糖尿病人能吃哈密瓜吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-02
血糖高的人可以吃哈密瓜吗?

葡萄哈密瓜等润肺效果好的水果,血糖高的患者则要少食用

血糖高的人不建议吃哈密瓜。虽然哈密瓜里含有大量的维生素,纤维素和矿物质对身体是非常有益的,但哈密瓜的含糖量是非常高的,非常不利于血糖的控制,所以不建议高血糖人群食用。患有血糖高的患者应合理营养饮食,不要进食含糖量较高的食物,建议患者多吃蔬菜类的食物,不要进食油腻性较大的食物和过多的油炸食品患者,患者不要精神压力过大,不要过度劳累,避免熬夜,应适当的锻炼,宜合理饮食,注意休息。

水果中含有葡萄糖、蔗糖和果糖等单糖或双糖糖果分子,进食后消化吸收快,可导致食后血糖迅速上升。水果也富含有人体的营养要素,如矿物质、维生素及纤维素等,所以糖尿病病人不是绝对不能食用。关键是每个糖尿病病人应根据自己的具体情况决定能否进食水果及进食的时间、品种及数量。
一般来讲,糖尿病病人在病情示得到控制,血糖尿糖均增高的情况下不宜进食水果,重型糖尿病病人也不宜进食。而轻型糖尿病评价及糖尿病病人病情稳定时,可进食少量水果。
进食水果的时间:
1、饭前饥饿时;
2、体力活动增加时;
3、酮症酸中毒应用大量胰岛素时。
水果品种宜选用含糖量较少而维生素及纤维素较多的新鲜水果,如橘子、菠萝、梨、苹果、橙子、葡萄等。对含糖量较高的品种,如大枣、红果、香蕉等最好不吃。瓜果类,如西瓜、甜瓜,白兰瓜、哈密瓜等含糖量并不高,但往往进食时较大,所以每次进食糖量并不少。黄瓜、菜瓜、西红柿含糖果量较少,可较大量的进食。
所有水果类一次进食量都不宜过多,一般水果在50克以下,如一较大苹果可一分为四,每次吃一小块。瓜果不宜超过150克。若欲进食较大量的水果应分次进食,并相应的减少主食量。如200-250克的橘子或苹果、500克的西瓜或甜瓜,应减少主食25克左右。
在进食水果的过程中,应密切观察病情及尿糖、血糖变化。若进食水果后症状加重,血糖升高,尿糖增多,则应减少进食量或停止进食

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不能,这样对身体不好。哈密瓜中里有许多糖,因为糖尿病人的胰岛B细胞受损,无法分泌胰岛素,胰岛素是唯一分解糖的物质,所以就造成了所谓的三多现象。要听医生的嘱托,注意饮食。

糖尿病患者血糖控制良好可以吃哈密瓜。糖尿病患者的饮食是根据体重计算热量而来的,哈密瓜含糖高,需要计入每日所需要的总热量中,也就是说吃了哈密瓜,在主食中要减去哈密瓜的热量,哈密瓜食用后吸收迅速,血糖迅速升高,对糖尿病人不利,不建议多吃,血糖控制不佳者不能吃。

糖尿病人能吃哈密瓜,建议患者要少吃,哈密瓜是属于升糖食物,过量食用会容易导致患者血糖迅速升高。建议平时要吃低热量、低糖的食物,患者需要在医生的指导下用胰岛素或者降血糖的药物将血糖控制在正常范围之内,患者要在血糖控制正常的时候参加有氧运动。

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    答:甜瓜的升糖指数是多少 甜瓜含糖量一般为每100克水果中含糖量为15-20克。糖尿病人能吃甜瓜吗 糖尿病人能吃甜瓜,但是因为甜瓜含糖量是比较高的,所以糖尿病人吃甜瓜要适当,不能过量。糖尿病人可以在保证血糖控制比较的情况下...
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  • 哈密瓜是凉性还是热性
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    答:哈密瓜中含的营养物质,糖尿病人可以吃哈密瓜。哈蜜瓜算不上夏季解暑水果,但能够有效预防人被发布斑来。夏日紫外光能通过外皮围攻皮下组织,令皮肤里的骨胶原蛋白和原蛋白遭受重挫,那样长此以往肌肤就容易出现松驰、皱褶、毛细...
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    答:楼主你好 哈密瓜含糖较多,糖尿病人应慎食。和绿豆及其他豆类产品 并无冲突 可以同食 希望对你有帮助
  • 糖尿病不能吃哪些水果?糖尿病人不能吃的水果有哪些?
    答:而且由于西瓜汁水多,所以食用西瓜后,不容易糖份的排出,对于糖尿病患者来说是不能多吃的。以上就是血糖高的人不能够吃的水果。其实除了这十种以外,像柿子、哈密瓜、菠萝等也需要少吃。血糖高的患者如果想吃水果的话,...