糖尿病人能吃苹果吗一天吃多少
病情分析：
应尽量少吃，吃多了就可能升高血糖。
指导意见：
糖尿病人饮食有个误区，就是认为很多东西不能吃，其实不管食物中糖分高低，一般都能吃的
苹果是很多人喜欢吃的水果。糖尿病人能吃苹果吗？对于这个问题，很多糖尿病人认为苹果中含有糖分，要少吃甚至不吃。这种想法其实也不是完全正确的。糖尿病人能吃苹果吗？吃苹果可以治疗糖尿病吗？应该怎样解答呢？苹果中含有的铬能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性，而苹果酸可以稳定血糖，预防老年糖尿病，因此，糖尿病患者宜吃酸味苹果。闻苹果的香味有助于睡眠，其实，苹果除了对失眠有帮助外，还能预防糖尿病。此外，苹果含有大量的果胶，能有效降低胆固醇水平，更可促进脂肪排出体外，能够帮助糖尿病患者减肥，同时，苹果富含钾，有降低血压和保护心血管的作用，能够预防糖尿病心脑血管并发症的发生。苹果可以帮助糖尿病患者减肥①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。②苹果提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血(老旧残污血液)、宿便(老旧粪便)、水毒(造成水肿的原因)排出，身体也变得更健康。③使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。当然，酸味苹果也是水果，上述的作用只是辅助降糖，糖尿病患者在吃酸味苹果时不要忘记计算苹果的热量，减少主食量，最好尽量在两餐之间食用。
糖尿病患者是可以吃苹果。苹果含糖量是比较适中的一种水果，但是一定要注意适量的吃，不要一次性吃得太多一般情况下吃苹果可以控制在200克左右，比较大的苹果吃半个比较小的苹果可以吃一个都是没有关系的。而且苹果最好要选在两餐之间吃，也就是上午的10点左右，还有下午的4点左右吃都是可以的。另外，糖尿病的患者像一些含糖量过高的食物都是不可以吃的。比如说像一些西瓜、甜瓜、草莓、柚子、圣女果，这些水果一定要注意少量的吃一些，不要一次性吃得太多。今天适当的吃了一些水果，在主食上就应该要减少一些，要保证一天总热量的摄入均衡，避免超量。如果超量的话对于血糖的控制不利。
以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
答：在血脂平稳的情况下，高血糖患者是可以服用苹果公司的，提议糖尿病患者每日摄取200克上下的苹果公司，比如拳头大小，而且能够存储外果皮服用。好多人感觉鉴别糖尿病人能吃哪种水果就鉴别新鲜水果甜不甜就可以了，实际上事儿并不...
答：这个时候吃苹果不仅不会刺激胃肠道，同时对于身体还有一定的好处。二、原因都有哪些？要知道对于糖尿病人来说水果是可以吃的，但是一定要注意量，其实糖尿病人能吃苹果，但是也要以青苹果为主，最多一天吃一个，不能过多，...
答：这类能吃的水果包括苹果、橙、猕猴桃、杨桃、梨等。高血糖指数的水果则包括榴莲、哈密瓜、龙眼等。糖尿病病人完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分...
答：苹果是很多人喜欢吃的水果。糖尿病人能吃苹果吗？对于这个问题，很多糖尿病人认为苹果中含有糖分，要少吃甚至不吃。这种想法其实也不是完全正确的。糖尿病人能吃苹果吗？吃苹果可以治疗糖尿病吗？应该怎样解答呢？苹果中含有的...
答：猕猴桃、西瓜、杏。2、吃的时间在两餐之间，避免随餐就吃，以免引起血糖的升高、波动，对治疗造成一定的方案。吃的量是小苹果、小梨、猕猴桃、百香果可以吃一个，大的水果吃半个即可，这就是糖尿病患者吃水果的原则。
答：3、2013年进行的三项队列研究发现，大量食用完整水果（包括果皮），特别是蓝莓，葡萄和苹果，与降低2型糖尿病的风险有关，但是要注意，果汁并没有发现相同的情况。4、还有一项大型研究表明，与不吃苹果的人相比，每天吃一个...
答：对于很多糖尿病患者，水果是望而止步之物。但其实，准确告诉你，是能吃的。只要掌握吃水果的诀窍，糖尿病病人也是可以吃上一些美味水果的。糖友吃水果，记4点：1.选低糖水果。不同的水果，其含糖量也不同，咱们得区别...
答：国外有句谚语，“一天一苹果，医生远离我”，讲的是苹果营养丰富，每天吃苹果有助于身体健康。那么糖尿病病人是否可以吃苹果呢？首先了解下苹果的营养价值。苹果富含碳水化合物、膳食纤维、以及多种维生素和矿物质。以100克苹果...
答：糖尿病主食吃多少合适 1、糖尿病主食吃多少合适 一天3两主食不能少,主食虽然对血糖的影响较大,如果长期不吃主食会导致体质下降、消瘦、抵抗力下降等;如果吃的过多,则会影响餐后血糖升高、体重增加,不利病情控制,因此建...
