糖尿病可以吃米粉吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-10
血糖高可以吃米粉吗

糖尿病病人在生活中不能食用太多米粉,是因为米粉的热量很高而且米粉是比较难消化的食物,它对于糖尿病病人来说,食用太多米粉可能会影响到病情的治疗和引发其他的疾病。
血糖高的话,可以吃一些以下的食物:
1,饮食以粗粮为主,多食蔬菜,水果平时可适当吃一些西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、草莓、樱桃等。
2,高血糖平时要注意不吃含糖量高的食物,可以是燕麦、玉米、绿豆、红豆等为主食。

扩展资料:快速降低血糖的6个最靠谱法则
1、注射胰岛素。
注射胰岛素是公认的降血糖最快最有效的方法,使用得当会把血糖控制得很平稳,但如果使用不当会导致血糖剧烈波动,因此,此方法需要在医生指导下进行。
2、多喝水、加速糖的排泄。
多喝水,水能够稀释血液,尿液则能将体内的糖排出体外,这能更安全地降低血糖
3、减少高油脂食物
许多糖尿病人以为高油脂食物只是指肥肉、五花肉、肉燥等食物,其实牛奶、鸡蛋中也含有50%~55%的脂肪,奶酪中75%的热量来自于脂肪。此外,香肠、核果类、油酥类点心也是高油脂食物,糖尿病合并高血脂的病人要尽量减少食用。
4、每日摄取脂肪50~60克为宜
胆固醇每日摄入量应控制在300毫克以下,以多不饱和脂肪酸为主,限制饱和脂肪酸摄入。
5、肚子饿加餐时,尽量选择蔬果和全谷类食物
一般来说,增加可溶性纤维的摄取,有利于降低血脂,而蔬菜、水果、全麦的全谷类是可溶性纤维的重要来源。不过,对于血糖控制不好的糖友来说,加餐和水果的摄入最好咨询经治医生。
参考资料:人民网-糖尿病人控血糖 日常饮食要注意

糖尿病病人在生活中不能食用太多米粉,是因为米粉的热量很高而且米粉是比较难消化的食物,它对于糖尿病病人来说,食用太多米粉可能会影响到病情的治疗和引发其他的疾病。
血糖高的话,可以吃一些以下的食物:
1,饮食以粗粮为主,多食蔬菜,水果平时可适当吃一些西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、草莓、樱桃等。
2,高血糖平时要注意不吃含糖量高的食物,可以是燕麦、玉米、绿豆、红豆等为主食。

扩展资料:快速降低血糖的6个最靠谱法则
1、注射胰岛素。
注射胰岛素是公认的降血糖最快最有效的方法,使用得当会把血糖控制得很平稳,但如果使用不当会导致血糖剧烈波动,因此,此方法需要在医生指导下进行。
2、多喝水、加速糖的排泄。
多喝水,水能够稀释血液,尿液则能将体内的糖排出体外,这能更安全地降低血糖
3、减少高油脂食物
许多糖尿病人以为高油脂食物只是指肥肉、五花肉、肉燥等食物,其实牛奶、鸡蛋中也含有50%~55%的脂肪,奶酪中75%的热量来自于脂肪。此外,香肠、核果类、油酥类点心也是高油脂食物,糖尿病合并高血脂的病人要尽量减少食用。
4、每日摄取脂肪50~60克为宜
胆固醇每日摄入量应控制在300毫克以下,以多不饱和脂肪酸为主,限制饱和脂肪酸摄入。
5、肚子饿加餐时,尽量选择蔬果和全谷类食物
一般来说,增加可溶性纤维的摄取,有利于降低血脂,而蔬菜、水果、全麦的全谷类是可溶性纤维的重要来源。不过,对于血糖控制不好的糖友来说,加餐和水果的摄入最好咨询经治医生。
参考资料:人民网-糖尿病人控血糖 日常饮食要注意

