玉米渣的功效与作用

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促进肠胃蠕动

玉米碴富含人体所需的微量元素，其中烟酸就是当中的一种。这类物质能促进肠胃的蠕动，引导食物正常消化，是治疗便秘的首选食物。因此平时食用玉米渣，可以预防便秘，也能预防肠癌的发生。

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降血压降血脂

玉米渣中丰富的钙可起到降血压的功效，能促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。

3

延缓衰老

玉米渣中含有的大量的维生素E，这种维生素被人体吸收以后能促进细胞分裂再生，也能延缓衰老，另外还能清理人体内的胆固醇，延缓皮肤老化。除此之外，平时多吃一些玉米渣对预防高血脂也有很大的好处。

4

保护眼睛

玉米渣所含有的黄体素和玉米黄质可以延缓眼睛老化，也能预防视力下降。

玉米渣的功效与作用
答：5 防癌抗癌 植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。6 玉米渣的食用禁忌 玉米渣受潮霉坏变质产生黄曲霉素，有致癌作用，应当禁止食用。7 玉米渣的做法 1.玉米渣枣粥 材料:主料玉米渣70g、大枣60g、辅料小苏打适量。做法:将洗净的大枣用...

玉米渣有什么作用
答：玉米渣，又叫玉米糁，玉米碎，常见于北方人的食谱，俗称玉米渣或玉米面筋粉。跟玉米的营养价值差不多。1.玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等；2.玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉...

玉米糁的功效与作用 玉米糁有什么功效作用
答：玉米糁的功效与作用有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等，还有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效。玉米糁营养丰富，含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，很适合糖尿病人吃。玉米糁的营养价值 玉米糁含有丰富的营养素。近年来，在...

玉米渣的功效与作用
答：玉米渣的功效与作用玉米渣不知道大家了解多少呢，简单的来说，玉米渣也可以称之为是玉米碎，是一种通过玉米为原料进行加工的食材，不仅能煮粥喝，而且还可以用来做玉米饼，在口感上还是很不错的，加上本身的营养价值比较高，所以说，很多人都喜欢喝玉米渣，然而玉米渣的功效与作用，也是不容小视的。...

玉米渣的营养价值及功效与保存方法
答：玉米渣的营养价值 1、玉米的纤维素含量很高 食用玉米有助于排便、预防便秘。2、玉米有丰富的维生素E 玉米能促进新陈代新、延长衰老、减轻动脉硬化。3、玉米含可抗老化的黄体素 玉米具有明目、增强人体记忆力的功效。4、玉米内含丰富的镁、硒元素 食用玉米清除脑、体内的代谢物，有一定的抗癌作用。玉米渣...

玉米渣的功效与作用玉米渣的功效与作用及营养价值
答：所以玉米渣有哪些功效与作用了？同时它有什么禁忌了？促进肠胃蠕动玉米碴富含人体所需的微量元素，其中烟酸就是当中的一种。这类物质能促进肠胃的蠕动，引导食物正常消化，是治疗便秘的首选食物。因此平时食用玉米渣，可以预防便秘，也能预防肠癌的发生。降血压降血脂玉米渣中丰富的钙可起到降血压的功效，...

玉米糁的功效与作用 玉米糁的功效与作用有哪些
答：2、降血压功效：玉米糁含有卵磷脂、亚油酸等营养成分，可有效降低血清胆固醇及甘油三酯含量，达到降血压的作用，从而可有效防治高血压、高脂血症、动脉粥样硬化等疾病，从而预防心脑血管疾病。温馨提示：通过以上关于玉米糁的功效与作用 玉米糁的功效与作用有哪些内容介绍后，相信大家会对玉米糁的功效与作用 ...

玉米渣的功效与作用
答：玉米渣的功效与作用 玉米渣的功效与作用，玉米渣就是玉米经过加工以后留下的一种颗粒状物质，玉米中的大部分营养都还保留在其中，在日常生活中有的人喜欢用它煮粥喝，你还知道它的其它作用吗？现在就跟我一起来看看玉米渣的功效与作用。玉米渣的功效与作用1 玉米渣能预防便秘和肠癌 玉米渣中含有量...

玉米糁子的功效与作用
答：玉米糁子的功效与作用 1、玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。2、玉米在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。3、玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5－10倍。4、玉米中含有大量的营养保健物质。5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。6、玉米...

玉米渣粥吃了会胖吗
答：玉米渣粥有利尿功能， 玉米中含有丰富的钙、磷、维生素E等营养物质，在一定程度上可以降低血清胆固醇，不仅不会增肥，反而具有减肥功效。