分手后很不舍得！！我该怎么追回我女朋友呢！！她离开我的原因是怕我以后会伤害她！我要怎么证明我的真心
如果你在感情上碰到了解不开的问题，或是分手后不知如何挽回，欢迎关注微信公众号：挽回团长 。为您答疑解惑，帮你挽回爱情，提升情商。
男人是一种重感情的生物，很多男人在分手后会因为伤心喝酒买醉甚至涕泗横流，放纵自己，走不出失恋的阴影。但是作为一个男人，如果分开后真的不能在一起的，不如果断放手，洒脱离开，如果还爱着，比起自怨自艾，不如果断去挽留。那么要如何挽留呢，这里我要和你们分享六个挽回女人的小技巧:
1、不要一上来就说挽回，放慢脚步，一步一步来
有的人刚分手时因为不舍就会一直找对方聊天，回忆彼此之间之前的美好片段，期望这样就能挽回对方。但是，不得不说的是，如果你想挽留对方，切忌急躁冲动，因为刚分手时对方对你会有很大的抵触情绪，过于急躁会引起对方的反感，而适当放慢你的脚步，这样不仅能留下一段时间平复双方的情绪，也有利于消除彼此在感情中积累的负面情绪。
2、千万不要存在仇恨、报复的心理
很多男人在分手后会因为怨恨女人提出分手而采取偏激的行为来报复对方，有的人甚至因此走上了违法犯罪的不归路。但是这种想法是不可取的，这不仅不会挽回对方，反而会让对方厌恶甚至惧怕你，得不偿失。
3、 断联一段时间
如果分手后女方删除了你的一切联系方式，希望切断与你的联系，你也不要觉得伤心、难过，因为你可以同样可以借用这个方法去挽回对方。
如果分手后女方和你断联了，你一定不要死缠烂打，天天去打扰她，因为她既然选择和你断联，一定是因为你们感情中积累了太多的负面情绪，她对你有太多的意见了，这个时候死缠烂打只会让她对你产生厌烦的情绪。你不妨利用这段时间充实自己，反思自己，沉淀一下，之后以一种更饱满的精神状态去挽回对方。
4、 重新培养彼此之间的感情，建立信任
两个人之所以会分手，一定是因为彼此的感情和信任出了问题，所以重新培养感情，建立信任是十分重要的，不仅对你们以后的感情发展有利，对于你能够更快的挽回对方也十分有利。所以这时候你可以选择一个恰当的时间，恰当的地点，双方心平气和的聊一聊，解决你们之间的问题。
5、学会先从朋友做起
你们既然会分手，不论是谁提出的，一定是因为觉得彼此之间有问题，不适合做恋人而提出的。这种情况下你要是想要挽回，不如先从朋友做起，重新了解，重新培养彼此之间的感情，也许你们就能找到彼此身上之前未曾发现的闪光点，从而自然而然的在一起了。
6、学会向别人征求意见
俗话说的话，三个臭皮匠订个诸葛亮，如果分手后你不知道该怎么做、该怎么挽回，不如向你的朋友征求一些意见。在感情中，往往是当局者迷，旁观者清，分手后你可能并不能意识到你们之间的问题，但是你的朋友作为一个旁观者，那他可能很容易能看出来你们的问题，并且能够给你提出一些有用的建议。
如果分手后你还放不开她，与其自怨自艾，不如大胆的去拼一把，利用这几个小技巧去挽回你的女朋友！
如果你认为对方就是对的人，就不要只从她的全世界路过，要努力和她一起度过她的全世界，愿你们最后能够有情人终成眷属。
你就问他，我们为什么要分手呢？那要是真的到了那个时候肯定是你不再爱我了。我会很伤心，很难过，我会在想，肯定是因为我对你不够好才让你离开我的，所以我为了让你没有离开我的机会我现在就开始疼你，爱你，我做的不够好的你要经常和我说，这样我们就不会分手了，我也不就不用想我该怎么办了。
以下是我的遭遇。昨天分手的，但我会把她追回来，希望你在失落的时候先不要放弃》 希望你们能重聚！大家好，无论过去一年开心顺利与否，不管本人有今天多伤心有多无助，不管这一次大家能否帮到我，还是要跟大家拜个好年，祝愿大家新的一年都开心幸福！心想事成！大有收获！
很不幸的消息，很痛苦的消息！今天女朋友跟我坦白分手了，跟她关系有半年了，我们平常都是一天通几个电话，关系一直很好。跟她是在电话里边认识的，她叫陈瑶，21岁-家在湖南，我是广西的 23岁 她所在公司叫升星塑胶制品公司（东莞），从我这坐车到她那要一个多小时，因为我是做物流的，当时是联系客户，刚好她是外贸新手。我们彼此聊的很来，后面都相互加了QQ留了联系电话，几个月下来几乎每天晚上都通几个小时的电话，已经到习惯了听到对方的晚安安然入睡，。