糖尿病患者可以适当的吃些米粉,相信很多朋友在生活中是比较喜欢吃米粉的,因为米粉这种东西很有嚼劲,主要以桂林米粉最为好吃。米粉是一种嚼劲很好的食物,糖尿病病人可以适当的食用一些,因为糖尿病病人在生活中使用米粉可以补充身体所需要的能量。
但是不要食用太多,因为一,米粉是很难消化的。二,米粉的热量很高。对糖尿病患者来说食用太多的米粉会影响病情,会导致血糖进一步增高,还可以引起其他的并发症出现。所以糖尿病的患者可以吃米粉,并且不要多吃,最好是吃清水煮的米粉或者是凉拌的米粉,不建议吃红油热干米粉或者是牛肉酸辣米粉。

  • 糖尿病患者吃面条好还是吃米粉好
    答:但是人们如果不吃面条米粉这类主食,总感觉饿的慌,没有力气来进行工作学习,于是,如果糖尿病患者想吃面条米粉中的一种,可以挑选更适合身体条件的,那么,糖尿病患者吃面条好还是吃米粉好呢?
  • 血糖高吃米粉好还是吃面条好
    答:血糖高吃米粉好还是吃面条好 不管是面条还是米粉,糖尿病患者都可以适量吃。但不能一次进食过多,因为这些食物的含糖量都比较高,进食过多容易导致血糖明显升高。另外,患者每天也要严格控制盐分和糖分的摄入量,避免进食...
  • 孕妇高血糖可以吃米粉吗
    答:孕期血糖高会有妊娠糖尿病的可能,血糖高可以吃米粉但不能多吃,注意饮食调理,面条、米粉类食物可以适量使用,但需限制主食量,粗细粮搭配,合理分餐。平时忌食含糖分高的食物,避免暴饮暴食,不要挑食厌食,营养均衡,多吃...
  • 糖尿病可以吃米粉吗
    答:会导致血糖进一步增高,还可以引起其他的并发症出现。所以糖尿病的患者可以吃米粉,并且不要多吃,最好是吃清水煮的米粉或者是凉拌的米粉,不建议吃红油热干米粉或者是牛肉酸辣米粉。
  • 面条和米粉哪个升糖指数高
    答:面条的糖量比米粉大。面条的含糖量是56.3%、升糖指数是81.6%是88%,米粉含糖相对较低,适合糖尿病患者食用,但含热量偏高且不易消化,所以糖尿病不宜吃太多米粉,如果是糖尿病人或高血糖患者要控制面条,馒头之类的主食量...
  • 经常吃炒面和炒粉,会让血糖含量升高吗?为什么?
    答:简单地说,炒面和炒米粉对血糖的影响要比白米饭或米粥略低。因此,既然糖尿病患者在控制量的前提下可以吃米饭,炒面和炒米粉也可以吃。关键是量的问题。炒面、炒米粉肯定会使血糖升高。因为糖友都知道炒面和炸酱面,一个是...
  • 糖尿病人早餐吃米粉还是面条
    答:若使用降糖药物后血糖仍然不稳定,每天的碳水化合物需控制在200~250克,尽量采取少量多次饮食原则。老年糖尿病患者单日碳水化合物摄入量控制在250克以内。早餐吃米粉会导致血糖升高吗 吃米粉是可以升高血糖的,因为米粉是属于...
  • 有几种人不能吃米粉
    答:过敏的人,和不喜欢出的人
  • 糖尿病患者,有哪些不能吃食物?
    答:大部分水果都是甜的糖尿病朋友不能吃甜的水果吗 当然,不是这么绝对。 糖尿病人可以吃水果,但也可以吃。 和饮食一起喝的话,血糖值会明显上升。 糖尿病人吃水果一定要在两餐之间,不能和饮食一起服用。 那样比较安全,...
  • 面粉跟米粉的含糖量哪个高
    答:面粉。面粉主要是淀粉,淀粉是高分子碳水化合物,是由葡萄糖分子聚合而成的多糖,米粉含淀粉较少,每100克米粉热量是116大卡,而100克面的热量是284大卡,所以面粉含糖量高。米粉是中国南方地区的一种特色小吃,江右人通常...