如何辨别保健食品的真伪?
一、看标识。包装左上角像蓝色小草帽的标识（如图），有此标识才算是保健品。特别警惕，无标识的属“食准字”，是普通食品。另外，应注明：净含量及固形物含量、配料、功效成份、保健功能、适宜人群、食用方法、生产日期及保质期、储藏方法、执行标准、生产企业名称及地址。
二、看批准文号。在蓝帽子下面，从2005年7月1日起， “卫食健字”统一更换为“国食健字”。批准文号为国食健字[××××]第××××号）。80%的性保健品会以 “食准字”批文为幌子，违规宣传性功能功效；20%的产品本身质量毫无保证，虚假欺骗性相当严重。
三、看保健功能（非治疗效果）。看外包装上与宣传说明书是否一致。保健食品不得宣传疗效，不得有暗示可使疾病痊愈的宣传，如抑制肿瘤生长，提高性功能，消除脂肪肝、治疗高血压等都属违法。一种产品只有一两个功能，如果宣称具有五六种功能的，包治百病、功能很多的保健品也是违法。
提醒消费者，以补充维生素、微量元素和矿物质等营养素为主的保健食品，不允许声明具有任何保健功能。
目前，我国审批的保健食品一共有22种保健功能（可以咨询会场工作人员），除了这22种功能以外，宣称的其它任何功能都是非法虚假宣传。消费者购买时要注意辨别
http://www.bjda.gov.cn/这是北京市药品监督管理局的网址有查询
现在又兴起别的了,乳之宝,银花蒜宝,比天松的那个贵多少倍,宣传的效果好的要命,又骗了很多老人,俺老娘又上当买了,唉,怎么说都不听
市面上的保健品多如牛毛、琳琅满目、鱼目混珠、真假难辨，令人无所适从、束手无策，上当受骗，在所难免！
识别真伪，最好是有内行人指点。可是，内行人非常奇缺，哪里去找呀！所以，建议少买或不买，改信中医生保险。
市场上的保健食品是鱼龙混杂的。学习如何查询保健食品是非常重要的。
网上查询方法
我们可以在网上搜索“国家食品药品监督管理局”，点击进入官方网站。输入后，我们会在右上角看到“数据查询”，请点击。然后我们可以根据要检查的保健品选择查询国产或进口保健品。然后，我们可以直接输入产品名称查询。如果找不到产品说明，说明保健品未通过国家审核，请勿购买。如果我们能找到某种保险产品，就可以看到它的保健功能，如下图所示，是否和推销该产品的人所说的一样，以及它是否符合他们自己的需求。最后需要提醒的是，保健食品虽然具有一定的保健功能，但并不具有医疗功能。如果有疾病，应及时到医院治疗，不要迷信保健食品。
消费者注意事项
购买保健食品，必须到信誉好、证件齐全的正规商店或药店购买。不通过电话销售、会议销售、免费试用等活动和网络(微信)购买保健食品，防范假冒伪劣产品;不以销售产品为目的，信任任何专家报告和健康知识讲座。
购买保健食品时，请仔细检查包装上是否有保健食品标志(俗称“小蓝帽”)，并核对批准文号、产品名称、厂名、地址、联系电话、生产日期、有效期等，等批准文号(国产保健食品批准文号格式为gsjz G+4位年龄号+4位序列号;进口保健食品批准文号格式为gsjz j+4位年龄号+4位序列号)。
注意保健食品与药品相似，会标注：主要原料、功能成分、保健功能、适宜人群、不适宜人群、食用方法、净含量(包装规格)等指标，未标注者应谨慎购买。
购买保健食品时，要注意保健食品中混合的常见食品。普通食品虽然食用安全，但尚未通过功能测试。“QS”标志用于普通食品的包装。在保健食品的宣传包装上，“不得描述、介绍或者暗示产品的‘治疗’疾病功能”，不得轻信超过国家规定的批准功能的保健食品。别忘了保管好采购发票和相关凭证。发票上应注明所购保健食品的名称和批号。
参考网址：市场上保健食品是鱼龙混杂 教你如何分辨真伪！ http://www.beeecshop.cn/article/8939.html
答：1、查看产品标识左上角是否有保健食品标识，2、保健食品标识的下方有无批准文号。一种是卫食健字，是《保健食品批准证书》的文号，,如卫食健字【1997】第088号，另一种2003年以后批准的是国食健字，如国食健字G20050197，有效期5年。进口的保健食品，为卫食健进字【1997】第003号，2003年以后的...