今年过年，在她准备回家的前几天，我跟她同床几次，但我爱她、尊重她，每次她说不行，我也只是抱着她甜甜入睡，没有破最后一道防线，没有对她做什么。大家可能会说我这点算什么尊重？但我知道没有碰她并不仅仅是是单纯的尊重她爱她，那也是对我自己的负责，男人一旦和女人结合，担当与负重 ，男人就应当拥有负责任的态度和能力不是吗？
但她回家两天过后对我特别冷清，发信息也不回，心情很不好，心烦，说来了会告诉我一切的。刚好那天我去朋友那，因为偶聚，那晚我们都喝酒了，大家都知道酒后失言，事情说着说着朋友俩吵起来，我欠架都被无视，还被酒瓶砸到大腿，还差点砸到我头 那晚疼的我没法说了 刚好房东回来了 他是派出所的，发现后直接把我们给抓去审问，本来是要扣留十五天的，把我吓的。。要是那样十五天天天吃白饭，我出来不是要变成白骨精 ， 但最后苦苦哀求下同意每人罚500块。。朋友那边没的办法地方住了，想想将就一晚住旅馆吧。旅馆睡觉后想知道她在做什么、还好吗，但给她发信息她没回 电话也不接，叫她上手机QQ我发一大堆她却没说几句话 ， 此时自己的心情是何等糟糕啊 忍不住就骂了她一句“你妈” 还说她怎么这么虚伪 我知道就是这两句话直接关系到了分手的部分原因 。我是一失性 ，后悔莫及啊
后来想道歉，回来后我打了一百多个电话也不接，也是说心烦，说来了会告诉我一切的。前晚半夜她突然发条信息来说“对不起，我们分手吧”。 后面在我苦苦哀求下，她才发信息说她把事情告诉她父母，说她父母不同意，我真的不相信。。可是那也不可能信息也不回电话也不接啊。
终于，昨天晚上很晚了打电话去是她朋友接的，才知道她今天初四出来东莞，开始她没跟我说她要来，后来还是自己感觉出来的，因为十点多了电话那边还很吵，感觉她要来 我急急忙忙奔去商场买了一个心形的巧克力要送给她，回来又忘记买阿尔卑斯糖，相处时间长了我了解、知道她喜欢吃这些。多想多给她点关心、给她点照顾啊，老天你就不能给我一次机会吗？ 我们约好第二天中午11点在南城车站当面说清楚，我担心自己会迟到 知道她坐车会很无聊，想陪她发信息聊天，担心她会来信息我睡着了不能回，我也不敢睡。。一闭上眼脑海都是她的影子。。只好手里握着手机直到早上七点才沉沉睡去。。差不多八点的时候意识让我不得不醒来，两天提心吊胆担心她会抛弃我，两晚都没合眼都没睡好，真的好困好困 但因为还要去买糖去等车 匆匆忙忙的早上一起床又跑去买了点糖然后坐车。 过去把事情一起谈好，开始我还暗自庆幸安慰自己，她能答应过会来和我细谈，这就说明她有准备要和我并肩应对父母的反抗，可是见面后她说一半是她父母的原因一半是她自己的原因，不管如何解释如何换留她都要我放弃，在她说放弃的那一刻我真的差点晕过去。。。心醉了真的醉了。。。 满怀喜欢她爱她，这次要我放弃，不管了真的不管了 放下尊严放下架子面子放下一切，给她下跪 苦苦哀求能再给我一次机会，就一次 但下跪之后她竟然把头撇向一边，连一句安慰的话都没有， 这一次心更痛更痛，莫名的痛啊 痛到我已经感觉不到周围有多少人在看着我们，或在嘲笑我。。我不怕被人鄙视，此刻好想当众痛哭一场，但我不能啊，，真的不能。。想到这里我的心都碎都裂了，我是如此爱她。。。后面问她我们以后还可以做朋友吗，她说看以后吧 还是不要做朋友了 我多麽希望这是给我的一次机会啊。。
无论我如何苦苦哀求她还是无动于衷还是留不住她，到下午4点我送她进站坐车，在汽车缓缓后退离别的那一刻我心里真的好压抑好难受好难受啊 憋了一下午的泪水。。终于奔到车站厕所里无助的落下。。 感觉肉心比被魔鬼夺走还要难受，比被千刀万剐还痛苦 ！！ 她坐车走了。。哭完出来点了一支烟。。 感觉灵魂也跟着车走了 ，伤。。痛。。此时我觉得世界上每一种汽车发动的声音都是一首悲伤曲。。
魂颠落魄 都不知道自己怎么回的公司，同事们都感到惋惜 真的真的不能失去她啊！各位朋友，路过的人帮帮我出个主意，我该怎么办，几天前还好好的， 女人是心理是怎样的，怎么如此的多变！ 。。真的好烦恼！ 晚上没有了她的晚安我还能入睡吗，没有我的消息她是否会好好照顾自己，长痘的时候是否会自己涂药。。感冒的时候是否会准时吃药。。过马路的时候是否会看好车 ，晚上睡觉是否会盖还被子。。工作忙的时候是否会保重身体。。遇到一个自己真心爱的女孩真的很不容易啊！瑶瑶，回来吧。。真的我不想失去你！！我真的很喜欢你!！原谅我，我错了，回来吧。。回来我怀抱好吗？？各位情商，马云先生总裁，求你你们帮帮忙给我个建议 ，马云先生，以你在商业上的的聪明才智，我相信在爱情方面你也是有足智多谋的 不是吗？ 能给我个建议给我个办法把她追回来吗，要我退缩的那些话就不必了。。。。谢谢大家！
