揭秘宝宝大便干结的原因与对策

宝宝的肠胃很小，虽然母乳和配方奶是主食，但有时也会出现大便干结的问题。爸爸妈妈们，一定要提前做好预防哦！本文将揭秘宝宝大便干结的原因与对策，帮助爸爸妈妈们更好地了解这个问题。
🤱母乳不足
当妈妈的乳汁供应不足时，宝宝可能会吃不饱，进而影响到排便。除了排便次数减少，宝宝可能还会表现出对母乳需求更大、吃完后仍感饥饿、体重增长缓慢、睡眠不安稳等症状。及时为宝宝补充配方奶粉，情况会得到迅速改善。
🍗母乳蛋白质过高
妈妈的饮食直接影响母乳质量。如果妈妈频繁摄入高蛋白食物，如猪蹄汤、鸡汤等，会导致乳汁中蛋白质过多，进而使宝宝的大便偏碱性，变得干燥、不易排出。妈妈要确保饮食均衡，多吃蔬果、粗粮，适度减少油腻食物，并增加水分摄入。
🍼奶粉不易消化
相比母乳喂养，人工喂养的宝宝更容易出现便秘。奶粉主要是以牛奶为原料，其中的酪蛋白和钙盐含量较高，容易在胃酸作用下结块，导致宝宝不易消化。严格按照说明书冲调奶粉，避免过浓；在两顿奶之间给宝宝喝水或果汁（如半个橙子挤出的汁，加等量温水）；在奶中加入一小勺糖也有助于缓解便秘。