站如松，走如风。坐如钟，动如静
具体意思是：站着要像松树那样挺拔，坐着要像座钟那样端正，行走要像风那样快而有力，卧着要像弓一样弯曲。
1、站如松：应使头背、臀和脚跟在一条直线上，两肩在同一水平上自然下垂，抬头、挺胸、两眼向前平视，腹部微内收，两脚稍稍分开约两拳距离，脚尖微向外斜，把全身重量落在两脚的脚跟和外缘上。
2、坐如钟：抬头，两眼正视前方，躯干挺直，两肩呈水平状，躯干与大腿垂直，两小腿与地面垂直或向前伸，两足平放地面，使膝关节后面的肌肉、血管、神经不受压迫，坐时感到舒适而又不易产生疲劳的感觉。
3、行如风：为了维护身体的左右平衡，上身要保持端正姿势，当右脚向前迈步时，左手同时向前摆动，身体重心向前移;当左脚向前迈步时，右手同时向前摆动，身体重心又向前移。如此反复，两脚脚尖，应该指向前方，不要向里勾或向外撇。
4、卧如弓：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿，弯成“弓”形。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，身体得到充分的休息和氧气供给。
扩展资料：
“站如松，坐如钟，走如风，卧如弓”，是中国传统礼仪的要求。
春秋时期孔子的《论语·学而》记载：“君子不重则不威，学则不固”（译文：君子不庄重就没有威严，所学也不坚固）。这是因为，只有庄重才有威严。否则，即使学习了，也不能巩固。
具体说来，要求做到“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”，就是站要正，坐要稳，行动利索，侧身而睡。
在公众场合举止不可轻浮，不可亵，应该庄重、谨慎而又从容，做到“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动”（出自春秋时期孔子的《论语·颜渊》，译文：不合符礼教的东西不能看，不合符礼教的话不能听，不合符礼教的话不能说，不合符礼教的事不能做。），处处合乎礼仪规范。
参考资料来源：百度百科-仪态礼仪
参考资料来源：百度百科-坐如钟
意思就是站着要像松那样挺拔，坐着要像座钟那样端正，行走要像风那样快而有力。这对儿童青少年保持正确的姿势，使身体正常生长发育是很重要的。
站如松：站立时要像松树一样挺拔。收腹挺胸，昂通天地。肃耳静思，目不游移。尊贵高大，浩然正气。
坐如钟：端然正坐，或双手附膝，或盘腿禅坐，庄严威仪。诵读经典时，口诵声，鼻呼吸，耳听闻，腹收贴。声如洪钟，直达脏腑，提振精神，实现全身记忆。
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正确的坐姿
抬头，两眼正视前方，躯干挺直，两肩呈水平状，躯干与大腿垂直，两小腿与地面垂直或向前伸，两足平放地面，使膝关节后面的肌肉、血管、神经不受压迫，坐时感到舒适而又不易产生疲劳的感觉。
正确的立姿
应使头背、臀和脚跟在一条直线上，两肩在同一水平上自然下垂，抬头、挺胸、两眼向前平视，腹部微内收，两脚稍稍分开约两拳距离，脚尖微向外斜，把全身重量落在两脚的脚跟和外缘上。
坐、立、行涉及到脊柱、胸廓和四肢。脊柱原来是直的，由于人类学会坐、立、行，因适应头部、胸廓等重心压力而形成三个生理性的弯曲。即：颈曲、胸曲、腰曲。这些生理性弯曲随着年龄增长而逐步巩固。颈曲和胸曲约在7岁基本固定，而腰曲则在青春期才基本定型。在14岁前，脊柱之间充满软骨，月5岁开始钙化，大约20岁左右脊柱才最后定型，因此在整个儿童青少年时期要注意预防脊柱弯曲畸形。
这是表面之养生之道，但实际上长寿的人并非以外貌可以鉴定的，有很多百岁老人的外貌或平常的生活作风却没有一条是这样的，背如弓、走迟钝、的长者往往活过一百岁，请网友们不要被这‘风光’的言词骗了、误导了！
答：意思就是站着要象那样挺拔，坐着要象座钟那样端正，行走要象风那样快而有力。这对儿童青少年保持正确的姿势，使身体正常生长发育是很重要的。坐、立、行涉及到脊柱、胸廓和四肢。脊柱原来是直的，由于人类学会坐、立、行，因适应头部、胸廓等重心压力而形成三个生理性的弯曲。即：颈曲、胸曲、腰曲。
答：根据屠洪刚的歌，应该是人
答：原句： 站如松，坐如钟，行如风 解释： 站着要象松树那样挺拔，坐着要象座钟那样端正，行走要象风那样快而有力 钟就是座钟的意思
答：“站如松、坐如钟、行如风、卧如弓”即，站着要像松树一样挺拔，坐着要像座钟那样端正，行走要像风那样快而有力，睡卧时将躯体侧弯成“弓”形睡的更安稳，更有利于健康。
答：站如松，坐如钟，行如风，卧如弓的意思是：站着要像松树那样挺拔，坐着要像座钟那样端正，行走要像风那样快而有力，睡觉时像弓一样绷直身体。这是一句中国谚语，表达的具体意思如下：1、站如松：确切的讲，说的是站桩的要求，尤其是在道家的修行功法中，便于弟子理解，站如松嘛，立地有根基、挺拔、...
答：人如海，歌如潮，美如画，壮如牛，行如风，坐如钟，站如松，卧如弓。这句话的原句为“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”。出自葛晨虹 《中国古代的风俗礼仪》一〇：后人主张坐，立行走举手投足都得有式有度，站如松，坐如钟，行如风，卧如弓。具体解释：“站如松”：站立时要像松树一样挺拔...
答：站着要像松树那样挺拔，坐着要像座钟那样端正，行走要像风那样快而有力，卧着要像弓一样弯曲。“站如松、坐如钟、行如风、卧如弓”，在中国正统文化的传承当中，这四个姿态也是被古人所称道的，表现在日常生活中，好象是善于养生、很有修养的样子；而在修炼中，则体现出威仪肃穆、修炼有素的形象。
答：坐如钟、站如松、行如风、卧如弓形容一个人行为举止的端正和风度翩翩。1、坐如钟：形容坐姿端正，如同古时的钟鼎一样稳定庄重。正确的坐姿不仅有助于保持身体健康，也能给人一种沉稳自信的印象。2、站如松：形容站姿挺拔，如同松树一样笔直。正确的站姿有助于展现出良好的精神风貌，也能减轻身体对关节...
答：具体意思是：站着要像松树那样挺拔，坐着要像座钟那样端正，行走要像风那样快而有力，卧着要像弓一样弯曲。1、站如松：应使头背、臀和脚跟在一条直线上，两肩在同一水平上自然下垂，抬头、挺胸、两眼向前平视，腹部微内收，两脚稍稍分开约两拳距离，脚尖微向外斜，把全身重量落在两脚的脚跟和外缘...
答：行如风站如松坐如钟卧如弓的意思行如风，站如松，坐如钟，卧如弓的意思如下：1.行如风风可以形态不定，随时随地引领万物，它的灵活性和变化性体现了高超的身法和行动上应对事物的能力。武士们希望以此培养自己的身法，使自己在行进中像风一样迅捷灵活，避开敌人攻击，把握机会出击。2.站如松松树高耸...
