回答:问题分析: 您好这种情况可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等。贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后,在用药治疗。 意见建议: 建议去医院做检查,如血常规...
  • 为什么蹲久了,或者坐久了!突然站起来会头晕眼花!!!(女生)
    答:回答:问题分析: 你好,这个情况有可能是由于贫血造成的,建议应该去医院化验一下血常规。在膳食平衡的基础上,可适量多吃些含铁丰富的食物。比如:动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。 意见建议: 蹲久了猛地站起来由...
  • 蹲下一段时间后,突然站起来,感到头晕,眼前发黑, 是不是与血脂高有关系...
    答:1块 水果 1杯 奶 1份 三文治 2-4块 饼干或若是进膳时间,请立刻进膳。若患者昏迷, 该如何处理:(如此情形并不常见)不可用口给以食物或液体 安置患者侧卧 呼叫救伤车 你的家庭成员也可以替你注射一种名为’ ‘...
  • 某人由蹲位突然直立时,会感到头晕眼黑, 但片刻即恢复。根据生理知识解释...
    答:蹲着时血液集中在下半身,突然直立时,血液回流不及时,致使大脑缺氧,所以头晕眼黑,片刻后血液循环后,即恢复。
  • 为什么蹲在地上时间长了,突然站起来就头晕...
    答:如果你蹲在地上,时间稍微长一些,猛一站起来,常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。v人蹲着的时候,体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧,血管压扁了,到达下肢的血液相对来说...
  • 蹲下后突然站起来,感觉头晕,这是低血糖,还是贫血?该如何调理
    答:蹲下后突然站起来感觉头晕与人类的血压也有一定关系。可能是体位性低血压导致的不良后果。因为人从蹲着突然改成站立的姿势时,心脏需要在短时间内给大脑提供充足的血液,如果血压比较低就没办法把血液第一时间输送到大脑,会让...
  • 为什么蹲久了或坐久了突然站起来头会特别晕?
    答:许多人都有这样的体会:蹲久了再猛地站起来,便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。当人蹲着时,腰和腿都是曲折的,血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来,血液便快速往下流去,造成上身局部缺血,...
  • 坐在凳子上或蹲一 会忽然站起来为什么会头晕目眩
    答:如果你蹲在地上,时间稍微长一些,猛一站起来,常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。 v人蹲着的时候,体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧,血管压扁了,到达下肢的血液相对来说...
  • 蹲下后突然起身“眼前冒金星”?别总以为是贫血,或与这种病有关_百度知...
    答:而且在我们一起生的时候,血压一下子就到了,人的下半身大脑的血压突然降低,所以就造成了起身的时候眼冒金星两眼发黑的情况。怎样预防 其实体位性低血压并不是什么大问题,如果你蹲的时间太久在寝室的时候一定要缓慢,而且...
  • 蹲下一段时间后,突然站起来,感到头晕,眼前发黑,这是病吗后
    答:这种症状很像 体位性低血压.体位性低血压是由于体位的改变,如从平卧位突然转为直立,或长时间站立发生的低血压。通常认为,站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱,即为体位性低血压。体位性低血压...