冰糖绿豆汤有什么功效 冰糖绿豆汤的做法
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-08-09
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美容养颜
冰糖红豆汤中含有丰富水分、维生素、矿物质等多种营养成分,可以帮助补充皮肤中的水分,可以强化皮肤的水分保湿能力,经常食用可以使皮肤润泽光滑,有弹力;另外,冰糖绿豆汤还可以促进人体的新陈代谢,减少色素沉着,所以它可以起到较好的美容养颜功效。
6冰糖绿豆汤的做法
材料:绿豆、冰糖、清水。
做法:
1、将绿豆淘洗干净后放入水中浸泡2-3小时。
2、然后连水一起倒入锅中,再加入适量清水。
3、开大火煮沸,然后转中小火继续熬煮至绿豆开火。
4、将冰糖放入,加盖焖5-10分钟即可盛出食用。