萝卜和肉饺子馅的做法

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-20
萝卜猪肉饺子馅怎么做

主料:白萝卜300克、猪肉末500克
辅料:油少许、鸡蛋一个、盐8克、料酒20毫升、蚝油2汤匙、鲜酱油1汤匙、葱花10克
步骤:
1、备好猪肉末,白萝卜去皮后洗净

2、猪肉末里加入盐,料酒,蚝油,磕入鸡蛋和鲜酱油 萝卜去皮后切成丝后加入2克盐抓匀至腌制出水分

3、先把猪肉末按顺时针方向搅拌至搅不动的程度,分次加入清水,每一次差不多20毫升左右,再按顺时针方向搅拌至肉和水完全融合再继续加水搅拌。

4、把腌制好的萝卜丝挤干后加入。

5、搅拌均匀后最好加入葱花搅拌均匀,萝卜猪肉馅就做好啦~

白萝卜猪肉饺子馅的材料
肥瘦猪肉相克食物500g
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白萝卜相克食物1个
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油适量
盐适量
酱油少许
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鸡精少许
香油适量
姜相克食物4片
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葱2根
白萝卜猪肉饺子馅的做法图片步骤,怎么做白萝卜猪肉饺子馅好吃?

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准备所需材料。

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猪肉洗净剁成肉沫。

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姜、葱剁碎加入肉沫里,再加入鸡精、油、酱油、香油。

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然后顺一个方向拌匀备用。

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白萝卜去皮洗净擦成丝。

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在萝卜丝里加上一小勺盐。

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然后拌匀腌制10分钟。

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将腌好的萝卜用手挤出多余的水分。

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将挤出水份的萝卜放入肉馅里。

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再加入适量的盐。

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最后顺着一个方向拌匀即可。
吃白萝卜的好处多哦,不但能帮助消化,还有其它的营养价值:1、增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;2、帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;3、帮助营养物质的吸收;萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;4、防癌抗癌:萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
盐最好在最后才放,放了盐拌好就开始包,这样萝卜不会再出水。萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效;主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。白萝卜忌人参、西洋参同食。

中国古代的传统习俗有一项就是过年要吃饺子,还有就是大家欢聚在一起的时候也喜欢吃饺子,饺子馅的种类也有很多种,下面就给大家介绍其中的一种,就是猪肉萝卜饺子馅,这种馅的做法也很多,下面我就从猪头萝卜饺子馅做法大全中选取的一种比较美味的方式教给大家吧。

方法如下:
1、肉馅要先拌,感觉葱、姜剁的比较好吃,用擦菜器擦成末,味道差点儿。其中盐和酱油的用量依据后面加入菜馅后的总量而定,拌肉馅时可以先加入三分之二的盐和酱油。
2、白萝卜半只、肉冻汁儿一小碗,
3、将肉皮冻汁儿分次拌入猪肉馅中,边浇边拌,搅打上劲儿,皮冻汁和猪肉完全融合,出来的馅口感才会更加鲜嫩爽滑。使劲向一个方向搅动直到成糊状拌好的肉馅放半个小时为好,叫煨。这时肉和作料融合在一起,比较好吃。
4、白萝卜先切细丝,用专门的擦丝器也可以,白萝卜用开水焯一下,可以去生味,同时挤水的时候水分也容易被挤干净,包的时候不会出很多水,我偷懒没有用开水焯,直接剁碎后,用纱布包着挤干水分,没纱布的就用手攥着一点点的挤,前提是你的手掌够大!挤的时候费劲儿着那。
5、将挤好水的白萝卜馅倒入肉馅中搅拌均匀,再根据白萝卜的量调入适量的盐,不要太咸哦!口味清淡的朋友,二次加盐这步可以省了。喜欢的话还可以加香油,看个人口味了。蒸饺需要用烫面,即用刚烧开的水和面。
5个小窍门让饺子馅不流汤:
各种新鲜蔬菜如白菜、韭菜、芹菜等,是饺子馅的常用原料。为防止饺子馅流汤,人们往往把蔬菜剁碎后,将水分挤掉。可是,把菜汁挤掉,蔬菜中的大部分维生素、矿物质就损失了,既浪费,口感也不好。怎样才能不挤掉蔬菜里的水分,又不让饺子馅流汤呢?这里给您推荐5个方法:
1.最简单法:把新鲜蔬菜馅剁好后,倒入小盆,加入食用油搅拌,让油把菜包裹起来,再倒入拌好的肉馅(已放足盐),混合均匀即可。菜馅被一层油膜包裹,遇到盐分就不易脱水。用这种馅包出来的饺子,吃起来菜很鲜,又有一点菜汁的清香味。
2.最细致法:先把肉类剁碎,加入各种调料,然后再剁碎蔬菜。剁蔬菜时,不要放盐,以免渗出更多的水。把剁碎的蔬菜一点点地加入肉馅中,边加边搅拌,直至肉菜的比例合适为止。这样做出的饺子不失营养,又不会流汤。
3.最便捷法:把拌好的馅冷冻一下再包饺子,肉汤、菜汤形成凝固状态,就不易流出。
4.最营养法:饺子馅中加个鸡蛋,这样煮饺子时,蛋白质会凝固,减少饺子出汤。
5.最美观法:用挤出的蔬菜汁和面

主料面粉500g五花肉200g萝卜400g 辅料香油适量胡麻油适量精盐适量料酒适量姜适量葱花适量酱油适量鸡精适量十三香适量花椒面适量
步骤
猪肉萝卜馅水饺的做法步骤11.猪肉切成丁,剁成肉馅。
猪肉萝卜馅水饺的做法步骤22.肉馅中放入盐、胡麻油、葱、姜、蒜、料酒、花椒面、十三香、酱油,鸡精拌匀。
猪肉萝卜馅水饺的做法步骤33.萝卜洗好,切块。
猪肉萝卜馅水饺的做法步骤44.用擦丝器擦成丝。
猪肉萝卜馅水饺的做法步骤55.锅中放入清水烧开,倒入擦好的萝卜丝。
猪肉萝卜馅水饺的做法步骤66.萝卜丝焯熟后,捞出。
猪肉萝卜馅水饺的做法步骤77.过凉。
猪肉萝卜馅水饺的做法步骤88.将萝卜丝挤干水分,放到菜板上。
猪肉萝卜馅水饺的做法步骤99.将萝卜丝剁碎。
猪肉萝卜馅水饺的做法步骤1010.如果萝卜中还有水分要挤掉,放到肉馅中,放入香油,拌匀。
猪肉萝卜馅水饺的做法步骤1111.面粉中放入清水。
猪肉萝卜馅水饺的做法步骤1212.和成稍硬的面团,放在温暖处醒二十分钟。
猪肉萝卜馅水饺的做法步骤1313.将醒好的面团搓成长条。
猪肉萝卜馅水饺的做法步骤1414.切成小剂子。
猪肉萝卜馅水饺的做法步骤1515.按扁。
猪肉萝卜馅水饺的做法步骤1616.擀成饺子皮。
猪肉萝卜馅水饺的做法步骤1717.取一饺子皮,中间放上馅料,包成自己喜欢的形状。
猪肉萝卜馅水饺的做法步骤1818.包好的饺子。
猪肉萝卜馅水饺的做法步骤1919.锅中放入清水,烧开后,将饺子一个个放入,放一点点盐,煮好后,盛出即可。

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