今天的饭一餐都还没下肚，本来已经点好菜，吃了一口，但想想就很难受，真的很难咽下就不吃了。写完这些，感觉好饿好饿。 瑶瑶，是否。。你回去后按时吃饭了吗？
嗯。很多事情 不能用理性来解决。很多事情 还是要用理性来告诉你。
很多理由 不能全部相信。
如果真的爱他 给彼此一个月时间 你去努力挽回 如果一个月并没有转机 潇洒的放弃吧 祝福她同样也祝福自己。
未来 很美好 。 所有你认为过去的过不去的 都会过去 路还很长很远。。。没了谁你都可以存活。。好好珍惜现在拥有的一切。。嗯，新年快乐。很多事情 没有想象的那么难。
一切都会过去。人总要往前走向前看。
你还拥有很多。方法我不会。因为我并不了解你们之间的故事。嗯 。真心就好。
恋爱过程中女孩子下定决心要离开男孩子的原因多为：他的某种行为让她没有安全感，而且他总是多次重复，不加以改正，最终让她彻底失望了。
因此，你要认真分析你是否存上述情况，分析得越深入越好，并最好是在得到答案的基础上，进一步找到切实可行的解决方法。
如果你女朋友要与你分手确源由你做得不对，那么你必须严肃认真地对待，切不可轻视，因为你的行为已对她造成很大伤害，甚至可能让她已退无可退了，不然女孩子一般不会出此下策（极少数轻浮、水性杨花、爱慕虚荣、见利忘义的女孩子除外，这些女孩也不值得你留恋）。
希望你能真诚地向她承认错误，争取她的原谅，并以实际行动感化她，让她感到你的真心，看到你的诚意，当她切切实实感受到你的改变，并不再有后顾之忧的时候，我想她还是很可能会回心转意的，毕竟你们曾经爱过，相守过。人也是有感情的，特别是女孩子。
但这个过程对你来说一定是艰难曲折的，因为你现在要做是要疗补一颗已经受伤的心灵，而且这个伤害来自是她曾经最爱的人。因此，这需要时间和你的耐性。如果你真爱她，你就要做出一定的牺牲，如：改变你的一些观点，甚至是一些生活习惯，处事方式。 但，只要你足够真诚，这些努力是不会白废的，除非你半途而废。
一个过来人的心得，希望能对你有帮助。
嗯，从这里能看出来你很善良…你可以找她谈谈，你不能给她安全感的原因…她说的话你要尽量全做到，来表明你的心…你以前可能受过伤害…男人…你说的对，就是保护女人的…加油！用你的智慧去解决她的忧虑！祝你成功
怕被伤害则证明她还不够成熟,没有勇气去接受爱情里可能必然要面临的伤痛.
由此类推,她同样会怕爱上你.
这样的爱情,有没有意义,在你自己考虑了.
谁都不可能永远不被伤害,如果因为恐惧而选择放弃,为什么当初还要在一起?
答：要想讨回另一方就需要承认错误，即使并都是我的错，她会提出分手肯定是有原因的，假如你一味的给自己争论得话，那_，就只能让自身跟另一方越来越远，因此，此刻何不让自身认可自身的不正确，当她明确提出来你的不良习惯或是是坏的行为表现的情况下，一定要学好更改，千万别做相同的事儿，只有你干了...
答：前女友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了!必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。切记避免讨好式挽回应当采取吸引式挽回 在感情出现问题后，很多人为了挽回急于表现的说很多话、做出很多举动，如承诺，哀求，甚至说很多美好回忆博取对方一丝丝的感觉以挽回女朋友。殊不知...
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答：2、不要急于挽回，保持低频联系 分手总是一件痛苦的事情，总控制不住自己去拼命的联系她，不断发信息，打电话，恨不得把心掏出来证明自己的真心，但是这也的行为只会激化你们之间的矛盾，印象越来越差，甚至所以联系方式来逃避你的纠缠。因此 分手后不要过多的纠缠保持低频的联系。如果你们矛盾确实非常...
答：首先要清楚你们分手的原因是什么，有些分手可以挽回，有些分手那是无可挽回的，比如分手的原因，如果只是一些外在因素，比如说是因为经济条件问题或者外在因素问题，或者是家里双方父母反对，或者生活中的一些小矛盾。吵完架之后下不了台了才分的手，这种是可以的，如果涉及到底线问题，比如你出轨了，或者...
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