答：一、 看产品包装盒上是否有小蓝帽的保健食品标识，如果没有，肯定不是正规的保健食品。如果有，则不能只看是否有小蓝帽，因为小蓝帽有可能是套号，必须看批准文号的真假，从国家食品药品监督管理局网上查询该产品的批准文号是否存在或是否跟包装盒上的批号相同，如查不到或不统一则为假冒产品。（S...
答：最简单而又确切的鉴别方法：就是看包装上的批准文号。1、保健食品的标志为天蓝色专用标志，与批准文号上下排列或并列。批准文号为：卫食健字（4位年代号）第（4位顺序号）号，如：卫食健字（2001）第0005号，或者进口的为：卫食健进字（4位年代号）第（4位顺序号）号，如：卫食健进字（2001）...
答：1、看包装上是否有“小蓝帽”。根据规定保健食品在包装或标签上方必须标有保健品的特殊标识：“小蓝帽”，一个类似蓝帽子的图案,下面有保健食品四个字。没有蓝帽子的就是假的保健品。2、看批准文号。保健品在包装上一定能够看到国家药监局的批准文号：国食健字G(J)，字母G指国产J指进口。或卫生部...
答：如果保健品上没有任何批次号，则很可能是假的。4. 检查保健品的包装保健品的包装质量一般与其生产商的信誉度相关，因此需要仔细检查保健品的包装质量，是否有瑕疵或者错误的信息。另外，如果在购买时发现具有瑕疵的包装或损坏的封口，则很有可能是假的，应立即退还。总之，辨别保健品的真假需要我们去了解...
答：要证明某些保健品是否骗人，可以采取以下步骤：1. 查看标签和成分：首先，要仔细阅读保健品的标签和成分说明。确保所含成分是明确的，且对健康有益的天然成分。同时，要查看是否有任何可疑或不常见的成分。2. 研究保健品的生产商和制造商：查阅生产商和制造商的相关信息，了解其历史、信誉和资质。确保...
答：3、明确标识：正规保健食品的外包装上通常有清晰明确的标识，包括批准标志、生产厂商信息、产品成分和含量、产品标准号、着名商标或品牌、产品生产日期等。这些标识可以帮助消费者辨别真伪、了解产品的来源和质量。4、健康宣称：正规保健食品的宣传语言和标签宣称要符合相应的法律法规和监管要求，不能夸大功效...
答：如何鉴别保健食品的真伪 1、外包装印刷是否清晰 购买保健食品时首先应该重点查看外包装:印刷是否清晰?是否有不应涂改的迹象?文字、图形、符号是否牢固、持久?在流通和食用过程中有无变得模糊或已脱落。 2、认准蓝帽子 “蓝帽子”是保健食品特有的标记,在产品外包装“主要展示版面”的左上方有明显清晰度的保健食品“...
答：一.看需要 每种保健食品都只适合特定人群，购买前要仔细辨别自己是不是“适宜人群”。不要听推销人员鼓吹，更不能相信虚假的免费义诊、虚假的免费体检结果，只要能卖出产品，他们才不管你是不是适合呢。如果儿女们发现睡眠本来就很好的老年人，拎回来一些促进睡眠的保健食品，那不吃也罢。如果身体真的出现...
答：一、看标识。包装左上角像蓝色小草帽的标识（如图），有此标识才算是保健品。特别警惕，无标识的属“食准字”，是普通食品。另外，应注明：净含量及固形物含量、配料、功效成份、保健功能、适宜人群、食用方法、生产日期及保质期、储藏方法、执行标准、生产企业名称及地址。二、看批准文号。在蓝帽子...
