男性到了一定年纪，出现这5个异样，多是要步入更年期了

对于男性来说，到了一定年纪之后通常会有身体素质下降，免疫功能下降等情况，这说明男性即将也要步入更年期了。不单单是女性有更年期，男性到了一定年纪之后也会有身体的异常变化，此时需要注重身体的保养，针对这些不良症状采取有效的改善措施。这样才能防止男性的身体 健康 受到损伤，出现多种不良症状。那么，男性身体出现哪些症状后，说明男性已经开始要步入更年期了？

男性身体出现哪些症状后，说明男性已经开始要步入更年期了？

1、性能力下降

男性如果发现自己的性功能下降，说明可能即将步入更年期了。因为到了一定年纪之后，男性的性功能就会开始下降，此时男性在房事中会感觉到阴茎勃起能力下降，甚至性生活维持的时间会缩短。如果有这种情况出现，需要及时注重身体的调养。

2、消化功能下降

男性到了一定年纪之后，如果感觉到自己的消化能力开始下降，经常进食一些辛辣或者刺激性食物后就容易腹泻或者腹痛，多半是更年期到了之后消化功能下降引起的。此时，需要注重肠胃道的保养，多吃容易消化且清淡的食物了。

3、雄激素分泌量减少

随着年龄的增长，男性也会出现一些身体的异常变化。如果到了一定年纪后发现自己有内分泌紊乱的情况出现，雄激素的分泌量减少，需要及时注重身体的调养，多吃促进雄激素分泌的食物，这样才能避免身体 健康 出现问题。

4、情绪容易变化

男性到了一定年纪之后，如果发现自己经常有情绪方面的问题，表现为情绪低落，容易压抑等情况，多半是随着年龄的增长，体内激素水平下降引起的。此时，男性就会出现情绪方面的问题，甚至会感觉到压力增大，需要通过 健康 的运动以及合理的心态调节来改善。

5、泌尿系统功能异常

男性到了一定年纪之后，如果经常出现泌尿系统方面的 健康 问题，多半是更年期的常见症状。到了一定年纪后，男性的泌尿系统可能会出现 健康 问题，出现尿频、尿急或者夜尿增多的情况，说明泌尿系统功能已经下降，需要及时注重身体的调养。一般来说，可以通过 健康 的运动或者合理的饮食来防止前列腺出现 健康 问题，这样才可以改善泌尿系统的不良症状。