糖尿病能吃哈密瓜吗
糖尿病能吃哈密瓜吗
1、糖尿病能吃哈密瓜吗
哈密瓜,其实是很多人非常喜欢吃的一种水果因为它的味道非常的香甜,可以品尝的出来其实它是属于含糖量比较高的一种水果,而刚好对于糖尿病患者来讲应该禁止含糖量比较高的食物,所以说即便是作为水果的一种其实也并不建议糖尿病患者吃太多,同时也要注意积极的配合治疗。
虽然在生活当中我们一直建议多吃一些蔬菜和水果,但是如果身体情况比较特殊的话那么就需要特殊的对待,哈密瓜含糖量比较高,所以并不建议糖尿病患者吃哈密瓜,这也是保证健康的基础。
糖尿病不能多吃哈密瓜。糖尿病病人尽量少吃或者不吃哈密瓜。哈密瓜含糖量15%,含糖比率较高,糖尿病病人只能少量的食用哈密瓜,多吃了哈密瓜又要用降糖药去降低血糖,这样是得不偿失的。
患有糖尿病的人除了含有高糖份的食物基本上都是能吃的,但是每样食物都不能多吃,一定要适量的摄入,控制好血糖,定时的要去医院测测血糖,还要适量的参加体力运动,保持良好的心态。
2、糖尿病能吃什么水果
2.1、橙子:果肉性凉,味酸。具有生津清热、消痰降气、和中开胃、醒酒止渴等功效。
2.2、杨梅:性温,味甘、酸。具有生津解渴、和胃消食的功效。主治祛痰、止呕、消信、痢疾、霍乱吐泻、胃肠功能失调、糖尿病等症。
2.3、柚子:性寒,味甘、酸。具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效。主治胃病、食积不化、慢性咳嗽、痰多气喘、咽喉痒痛、热病口渴等症。
3、糖尿病吃水果的技巧
3.1、少吃,切莫一次吃太多:比如西瓜含糖4%、梨含糖12%、香蕉为20%。西瓜含糖量虽少,但吃上500克,就相当于香蕉100克、梨170克了,所以食量要控制。
3.2、切忌空腹及餐后吃水果:可在两餐之间或睡前进食。一般上午9点到9点半,下午3点到4点以及晚上9点左右进食为宜。既预防低血糖,又可保持血糖不发生大的波动。
3.3、视病情而吃:弄清自己目前的血糖控制是否理想,做到病情允许才吃。血糖控制不好时少吃,或者不吃。
糖尿病吃什么食物好
擦擦擦糖尿病饮食要注意什么
1、不宜吃碳水化合物:碳水化合物是健康饮食的基础,而且富含碳水化合物的食品一般也含有其他的重要营养,如维生素、膳食纤维等,因此不该拒绝吃。不过,碳水化合物对血糖浓度影响也最大,因此糖友需要记录下摄入的数量和时间,并选择营养最丰富的碳水化合物。
2、不能吃自己最喜欢的食物:其实没必要,烹饪方式上少油炸多蒸煮,或减少吃的量即可。
3、蛋白质比碳水化合物好:由于碳水化合物对血糖浓度的影响大,很多人希望用蛋白质来代替碳水化合物。但是富含蛋白质的食物一般也含有大量的饱和脂肪,多吃会增加患上心脏病的风险。营养学家推荐,蛋白质应占到当日食物热量来源的15%-20%。
4、可以随意根据食量调节用药量:注射胰岛素的病人,会根据摄入的碳水化合物量来调节用药量,但这不等于就可以随意吃。如果是用其他药物,没经医生同意更不要自行调节用药量。
答：但这些瓜果适合糖尿病人食用吗？多吃会不会引起血糖升高呢？ 的确，很多瓜果都含有比较高的糖分，对于糖友来说是不太适合多吃的。但这并不是说，糖友就该完全拒绝瓜果。 01、糖尿病患者可少量吃的瓜类水果 1、西瓜 立秋...
答：含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果，柿子，莱阳梨，肥城桃，哈密瓜，玫瑰香葡萄，冬枣，黄桃等也不宜食用。查一下水果的升糖指数，低于50的好些，20多就比较理想，常见的水果其实很多都是可以食用的，比如苹果、水梨、橙...
答：你好，正常的空腹血糖值是3.9到6.1的，你的血糖值是稍微高于正常的，但是还不能作为糖尿病的诊断，这方面的食物可以吃的，不要一次进食太多，要控制高糖食物，多运动。 对于糖尿病人需要严格控制糖摄入量，...
答：哈密瓜中含的营养物质，糖尿病人可以吃哈密瓜。哈蜜瓜算不上夏季解暑水果，但能够有效预防人被发布斑来。夏日紫外光能通过外皮围攻皮下组织，令皮肤里的骨胶原蛋白和原蛋白遭受重挫，那样长此以往肌肤就容易出现松驰、皱褶、毛细...
答：糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量，以及各种不同水果的血糖指数而定。推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃...
答：怀孕期间血糖高可以吃含糖量较低的水果。妊娠期糖尿病患者只要血糖能够控制得比较稳定,可以适当吃一些水果。建议在两餐之间,进食含糖量比较低的水果,比如青瓜、橙子、柚子、苹果、李子、樱桃、草莓。如果血糖控制不稳定,还是建议能够把...
答：沙糖桔很甜，尽量少吃，如果糖尿病控制得很好，可以少量吃一点解解馋，如果血糖数值控制不好，就不要吃了。糖分特别高的水果不能吃，车厘子，哈密瓜，西瓜，葡萄，香蕉等等。糖尿病人血糖高，控制血糖是关键，糖分特别高的水果...
答：糖尿病患者吃含糖量低的水果,不会引起血糖波动。对于肥胖人来说,含糖量低的水果,不会增加肥胖。含糖量为4%-7%的水果有西瓜、白兰瓜、草莓、琵琶等含糖量低。含8%-10%的水果有柠檬、鸭梨、鲜椰肉、李子、樱桃、哈密瓜、葡萄、...
答：这类能吃的水果包括苹果、橙、猕猴桃、杨桃、梨等。高血糖指数的水果则包括榴莲、哈密瓜、龙眼等。糖尿病病人完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分...
