求大学生心理健康课心得。1000字

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-02
上大学生心理健康教育课心得体会1000字


我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境… 心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。 通过这学期对大学心理(二)的学习,我对心理知识有了一定的了解,首先是对心理学的发展史有了一定了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,积极的参与到了集体的活动中,在此中再一次体现了集体的力量… 在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。 活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,形成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们提供展现自己行为的机会和场所。 这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾,这是一个温暖的大家庭,大家在一起共同努力,不仅学到了很多心理方面的知识,还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我,老师与同学们的亲密交谈让同学们,还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践,让我学而致用! 完成了大学心理学(二)的学习,我对自己大学四年的生活有了初步的规划,对以后的路,对自己的职业生涯有了一个初步的规划 可见,心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。 这门选修课我很感兴趣的一门,我有种不用逼自己去专心听课,而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊! 虽然我选修的心理课结束了,但我对心理知识的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但是心理学知识对于我的帮助却是长远的,甚至是一生的。

    从踏进大学大门的那一刻到现在转眼已有两个多月的时间。在一座完全陌生的城市里,这所大学就是我的家、我的归宿。初来乍到,作为一名人生地不熟的异乡人。对于这个陌生的地方难免心生畏惧。可是热情似火的学长学姐们赶走了这份忧虑,尽管我们的交流也许并不顺畅,但是他们仍然愿意与我们细心交流,愿意拎着我们厚重的行李带我们领略校园的风景。

   在这个陌生的城市里一切对于我来说都是新的存在。陌生的校园,不熟悉的口音。没有父母萦绕耳边的唠叨,没有朋友的欢声笑语。以前熟悉的一切在这座城市,这个学校无迹可寻。想到这里我不禁有些失落。但是最让我担心的还是将要陪伴我最久的人--我的舍友。她们是否容易相处,是否可以像从前的朋友一样给予我快乐和温暖。重重焦虑压得我喘不过气。所幸这些疑虑并没有成为现实。热心的学长学姐让我知道这个学校很温暖,我的舍友们并没有我想的那般难以相处,相反她们十分热情,她们对我一见如故热心的帮我整理行李。我们也满怀期待的携手共进。在两个月的相处中我们互相帮助,彼此尊敬。慢慢的她们也成为了我熟悉的人,也成了我生活中的一部分。

入学前的我对自己的能力并不确信。当许许多多的事情向我砸来的时候,我才发现可以依靠的父母已不在身边,一切还得靠我自己。也许正是在这个过程中,我发现我的能力并非如自己想象的那般弱小,许多事情也不会像自己想的那般容易。在这个过程中我享受到了能力提升的感觉。慢慢的有了更深的责任意识,同时我的心里也留下了一个念想,在这学习的几年中我要提升我自己,不光是学习还有我的交往能力,处理事件的能力。我想当我走出学校大门面向社会时,一定会是一个崭新的我自己。

谈完理想落回实践。我想我会秉承着我的信念,以发展自身自生获取足够的专业知识为目标加倍的努力。在生活中,处理好宿舍和班级里的人际关系,在交往中锻炼社会交际能力。为将来社会上更好的生存做实力的铺垫。

大学的我们已经成年,成熟的心智让我们退离了前十二年学习的习惯,没有人督促你学习,也没有人提醒你学习。更加锻炼我们的独立自主学习能力。想要走的更高在大学你就要更加努力。没有读大学的人,没有经历过那样的生活,他们不会知道大学有多么重要,大学代表了一个更高层次的发展,没读过大学的人在北京做服务员都没人用你,没读过大学的人在上海连小吃街都听不懂。这就是事实,不读大学的人不知道上学的苦与乐,也没有一个更高层次的见识与能力,所以说一定要上大学,吃不了读书的苦,那你就吃生活的苦。这句话是对的。

综上,虽然目前的生活中有苦也有累,但这些在理想面前都是小风小浪。快乐是我们生活的主旋律,也是我发展路上必不可少的因素。



  1. 了岬白受、悦纳白我。牯体粒白有在的越义。对白已的能小、性恪和代缺六蚁出首~、之释讶价:刘白己不德火放氢、非分的期望和交求;对己的生活日标礼理丢能r定出切个文际的近、中、长升计划;河力发后身科能。对自己无法补贪的家音。脱以然处之,.

  2. 将接纳他人善于他人相处。乐于和他人交往。乐于和他人交往,接受自己;接纳悦纳他人;认可别人存在的重要性和作用。与他人相互沟通和换位思考,获得别人的理解和接受;在集体中与他人融为一体,与挚友同聚之时共享欢乐,独处沉思之时无孤独感;在与人交往的活动中,积极的态度(如尊重、友善、信任、理解等)大于消极的态度(如敌视、嫉妒、畏惧、猜疑等);在社会生活中有较强的适应能力和较充足的安全感。

  3. 正视现实,接纳现实。对周围的事物和环境能作出客观的认识和评价,能与现实环境保持良好的接触;有高于现实的理想,不会沉湎于不切实际的幻想与奢望之中;在社会生活中主动适应环境,获得改变现实的机会,不选择逃避。

  4. 对周围的事物和环境能作出客观的认识和评价,能与现实环境保持良好的接触;有高于现实的理想,不会沉湎于不切实际的幻想与奢望之中;在社会生活中主动适应环境,获得改变现实的机会,不选择逃避。

  5. 能适度地表达和控制自己的情绪,喜不狂,忧不绝,胜不骄,败不馁;在社会交往中不妄自尊大,不退缩畏惧;愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪占优势;有悲、忧、愁、怒等消极的情绪体验,但持续时间不能太长。



我推荐你去看一下头脑特工队这个电影,这个可以很好的体现出这个主题哦,而且很好看的。

您好。您可以主要写在这一个学期中,这一门课您学到了什么,结合课本和日常生活~

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